A női szemek erőssége és vonzereje
A modern tudomány még nem képes megmagyarázni, hogy a gyönyörű szemek egyik pillanata azonnal megváltoztathatja-e a belső világot, átfordíthatja az egész életét.
Az összes
téma a költők számára, és nem érezte a művészek készségét, mint a szemek. Nyilvánvaló, hogy a szemek szokatlan kifejezést kapnak a lélektől, ami keresztülmegy Isten világára. Nem csoda, hogy az emberek azt mondják: "A szemek a lélek tükörképei". De ez nem minden.
Szemek - az egészség tükörképe. Az egészséges ember, még a fejlett évek, - szeme világos, élve, szép. Túladagolás, túlzott folyadékbevitel, mozgáshiány, krónikus betegségek - ezek csak néhány ok
amelynek ereje a szemek elveszítik természetes fényességüket,
kifejezett szomorúság, fájdalom és fáradtság. A szemhéjak megduzzadnak, a szem alatti táskák jelennek meg. Gyakran ma a szemhéj-használat miatt allergiás bőrirritációt okoz a felső szemhéj.
A szemek ápolásának egy életre van szüksége - szisztematikusan és tudással. A szemek hatalmas és gyönyörű világot nyitnak meg nekünk, lehetőséget ad nekünk arra, hogy élvezhessük az élet csodálatos képeit sokoldalúságában, segítsenek megmutatni energia lehetőségeinket ügyeinkben.
Az arcápolás gimnasztikából, fürdőkből és tömésekből áll.
A szemmel szembeni teher évről évre növekszik. A modern adatok szerint a szemmel kapott információk 3-4-szer nagyobbak, mint amit a pletyka ad nekünk. A szemünk a legaktívabb információforrás a körülöttünk lévő világról.
Például a Guinness Rekordok Könyvében rögzített, hogy szabad szemmel egy személy 10 millió különböző színárnyalatot különböztet meg kedvező körülmények között és jó megvilágításban. Összehasonlításképpen a legfejlettebb elektronikus spektrofotométer pontossága 2,5-szer kisebb, mint az emberi szemé. Ennek köszönhetően a képességét, a szem, a klinikus mikrobiológus szín finomítja a diagnózist a baktérium, a steelworker fém színe határozza meg az időszak kiadásának olvadás, és a művész látja a finom színárnyalatok hajnali vagy késő délutáni égen.
Ezért a szemek, mint más testek, nem igényelnek védelmet a káros külső tényezők, a pihenés és a helyreállítás ellen. Egy személy vizuális teljesítményét nagymértékben meghatározza a szem izomzatának állapota. Különösen fáradtak a közelben található tárgyak közel- és hosszú távú megfigyelésével kapcsolatos munkák. A szem izomzatának enyhítésére speciális gyakorlatokat kell végezni, amelyek elősegítik a szemek egészségét, és így a szépséget. Ezeket a gyakorlatokat a nap bármely szakában végezheti el. A legfontosabb, hogy rendszeresen és helyesen csinálják. A szemterméknek a kozmetikai eljárások szerves részévé kell válnia.
- Ha a szem a fáradtság is oldja a stresszt egy egyszerű, de nagyon hatékony gyakorlat: a munka, tanulás vagy séta közben időről időre gondosan szemügyre valamikor a távolság (lehetőleg zöld), majd gyorsan néz egy objektum közelében. Ismételje meg a gyakorlatot 3-4 alkalommal.
Gyakorlatok, melyeket az alábbiakban ismertetünk, ajánlott lassan végezni, a test izmai teljes lazításával, ülve vagy állva. Tartsa egyenesen a fejét, ne forduljon; állj csak emeljük fel. Ezek a gyakorlatok segítik a külső szem izmainak megerősítését. Fokozatosan növelje a gyakorlatok számát. - Zárja le a szemét a feszes, mint lehetséges anélkül, hogy eltörne arc (felső szemhéj alá erősen alul), gróf öt, majd közvetlen a szeme tágra nyílt, és emeld fel őket, ismét számít öt és pihenjen a szemizmok. Annak érdekében, hogy ne ráncolja a homlokát, az index ujjait felhúzza a felsõ ívekre. Ismételje meg 3-5 alkalommal.
- Lassan, anélkül, hogy megfordítaná a fejét, balra balra fordítsa a szemét, számolja három vagy öt, és ismételje meg ugyanazt a jobb oldalt. Miután visszatér a szemük eredeti helyzetébe, zárja be őket 1-2 másodpercig - egy szünet. Ismételje meg 3-4 alkalommal.
- A lehető leggyorsabban villogjon mindkét szemmel (tízig számolva); az utolsó számjegy szorosan szorítja a szemét, nem ráncosodik az arcodon, szünet 4-6 másodpercig. Ezután nyissa ki a szemét, és minden erőfeszítés nélkül mozogjon a távolba bármelyik ponton 3-5 másodpercig. Pihenést. Ismételje meg 3-5 alkalommal. Ez a gyakorlat gyaloglás közben is elvégezhető.
- Emelje fel a szemét a kudarc pontjára (mutasson ujjait a homlokátengelyeken), számíts háromra. Akkor engedje le a szemét - számíts háromra. Zárja le a szemét, szünet 1-2 másodpercig. Ismételje meg 3-4 alkalommal.
- Lassan forduljon a szeme elé: balról jobbra kétszer, jobbra balra kétszer. Szünet. Ismételje meg 2-4 alkalommal.