A legideálisabb lábak
És most a tükör mellett állsz és a lábadat nézed. kezdjen egyre több hiányosságot találni bennük. Végül is a divatos fényes kiadványok borítóján láthatod az ideális méretű és alakú lábakkal rendelkező szépségeket, de a saját tükröződésed nem okoz ilyen lelkesedést. Ne felejtsük el azonban, hogy minden lány egyedi, ezért az ideális lábak aránya a tisztességes szex minden egyes vonatkozásában eltérő.
De még mindig vannak olyan általánosan elfogadott paraméterek, amelyekkel meghatározzák a női lábak szépségét. Úgy gondolják, hogy az ideálisan szép lábaknak négy lumennek kell lenniük. Az első ablak között kell lennie a sarok és a boka, és a második - a boka az alsó része a borjú, és a harmadik - a tetején a borjú és a térd negyedik távolság - a térd belső oldalán a comb, meg kell a legkeskenyebb.
Ráadásul nem szabad megfeledkeznünk a sportról sem a lábakról a peeling és az epilálás segítségével. Véleményem szerint a lábak ápolása még fontosabb, mint az alakjuk. Tehát, ha nem az ideális forma lábainak tulajdonosa, akkor feltétlenül kompenzálja a jól ápolt hiányát.
De ha még mindig nem akar beletörődik az nem ideálistól a lábukat, akkor azonnal egy kérdés: hogyan lehet létrehozni egy szép, megfelelő formában a lába? Én, mint egy igazi lány, aki mindig megtalálja a hibákat is érdekli ez a probléma, ezért ma úgy döntöttem, hogy állítson össze egy listát a tippeket, hogy segítsen nekem, és elérni az ideális forma lábak:
1. Fizikai gyakorlatok
A hossza a lábak, akkor, természetesen, a segítségüket nem rögzítik, de az alak teljesen helyes. Egyébként a lábak alakja két tényezőtől függ: a csontok vastagsága és az izomrendszer fejlődése. A fizikai gyakorlatok segítségével befolyásolni tudjuk az izmok állapotát. Futás, séta, úszás, tánc, edzőkerékpár, mászó lépcső vagy speciálisan tervezett gyakorlatok. Walking javítja a vérkeringést, és ne ez az alattomos betegség, mint például a visszér, a tánc - erősíti a láb izmait, és arra késztetik őket, hogy hangot, de az utazás - nem csak javítja az alakja a lábát, hanem segít megszabadulni a kellemetlen jelenség a narancsbőr.
A sportolás mellett a diétája is fontos szerepet játszik. Módosítsa a napi étrendet. Próbálj enni annyi növényi élelmet, amennyit csak lehetséges, de azt javaslom, hogy megtagadja a nehéz, zsíros ételekből. Kívánatos, hogy étrendje gazdag C és E vitaminokban, amelyek kedvezően hatnak a keringési rendszer állapotára.
A testmozgás és a megfelelő táplálkozás mellett a lábakon a jótékony hatás a masszázs. Tudod, hogyan fordulhatsz egy szakemberhez, és megtanulhatod, hogyan csináld magad otthon.
4. Pszichológiai szempont
Ne felejtsük el, hogy senki sem fogja gyönyörűnek lenni, ha nem érzi magát így. Ezért szereted magad és a tested! Megszabadulni a komplexektől, és magabiztos magadban és saját ellenállhatatlanságában.
Nem titok, hogy a női lábak mindazok, amiket mindenki figyel. Nem csoda, hogy a legendás színésznő, Faina Ranevskaya elmondta: a nők természetesen okosabbak. Hallottál már valaha olyan nőtől, aki elvesztette a fejét, csak mert az embernek gyönyörű lábai vannak?
De ha azt szeretné, hogy a lábán esett nemcsak a véleményét férfiak, hanem a többi hölgy, azt javasoljuk, hallgatta a tanácsot és nem támadja meg, hogy én is a fent felsorolt. És akkor semmi kétségem sincs, hogy idővel a lábaik elegáns formákat kapnak, amelyekből örömmel fognak lenni, mind az emberiség gyönyörű felének mind a férfiak, mind a nők.