Rehabilitáció és torna a mell mastectomia után
A mellrák műtéti eltávolítása a rák miatt nehéz teszt a női test számára. A mastectomia után történő teljes gyógyulás a páciens fizikai és pszichológiai erőfeszítéseit igényli. Ebben a komplexben fontos szerepet játszik a terápiás gyakorlatok.
Post-stastectomiás szindróma
A mellrák sebészeti beavatkozása után a normális élethez való korai visszatérés után a nőnek egy mastektómia után rehabilitációs kurzushoz kell folyamodnia. Ebben az időszakban fontos szerepet játszik a postmétectomia szindróma megelőzése. A mastektómia után a nőknél a leggyakoribb szövődmények a következők:
- nyirok ödéma;
- a testhelyzet megsértése, a gerinc deformációja;
- fájdalom szindróma, fantom fájdalom;
- cicatikus változások;
- a vállízület működésének megzavarása;
- fájdalom-szindróma a nyakon;
- depressziós szindróma.
A méhnyálkahártya masztiómiáját követő rehabilitációnak a műtét után azonnal meg kell kezdődnie. A beavatkozó orvos a beteg állapotától függően ajánlásokat fogalmaz meg a terhelésről, a napi adagolásról és fizikoterápiáról. Korai rehabilitáció - a kéz mobilitásának gyors helyreállítása, a testtartás megsértésének megakadályozása, lehajlás.
A gyakorlatok komplexuma, a rendszeres testmozgás, a teljes körű étrend lehetővé teszi a mell műtéti kezelésének következményeit kevesebb pszicho-érzelmi tapasztalattal.
Depresszív, szorongó állapot jellemző azoknál a betegeknél, akiknél mastektómia volt. Szükség esetén ebben az időszakban pszichológusi képzettségre van szükség, amelynek célja a mentális és érzelmi egészség támogatása. Egy nőnek felelősségteljesen kell kezelnie az egészséget a műtét után, teljes mértékben tudatában annak, hogy a további egészség a kezében van.
A nyirok ödéma megelőzése
Az emlő eltávolítása után gyakran előfordul a nyirok oedema, ami a nyirokcsökkenés következtében alakul ki. Ugyanakkor az izomtónus, a vállízület mobilitása csökken, fájdalom szindróma alakul ki. Intézkedéseket kell tenni a lymphostasis azonnali megszüntetésére anélkül, hogy megengedné a limfedema végtag kialakulását.
A fizioterápiás módszerek segítenek eltávolítani a kellemetlen érzeteket és megakadályozni a kellemetlen szövődményeket. Ezek közé tartozik a speciálisan kiválasztott kompressziós fehérnemű (tömörítő hüvely) viselése. Pneumatikus tömörítés, mechanikus, kézi nyirokelvezetés megkönnyíti a műtét utáni állapotot, elősegíti a nyirok normális kiáramlását és csökkenti a duzzanatot.
A lymphostasis szabályozásának modern módszere fotodinamikus és metabolikus terápia. A fotodinámiás kezelés magában foglalja a monokromatikus sugárzás alkalmazását, amely immunstimuláló hatással bír, javítja a véráramlást. A módszer sikeresen küzd, nem csak nyirok ödémával, hanem erizpelákkal is. A metabolikus terápia természetes eredetű antioxidáns anyagokat foglal magában.
Csökkentse a vazotoniumok, diuretikumok nyirok ödémáját, a nyirokrendszert (benzopiránt) kiáramló gyógyszerek. A gyógyszereket a felelős orvos előírja.
Tanács. Masszázs - kiváló eszköz a nyirok ödéma elleni küzdelemben. Ezt egy nő vagy egy szakértő végezheti el. Masszázs esetén a vér és a nyirok véráramlása javul, normál nyirok áramlása a beteg végtagban normalizálódik.
Segíti az ödéma sómentes étrendjének csökkentését, amely nagy mennyiségű rostot és vitaminokat tartalmaz. Az ital legfeljebb 2 liter vizet.
Fizikai kultúra mastektómia után
A mell mastectomia után a tornaterem egy integrált rehabilitációs program elengedhetetlen eleme. A fizikai gyakorlatok elősegítik a kéz előtti mobilitásának helyreállítását, megakadályozzák a gerinc görbületét, a gerinc görbületét, lazítsák meg a váll és a nyak feszített izmait, csökkentsék a fájdalmat. A rendszeres aktív gyakorlatok fegyelmezettek, normális életet élveznek, csökkentik az élet negatív érzékelését, megakadályozzák a depressziós rendellenességeket.
Kezdeményeznek egy speciális (orvosi-fizikai kultúrát) már a kórházban, az orvosi személyzet, oktató felügyelete mellett. Az egészségjavító edzéskomplexum megkezdéséhez szükséges feltétel az izmok felmelegedése. Ez izomtónushoz vezet, megakadályozza a traumát, javítja a testmozgás hatékonyságát.
A kezelés komplexit rendszeresen, teljes egészében kell végrehajtani. Javasoljuk, hogy egy bizonyos idõt vegyen be a naprendszerben az ilyen típusú rehabilitációhoz és szigorúan tartsa be. A mozgás intenzitása fokozatosan növekszik. A terápiás torna elvégzésének nehézségei esetén soha ne adjon fel lemondást. Az átmeneti fizikai nehézségek leküzdésében, a kezelés komplex rendszeres elvégzésével, a nő súlyos művelet után gyorsabban térül meg. Az a lehetőség, hogy aktívan dolgozhasson, hogy tegye azt, amit szeret, az egészséges életmód vezetése kedvező hatással lesz a beteg pszichoemotikus állapotára.
A kezelés komplexumának végrehajtása során megfelelő légzés szükséges, ne lélegezzük vissza a lélegzetüket. Elősegíti az izmok aktív működését, javítja a táplálkozást és a szövetek oxigénellátását, aktiválja az immunitást.
A mellkas eltávolítása után a rehabilitációs intézkedések komplexumában úszni is (hidrokinetikus). Ez a rehabilitációs módszer még a varratok gyógyulásával is megmutatkozik, segít megelőzni a szövődményeket, például a vállízület mozdulatlanságát, a gerinc görbülését, lehajlását. A vízben a vállheveder izmai ellazulnak, a nyakizmok feszültsége megszűnik. A víz masszázs hatással bír, csökkenti a nyirok ödémát. Az úszás nem túlterheli az ízületeket és a szalagokat, általánosan erősíti a testet, megakadályozza a testtartás megszegését. Azoknál a nőknél, akik egy masztektómia alatt vannak, különleges fürdőruhák vannak, amelyek lehetővé teszik, hogy élvezze az úszást, vonzónak érezheti magát, ne érezze a kellemetlen érzést.
Mell rekonstrukció típusai
Egy nőnek, aki a mell műtéti eltávolításán esett át, meg kell értenie, hogy a sikeres rehabilitáció nem csupán minőségi élet, hanem egy mastectomia utáni rekonstrukció esélye is. Ebben az esetben a kötet sebészeti helyreállításáról, a mell alakjáról és a mellbimbó-Areoláris komplexumról beszélünk.
A mastectomia után a mellek rekonstrukcióját különböző módszerekkel és a műtét után különböző időpontokban végzik el. A mell rekonstrukció típusának és módjának megválasztása az eltávolítandó daganat méretétől, a páciens kívánságaitól és az ezzel járó betegségektől függ. A mirigy helyreállításához különböző technikák állnak rendelkezésre:
- különféle endoprotézisek alkalmazásával (implantátum szilikon gélzel, állandó expander);
- autotranszplantáció (thorakodorsalis transzplantáció, TRAM fedél használata).
Fontos, hogy a későbbi sikeres rekonstrukció a mell eltávolítása után megfelelően elvégzett rehabilitációs időszakot mutatott. Gyógytorna, masszázs, gyógytorna, úszás, a helyes táplálkozás - az alapja a kezdete egy új, vibráló, kiteljesedett élet nagy műtéteket követő, kivéve a nők életét.