Megakadályozza a hasmenést (hasmenés), hogyan kerülhető el, megakadályozza
- Hot dogok,
- shawarma,
- Szénsavas italok
- Kávé nagy mennyiségben.
Mindez károsítja a testet, és ideges gyomort idézhet elő. A jogsértés másik oka lehet fizikai stressz. Az edzés után egy étvágy jön létre. Az ember azt használja, amit lát. Ennek következtében hasmenés következik be, a megelőzés megakadályozhatja a gyomor fellángolását.
Először is, a hasmenés megelőzése érdekében ellenőrizni kell a tisztaságot és követni kell az egyszerű higiéniai szabályokat. Az étkezés elkezdése előtt alaposan meg kell mosni a kezét. Ne bízz a nedves törlőkendőben, mivel csak a mikrobák akár 40% -ára képesek megölni.
A hasmenés megelőzésének minden ember életének szerves részét kell képeznie. Ha a piacon vásárolt gyümölcsöket vagy zöldségeket vagy magánterületen termeszteni szeretné, mosni kell őket.
Néha felszedve a kertjéből, a következő betakarítást nehéz megtorolni, és nem kipróbálni:
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az egészség drágább, ezért jobb, ha a hasmenés elkerülése érdekében jobb, ha nem mosódott gyümölcsöket kell tartani.
Hogyan kerülhető el a hasmenés, ha első pillantásra az összes szabály teljesül? A mosott zöldségek felvásárlása során emlékeztetni kell arra, hogy különleges eszközzel kezelik a gyümölcsök kereskedelmi megjelenését és megtartását. Ez a termék még több feldolgozást igényel, mint az otthoni zöldségféléknél. A raktár áruinak nemcsak mosniuk, hanem hámozniuk kell.
A hasmenés kialakulásának különleges veszélye az egzotikus országokban való utazáskor fordul elő. A hasmenés elkerülése érdekében csak tiszta vizet kell inni. A legjobb, ha a vizet egy nagy bevásárlóközpontban vásárolják, ahol a termék csak jól ismert gyártók. Ne felejtsük el a higiéniát, mert a hasmenés megelőzése elpusztítja a baktériumokat, amelyek a kezük gyümölcseire és bőrére esnek. Néha az utazás során egzotikus gyümölcsöket próbálnak ki, de ez is veszélyt jelenthet a hasmenés megjelenésére, mivel egyes termékek vízzel szivattyúznak, hogy növeljék a tömeget.
A hasmenés megelőzése otthon
Az ilyen termékek belsejébe való bejutáshoz tisztítási munkát kell végezni, melynek következtében a hasmenés megjelenése minimalizálódik. A Phytoncides természetes módon kiveheti az összes kórokozó mikroorganizmust a szervezetből. Így végezzük el az összes termék fertőtlenítését, valamint a test egészét.
Az alábbi termékek is hatékonynak bizonyulnak a hasmenés megelőzésében:
Megakadályozhatja a hasmenés otthoni megnyomásával. A saját készítésű italok sok vitamint tartalmaznak, ám nem ártalmasak. A gyümölcslevek előállításához ideális:
Megakadályozza, hogy a hasmenés nehéz lehet, de továbbra is ajánlott megelőzni. Egészen elég, minden nap, étkezés előtt inni 1/2 csésze friss gyümölcslevet. De nem szabad túlzásba vinni. Abban az esetben, ha megjelenik a hasmenés első jele. jobb, ha ideiglenesen nem használják a gyümölcsleveket. Ellenkező esetben a hasmenés csak nőni fog.
A hasmenés megelőzésének folyamán ajánlatos növelni a szervezet ellenállását a káros baktériumok ellen. Ehhez tökéletes a híres Bittner tinktúrája. Kívánt esetben ezt a tinktúrát otthon készíthetjük el. A tinktúra előkészítéséhez férgek és plantainák szükségesek. Ezt az italt csak étkezés közben és mérsékelt dózisban szabad fogyasztani.
Abban az esetben, ha a hasmenés megakadályozása hatástalan, és a hasmenés jelei jelentek meg, ajánlott a sárgarépát és a sült almát az étkezésbe bevinni. Ez lerövidíti a kezelési időt.
Ne hagyja figyelmen kívül a rögzítő teákat, mert kiválóak a hasmenés megelőzésében. A legjobb, ha rendszeresen használnak teát, amelyet főzött sült juh és gránátalma alapján. Két csésze forró vizet vesz egy evőkanál St. John's sörce és egy gránátalma kéreg. Az italnak a termoszban 5 órán keresztül kell lennie. A fogyasztást megelőzően jobb, ha az infúziót a sörtéren keresztül elkülönítik a folyadéktól a törmeléktől. A hasmenés nem jelent meg, étkezés előtt ajánlott az italt forralni 1/2 csészével.