Hogyan lehet visszaszerezni az anastasiya (id1408117) felhasználó szellemfelvételéből a közösség mellében?
Anasztázia, olvassa el az interneten azokat a termékeket, amelyek nem megfelelő laktációval rendelkeznek és kizárják őket. Az általad felsorolt étrendben - például a tejnek - a mai orvosok nem javasolják, hogy egyáltalán megitta az anyjának. Valamit a kakukkfáról olvastam, valószínűleg vannak mások is. Nos, több vizet inni. És a motiváció olvasni mint a Queen Margaret)) megadja a jogot algoritmusok és inspiráció a megfelelő táplálkozás - iránymutatások fogyás és ápolási közel azonos)
Lányok, szép. Vannak-e olyan személyek, akik a terhesség alatt betegek? Aztán olvastam. minden egyenes stroynyashki)))). Aki 15-nél többet írt - írjon, aztán, mivel ez teljesen zavarba hozza magam).
20 kg-ot szerettem. Két héttel a születés után, mínusz 12 kg. Lássuk, hogy lesz. )
6 kg-ot szerettem, azt hiszem, hogy állítsam vissza
18-at szereztem.) 10 leereszkedett. 8 még mindig maradt) 53 kg volt 171 cm magas, most 61! O_o
A kórházban minden lány kivett. Én voltam a legvékonyabb.) Kivéve egy. amely eredetileg nagyon tele volt, még akkor is elveszítette súlyát.)
20-at hívtam. A kórház után eldobta a 10-et. Most még mindig csendes, a súlya majdnem terhesség előtti. De a narancsbőr maradt hátborzongató = (és a ruhák méreténél nem illik a sajátomba - szélesebbé vált.
Szinte 30-ot hívtam. És azt mondom, hogy sokat nem tudok enni. A gyomorégés hátborzongató volt. Szülés után mindent eldobott, amit megszerezett. Az igazság újra beírta, én nem tagadom meg magamban. De el kell fogadnod magad a pánikba))) meg kell mutatnod a lányodnak egy példát)))
A két 1,5 éven aluli gyermek személyes tapasztalatából.
Mindent ettem, soha nem ültem diétán.
A születés után olyan volt, mint egy mérkőzés - az év súlyt nyert. A méret. Az okok a hormonok és az alváshiány.
Az öreggel a GV féléves felmondása után 44 nagyságúra tér vissza minden erőfeszítés nélkül.
Most a legfiatalabb, de az eredmény már észrevehető.
Mindaddig, amíg táplálkozik, és amíg nem kap elég alvást (és sok oka van - és a fogak, a betegségek és a házimunkák), nincs értelme aggódni a normális testsúly miatt.
Nos, valójában kevesebb szacharóz - édes, liszt, burgonya, tészta, fehér kenyér, rizs, banán és egyéb.
A GW-nál vagyok a második lányom, fél év múlva. Az első GW tapasztalatai szerint tudom, hogy akár 1,5 évig sem leszek karcsú, mint szeretnék. Most még 5 kg. Ha a karomban tartom magam, és nem eszem, ahogy akarom a GW után, fejem fonódik, és egyáltalán nincs ereje. A GW sok energiát fogyaszt, és a kalóriákra van szükség. Ma úgy döntöttem, hogy újra próbálok kevesebbet enni, és gyorsan sétálok a babakocsival annyira gyengén nem esett. Úgy döntöttem, amíg van valami, ami megköveteli a testet, akkor fogyni fogok, amikor befejezem a GW-t. Időközben megcsavarom a keretet)))
Tapasztalatom szerint (a GW vezetője másfél évig tartott, most a legfiatalabb lányom 10,5 hónapot táplálja) - nem befolyásolja a tej mennyiségét. Folyékony hatások. Még mindig aludtam egy üveg vízzel az ágy alatt. Én undorítóan táplálom magam. Néha csak harapnivalók, nincs idő. A gyermek súlyával kapcsolatos problémák nem voltak. Én is szeretem a cookie-kat, eszem galette típusú "Maria". A szállítási idő súlya nem változik)
nem jobb? Épp ellenkezőleg, enyhültem ezekkel a diétákkal, hajdina zöldségekkel és hús parenimmal. ha csak egy kis köhögés, azonnal kólika.