A smog hatása a terhességre
A régóta várt nyár a közelmúltban életévé változtatta az életünket. A tőzeglángok, az erdőtüzek és az autókból származó szmogok égetése miatt mindez terhes nőt szenved el, és aggódik a születendő gyermeke egészségi állapotától. Egyszerre kívánatos lenne a múmia megóvása azáltal, hogy a szmog hatása a gyerekre gyakorlatilag nincs jelen, tk. a természet erős védelmi mechanizmusokkal rendelkezik. A placenta teljesen védi a magzatot a negatív környezeti hatásoktól.
Vannak azonban számos olyan szabály, amelyet nem szabad elhanyagolni. Az első és a legnyilvánvalóbb az, hogy elmegyünk a városból vagy a káros szmogok forrásától. A tenger partja vagy más víztömeg megbízható védelmet nyújt a füst és a por ellen. Ha ez nem lehetséges, akkor az alábbi, meglehetősen egyszerű szabályokat javasoljuk.
1. A klímaberendezések, párásítók és légtisztítók védelmet nyújtanak Önnek és gyermekeiknek a negatív hatásoktól. Különösen kritikus helyzetekben az ablakokat nedves ronggyal vagy rendes lapokkal lefüggesztheti.
2. Ha nincs orvosi ellenjavallat, többet inni. A terhes nőknek orvoshoz kell fordulniuk arról, mennyit lehet részegedni. Különleges korlátozások nélkül azonban hideg zuhanyzót használhat. Nem szükséges mosogatószereket használni minden alkalommal, de az egyszerű zuhanyzó nagyszerűen működik.
3. Különös figyelmet fordít az étrendre. Egyél olyan ételeket, amelyeket a szervezet könnyen emészthet. Továbbá, miután orvoshoz fordult, természetes antioxidánsokat, például fekete ribizlit, szőlőt, gránátalmait.
4. Ha lehet erős, de meg kell, hogy menjen ki, ne habozzon használni a különleges kötések az arcon, akkor is menteni az utcáról szmog.