A myopia a gyermekekben okoz, tüneteket, kezelést, megelőzést
A myopia a gyermekeknél vizuális károsodást okoz, amelyben a kép nem a szem retinájába fókuszál, hanem annak előtt, ami miatt az eltávolított tárgyak elmosódnak. A myopia általában asztigmatizmust kíséri, amely a szemgolyó szabálytalan formájából ered, ami meghosszabbodik és meghosszabbodik.
A myopia, mint a hyperopia, örökletes, szerzett és veleszületett lehet.
örökletes
Az örökletes rövidlátás idővel megszerezhető. Ha mindkét szülő rövidlátó, a gyermek látási zavarának valószínűsége 30% -kal emelkedik. A myopia örökletes kockázatának kitett gyermekeknél az élet első évétől (a könyv és a monitor helyes távolsága, a testmozgás, a vitaminokat tartalmazó kiegyensúlyozott étrend stb.
Az ilyen gyerekek veszélyeztetettek, és a látásukra való figyelem korai életkorban különleges lehet. Az örökletes miopia és az asztigmatizmus nem feltétlenül jelentkezik egy egyéves gyermekben, de a hajlam a vizuális fogyatékosság további tényezővé válik a serdülőkorban.
Az iskolából az első évektől való tanulás mindig nagy vizuális terhelésekkel, túlzsúfoltsággal, testmozgás és vitaminok hiányával, friss levegőn sétál. A myopiára való hajlam arra enged következtetni, hogy a gyermekek többsége már azóta is az asztigmatizmus és a myopia kezelésére kényszerítette a szemüveget.
veleszületett
A veleszületett myopia azt jelenti, hogy a születéskor született gyermeknek hosszúkás szemgolyója van. Míg a normák egy kis távollátás a születéskor, ami "a" tartalékot hagy a szem növekedéséért. amely körülbelül 10 évig tart. A normális látótávolság születéskor körülbelül 2,5. A távollátás kompenzálja a szemgolyó növekedését, így 9-10 év alatt az iskoláslány egy teljesen normális látáshoz vezet.
A veleszületett myopia a terhesség, a magzati hypoxia, a szükséges anyagok hiánya, a vitaminok és egyéb tényezők között az anyai megbetegedésekhez társulhat. Gyakran előfordul, hogy a veleszületett myopia stabil, vagyis ugyanolyan szinten marad, és nem fejlődik, ellentétben a megszerzettekkel, ami az iskolai életkorban gyorsan növekszik, ami súlyos szemészeti megbetegedésekhez vezet.
szerzett
Azok a gyermekek, akiket semmilyen örökös kockázattal nem terheltek meg, még mindig 17 évesek, elhagyják az iskolát egy sor tinédzser problémával. Problémák az emésztés, a rossz testtartás, a látáscsökkentés és az asztigmatizmus - mindezek egymástól függőek és más betegségekhez vezetnek. Az asztigmatizmus és a myopia kialakulásának leggyakoribb kora 7-13 év.
13 éves korától kezdődik a gyors növekedési időszak, amikor a szem nem lép fel a koponya méretével. Ha a myopia a gyermekek 13 éves kora előtt bekövetkezett, fennáll annak a veszélye, hogy a növekedés gyors növekedése során a szemgolyó meghosszabbodik, és a myopia mértéke nagyban megnő. Az iskolai évek, különösen a serdülőkorúak a myopia leginkább jellemző és legkedvezőtlenebb korszaka.
Az iskola idején a szervezetnek szüksége van a kalciumra, a vitaminokra és az ásványi anyagokra, mint korábban soha, az erők minden edzésre mennek, és a fizikai erőfeszítés nem elegendő. A statisztikák szerint a myopia gyermekek 100% -ának kb. 3% -a érkezik az általános iskolába, és a diplomások 25% -a szükséges korrekcióra.
Patológiai előrehaladás
Gyakran fordul elő a szervezet gyors növekedése alatt, minden tanév növeli a terhelést, miközben a szervezet aktívan növekszik. Ha a myopia évente több mint egy dioptrinnal nő, akkor fokozatosan hívják. Ha nem kezelik, 18 év alatt elérheti -10 dioptria értéket. A myopia előrehaladása a gyermekeknél komoly kezelést igényel, mivel fogyatékossághoz és munkaképesség-csökkenéshez vezethet.
Hamis myopia a ciliáris izom feszültségének következménye (a szállás görcsje) következménye. Ez egy átmeneti jelenség, amely eltűnik, amikor az izom ellazul. Ha nem teszel semmilyen intézkedést, akkor ez az állapot kevesebb, mint egy év alatt állandó állapotba kerül, és teljes körű myopiává válik. Hamis myopia fordul elő a gyermekben az állandó vizuális terhelés következtében az iskolában és otthon.
A szemeket rendszeresen, egész nap nyitva kell hagyni. Ha egy gyermek panaszkodik a szemfáradtságról, az elmosódott képről, ez jelzi a hamis myopia előfordulását. Ha az orvos megerősíti, hogy a myopia hamis, és nem valós, akkor segít a nap olyan rendszerének kialakításában, amelyben könnyebb lesz a vizuális terhelés korlátozása.
A statisztikák alapján egyértelmű, hogy a megszerzett rövidlátás és az asztigmatizmus nagyon gyakori probléma. A myopia kialakulásának fő okai az öröklődés, az egészségtelen szokások, a helytelen életmód és az iskolai évek túlterheltsége.
Az amerikai szemgyógyászok az utóbbi években következtetést tettek közzé, amely szerint a gyermekeknél fellépő myopia okai elsősorban az öröklődéshez kapcsolódnak. A myopia és az asztigmatizmus előfordulásának következő fontos tényezői a helytelenül vizuális terhelések és a hasznos anyagok hiánya.
Ezért ha a szülők rövidlátásban szenvednek, ne hagyja figyelmen kívül a fizikai vizsgálatokat, és győződjön meg arról, hogy az étel vitaminokat, ásványi anyagokat, ásványi anyagokat tartalmaz.
A vizuális feszültség korlátozása és állandó aktivitásváltozással kombinálva a gyermek szeme normál működésének garanciája. Az állandó feszültség, a szem izmainak görcsje előbb-utóbb krónikus folyamatba, azaz rövidlátóvá válik. Időről időre, olvasás vagy írás közben csak csukott szemmel kell ülnie, pihentesse őket. Ha a szemek "unlearn" a pihenésre - ez lesz az első lépés a myopia felé.
A myopia kezelés legfontosabb célja a lassú haladás és a myopia és az asztigmatizmus leállítása ugyanazon a szinten. A látás javításának leghatékonyabb módja a hardveres kezelés. A myopia gyermekeknél történő kezelése nagymértékben csökkenti a betegség kialakulásának megakadályozását.
A szemüveg bizonyos mértékig megfelelő asztigmatizmust és rövidlátóságot, de nem gyógyul meg. A szemüvegek kijelölése előtt az orvos alapos vizsgálatot végez, mivel a nem megfelelő, túl erős üvegek használata nem korrekció, hanem inkább a myopia gyors előrehaladása. Gyengeségű myopia (legfeljebb -3 dioptria) esetén a szemüveget csak akkor kell viselni, ha szükséges, amikor távolról szükség van a látás javítására. Átlagosan a szemüveg folyamatosan szükséges, különben a szem túl nagy feszültségben van.
A vitaminok és a táplálkozás önmagában nem befolyásolja a myopia mértékét, de fontos szerepet játszanak a myopia komplex kezelésében és segítik a myopia szintjének stabilizálását. A vitaminoknak mindig kiegyensúlyozott mennyiségben kell bejutniuk a szervezetbe, és nem csak akkor, ha a szem betegsége már kialakul. A szemkomplexek fő komponensei az A, D, a kalcium és a karotin. A termékek, ahol az összes ilyen vitamin van jelen, folyamatosan az iskoláskorú gyermek étrendjében kell maradniuk.
hardver
A hardveres kezelés nem egyenlő a műtéttel, hanem hatékonyan korrigálja a gyermekek látásmódját, asztigmatizmusát vagy távollátását. A hardverkezelést a tanfolyam írja elő, és segít a betegség kialakulásának megállításában. Ma már számos különböző hardverkezelési módszert hoztak létre, amelyek képesek a szemmel dolgozni egy játékos és tökéletesen biztonságos formában:
- megszünteti a szállás görcsét;
- javítja a véráramlást a szem vérében (a vitaminok és az oxigén jobbak);
- stimulálja a neuronokat;
- megállítja a látásvesztést és az asztigmatizmust.
A hardveres látáskezelés akkor is hatékony, ha a myopia és az asztigmatizmus éppen kezdetét veszi, és még az iskoláskor előtti gyermekeknél is alkalmazható.
torna
A látás javításának valóban hatékony módja a szemgolyó, amely a szem izomzatát képező gyakorlatokból áll. A gyakorlatok befejezésekor ki kell venni a szemüvegét.
Az óvodás és az iskoláskorú gyermekek számára kombinálhatja a hardverkezelést és a szemészeti gyakorlatokat a leginkább fenntartható hatás elérése érdekében. A gimnasztika az iskolaév során teljesíthető, hogy ne engedje, hogy a szeme túlhúzódjon.
A pálmák a pihenés egyik fő fogadása. Gyakorlat folyamatosan végezhető a nap folyamán, külön-külön a komplexumtól. Egyenesen ülve tegye a könyökét az asztalra, és csukja be a szemét a kezével, hogy a kezedben lévő gödrök a szemedre esnek. Pihenj és képzelj el egy fényes pozitív képet. Üljön néhány percig, majd nyissa ki a szemét. Ne feledje, hogy a nyakat és a gerincet helyesen és kényelmesen kell elhelyezni.
Levél orrával
Egy levél az orral leereszti a szemet és a nyakat. Csukd be a szemed, ülj le kényelmesen és képzeld el, mintha az orr hegye ceruzája lenne. Írj nekik betűket, városneveket. A gyakorlatot néhány percig. Az orrával ellátott levél a nap bármely szakában elvégezhető, az iskolás mindent megtehet.
Az ujjakon keresztül
Ülj le, mint a tenyérbe, csukja be a szemét tenyerével az ujjaival. Fordítsa jobbra és balra a fejét, és ne nézzen ujjakra, hanem rajta keresztül a távolba. Ha a gyakorlatot úgy kell végrehajtani, akkor érzés lehet, hogy a tenyér mozgásban van, mintha úsznának a szemen.
Különböző típusú torna a hyperopia, asztigmatizmus vagy myopia korrekciójához, valamint egyedi gyakorlatok, amelyek a nap folyamán megismételhetők. Reggeli torna vagy szórakoztató töltés a szemekhez rímekkel - minden gyerek számára megfelelő ritmust vehet fel. A legfontosabb az, hogy megtanítsuk a szemet a pihenésre, váltakozva az izmok aktív és passzív állapotáról.
A 6 év alatti gyermekek számára furcsa rímeket és dalokat találnak fel, amelyeket töltés követ. Tehát a gyakorlatok a kezelésből szórakoztató játékgá válnak. A gyermekek egy évtől 6 évig történő gyakorlására, ha az év során óvodás gyermekekkel végzik, erősíthetik az izmokat és felkészíthetik a gyerekeket az iskolai terhelésre. Gimnasztika segítségével kezelheti és gyógyíthatja a szem izmokat.
Az ilyen torna nemcsak megkönnyíti a szemek terhelését, hanem lazítja az idegrendszert, segít a vizuális információk feldolgozásában, és megakadályozhatja és akár gyógyíthatja az asztigmatizmus és a rövidlátás kialakulását. Nincsenek vitaminok a gyermekek számára, vagy a szemüveg segítségével történő korrekció segítséget nyújt a látásnak, mint aktív, megfelelően kialakított gyakorlatok és a megfelelő gyakorlatok.
megelőzés
Mit kell keresnem, ha félsz gyermeke látomásához? Végtére is, a gyermekkori myopia megelőzése csak a problémák megkezdése előtt értelmes. A korától kezdve a gyermeket egy változatos étrendhez használják, amely gazdag vitaminokkal rendelkezik, az étkezési szokásokat nagyon korán helyezték el.
Amikor a gyerek elolvassa vagy felhívja, még akkor is, ha csak 2-3 éves, akkor közvetlenül az asztalhoz kell ülnie, és az asztalnak és a széknek meg kell felelnie a csecsemő növekedésének. A helyes testtartás optimális a gerincre és a szemekre, és ha a gyermek kényelmetlen, akkor csak ideje volt, hogy megszokja a kopogást, és elvegye őt.
A fizikai tevékenységek és az aktív gyakorlatok minden izomra előnyösek, beleértve a szemet, eltávolítják az izmokat, stimulálják a vérkeringést, ami annyira fontos a fej számára.
A kis sportolóknak minden negyven percet meg kell szakítaniuk az asztalnál. Ezek közé tartozhatnak speciális szemészeti gyakorlatok (villogás, szemet stb.). A myopia megelőzésére csak a vizuális terhelés kiegyensúlyozott módja és aktív életmódja legyen.