A legjobb táncok - tanácsok azoknak, akik úgy döntöttek, hogy belépnek a bálterem táncaiba
Magam is több mint 3 éve foglalkoztam a társastáncban. Amikor először 33 éves koromban érkeztem az edzőterembe. E három év alatt sikerült megtörni a tűzifa tengerét, megváltoztatni a klubot, és meglátogatni a gereblyéket. Minden, amit az alábbiakban írunk, a személyes tapasztalatokon alapul.
Először meg kell tanulnod, hogy a legtöbb barátod nem fogja megérteni. Ha felnőtt vagy, akkor ez a rokonokra vonatkozik. Ha szülő vagy (fiú akarsz adni), akkor a fiának komplikációi lehetnek társaival (a lányok sem kivétel nélkül). Ezért készen áll a kommunikáció körének megváltoztatására.
Másodszor, ahogy a báltermáncok fejlesztése egyre több időt vesz igénybe. Gyakran elvesznek szinte minden szabadidőt. És nehéz lesz, ha kihagyja, mert a partnered szenved.
Harmadszor, ha házaspár vagy, készen állsz a kölcsönös követelésekre az osztályban. Mivel a tapasztalatom (én a táncom a feleségemmel) azt mutatja, hogy az oroszlánrészünk a rajtunkon egymáson zajlik, a padlón történik. Körülbelül 95%. Fel kell készülnie arra, hogy elfelejtse, miután kiképezte a partnerek követeléseit és haragját.
Negyedszer, szinte biztosan, akkor rájönnek, hogy a ritmusérzék gyerekcipőben jár ... a tested annyira gyenge, hogy neki csak egy szégyen ... és általában a görbe akkor az emberek nem léteznek. Más szóval, az Ön önbecsülésének csapása nem lesz törékeny, még ha a diszkókban is mindig a reflektorfénybe kerülsz.
Ötödször, nem csak fizikai gyakorlatokat kell tennie, hanem a szó teljes értelemben kell szántani. Ha nem, akkor vagy nyomja meg a szegény stúdió, vagy az edző, hogyan kell nyíró juhok fizetni a bérleti díjat a terem, vagy nem akarja megtanulni táncolni.
Vannak pluszok ... A testtartás korrekciója. A sportos fizikum (aki nem, nagy valószínűséggel lesz). A képesség, hogy szépen és magabiztosan mozogjon. A rémes emberek lazulnak és magabiztosak. Jó lehetőség arra, hogy találkozzunk a lelki társammal és így tovább. Minden bizonnyal meg kell adni, hogy ezekre a pluszokra pl.
Ha nem félsz az ilyen változásoktól az életben, akkor bizalommal mondhatod, hogy esélyed lesz arra, hogy megtanuld táncolni! Miért van ott? Mert nem elég az induláshoz! A táncképesség növekedésével növelni kell az órák számát, részt kell venni az egyéni órákon és szemináriumokon, és részt kell venni a versenyeken. Ez nem csak idő, hanem pénz is. Nem mindenki készen áll erre feláldozni. Ezért a kezdő táncosok oroszlánrésze, a fennmaradó ütközet túlnyomó többsége a táncrend memorizálása szintjén áll, és csak az egységek fogják tényleg táncolni.
Partnerek és partnerek
Az előbbiek elsősorban lányokról és lányokról szólnak: a problémát egy partnerrel kell megoldani. Véleményünk szerint a lányok és a lányok (felnőttek) nem vesz partnert partner nélkül. Ez hazugság. Nem lehet megtanulni a társalgás nélküli társalgó táncokat, de mindenkit elvisznek. Különösen nem kell betölteni a gyermekek szüleit. Ugyanakkor mindegyik klubpárban a kor, a képességek növekedése és a gyermekek növekedési üteme függvényében alakul ki. Jelentős szerepet játszik a szülők hitelképessége. Mint mondtam, ha egy partner egy párban akarja, és hetente 5-szer képes edzeni, akkor a második vagy ugyanazt a vonatot vagy a párt felszakad. Tehát a lányok szüleinek többet kell gondolniuk arról, hogy vajon képesek-e fizetni a lányuk képzéséért, és nem arról, hogy melyik ismerőse legyen partnerré.
A felnőttek esetében ez a téma még kevésbé releváns. Gyakran a srácok a bálterem táncolják, hogy megismerjék a hölgyet. Néhány szar és ki belőle egy tisztességes partner. Ezért a bimbózó partner fő feladata, hogy bátran kapcsolatba kerüljön a klubban elérhető bármely partnerrel (nem kell rákattintania a csőrre)! Természetesen figyelembe kell vennünk a növekedés és az életkor közötti különbséget: a partnernek legalábbis nem undorítónak kell lennie, és fizikailag elviselheti vágyát az előrelépéshez. A 25-30 cm-nél nagyobb növekedési különbség néha elhúzódó nehézségekkel jár. Például nagy nehézségek vannak az európai program végrehajtásában. Bár persze vannak kivételek, de rendkívül ritkák. Mindenesetre a partnernek magasabbnak kell lennie, mint a partner, különben a páros nevetségesnek tűnik. A partnerek nem azonnal rohantak a legszebb hölgynek, aki megjelent a klubban. Néhány osztálynak táncolnia kell különböző partnerekkel, majd választania kell. Gyakorlatom azt mutatja, hogy a legélénkebb partnerek először "szürke egereknek" számítanak. Még ha megtaláltad az életpartnereinket is, érdemes mindenkire figyelni. Ha a partner úgy érzi, a társ a táncban, akkor kényelmesen élhet.
Néhány szó az edzőről. Ha az edző hangos nevére választasz egy klubot, ne felejtsd el: nem valószínű, hogy Önt kiképzik. A klubok túlnyomó többségében van egyfajta coaching vertikális. A kezdők egyedül dolgozva, akkor a mágnesszalagot elfogják mások, stb. A klub legmenőbb edzői a legígéretesebb párokat képezik. Tehát, ha bármilyen költséggel jár, például a klub vezetője, keményen kell dolgoznia néhány évig. By the way, ne gondold, hogy az edző, aki kezdőknek dolgozik, rossz edző. A tánctanítás bizonyos sajátossága. Például lehetetlen egyszerre tanulni az összes technikát. Megmutathatja neki, de nem fogja ábrázolni. Ezért a kezdők megkapják az egyszerűsített verziót, majd bonyolítják, és így ad infinitum.
Ruhák táncra
Nevetséges kérdés, de sürgős. Más táncstílusokkal ellentétben a bálterem táncai követik a klasszikus stílust. Vagyis fiúk és férfiak viselnek nadrágot nyíllal, lányokkal - szoknyákkal, nem korlátozó mozgásokkal. Kezdetben nem kell ruhát felvennie a tánc problémáira. Táncolj a rendelkezésre álló formában. A közeljövőben vannak szabályok.
Képzési forma fiúknak: inget és nadrágot. A tánccipők jellemzői a következők: a nadrágot zseb nélkül varrják. Az övön a nadrágnak öv nélkül kell ülnie, és ne essen le. A táncos nadrágban lévő tapasz magasabb a szokásosnál. A nadrágnak nem szabad megakadályoznia a kötést a zsinegben és a félszálban, függetlenül a képességétől. A személyzet lángolt megjelenése. A lövészek megtartásához általában a nyíl mentén varrni kell, kb. 3 mm-re a széltől, mint egy harisnya. Annak érdekében, hogy a nadrágjáték ne mozduljon el a mozgás alatt, a gumikötvét az alján ismét megragadják, mint egy harisnyanadrág. A rugalmas anyag közvetlenül a cipőkön viselhető. Kezdetben egyszerű nadrágot viseltem, és ez elég volt. Képzési ingeket lehet használni. Ideális esetben az ingnek a BODY stílusában kell lennie, vagyis egy palackban lévő fúziókkal. Ez megakadályozza, hogy kilépjen a nadrágjából. Az alkalmazott anyag stretching, például lycra, kötöttáru. Személy szerint én öltözködni egy tréning vagy egy póló, ha a latin, vagy csak egy ing, ha a szabvány. Annak érdekében, hogy a szokásos ing ne essen ki a nadrágból, egyszerű trükk van: varrni az ínyt az ing alatt. Olcsó és dühös :-) De edzésre is ez általában felesleges.
A lányoknak lehet a felső kéz, de nem szabad mozgást korlátozni, és nem lehet zsák. Nem lehet zsák, mert egy partner gyakran elég ahhoz, hogy elkapjon egy partnert, mert nem zavaros ... vagy nem szakadt el egy extra ryushechku. A legmenőbb dolog egy sportos fürdőruha használata. A partnerem, mert ilyen hiányzik, a felső és a blúzt használja az ábrán. A lányok számára - rövid szoknya, nem korlátozva a mozgást. Kívánatos, hogy a felnőtt hölgyek hosszú szoknyát használjanak a szokásos gyakorláshoz, és egy rövidet a latina gyakorlásához. Ráadásul mindkét szoknyának nagyon laza kell lennie. Kezdetben bármilyen rövid szoknyát vagy ruhát viselhet, amelyben egy félszálon ülhet, és nem szakítja meg a szegélyt. Ezenkívül kívánatos, hogy a férfiak a szokásos módon döntetlenek legyenek. Ha van egy mellényed, csak finom. A mellény bármelyik három darabból áll.
Sok edző, aki a felnőttek kezdetén dolgozik, nem érdekli a sportcipő magyarázata. Csak azt mondják, hogy az emberek jönnek cipőben, cipőben vagy szandálban. A gyerekekkel könnyebb, azonnal megmutatják és megmondják, hol vásároljanak. Az osztályok megkezdése után hat hónappal az első igazi cipőmet vettem, és másokat is figyelmeztetni akarok egy ilyen hibára. A cipőket az első naptól kezdve kell megvásárolni. Képzeld el, hogy jöttél az edzőterembe, hogy kosárlabdázni horgolt csizmákban ... Ugyanez fog történni, ha belépsz a sportos társastáncokba papucsba vagy szandálba. Megmagyarázom, miért:
Háztartási cipő, bár férfias, bár a nők nagyon merevek (kemény cipő). Soha nem szabad kihúzni a zoknit. Anélkül, hogy ez mindig úgy néz ki, mint egy elefánt
A férfi cipő nagyon vastag talppal rendelkezik. Soha nem érzed a parkettát, ahogy kellene.
A férfi cipőben, szinte minden modellnél, az alj legalább 5 mm-re van kitéve. Az orr valóban meghosszabbodott. Más szavakkal, ilyen cipőben táncolva vizuálisan megtestesíti a közmondást: "A rossz táncos akadályozza ...".
A háztartási cipők súlya különbözik a tánccipőtől, például a cipőtörő súlyától. Nem nehéz kitalálni, hogy valódi cipőben azonnal hatalmas fejlõdni kezd a keménység és kegyelem azok között, akik figyelmen kívül hagyják ezt a tanácsot. Nos, csak élvezd magad többet.
A női szandálokat általában nem az aktív mozgásra tervezték. Kivételt jelenthet zárt sarokból álló szandálnak. Minden más gyönyörűség nyilvánvaló: nehézség, merev cipő, lóg a lábán ...
Ezt a részt a leghasznosabbnak tartom, ezért ez a legnagyobb. Hogyan válasszunk cipőt? 2 paraméter van: méret és teljesség. Maga a méret a nagy lábujjtól a sarokig cm-ben mérhető, a láb teltségének mértékét a lábszél legszélesebb részén (az ujjaknál) mérik. A teljesség különösen fontos a női szandálok kiválasztásakor. Az elme szerint minden táncosnak legalább 2 pár edzőcipője van.
Cipő a szabványhoz. Férfi cipő alacsony sarkú cipővel. Női cipő alacsony sarokkal (4-6 cm). Képzésre, hölgyeim, javaslom, hogy zárt gyakorlócipőt használj a női vagy a latin latin méretedhez. Önt megvédik a felesleges sérülésektől, amelyeket a partner ad neked. A hölgyek nem javasolják, hogy szaténcipőt vegyenek fel. Az ilyen cipők jó versenyeken, de a képzés nem praktikus.
Cipők latina.Muzhskie magas sarkú cipő (3-5 cm). Női szandál magas sarkú cipővel (6-8 cm). Latinban a lábakat sokkal ritkábban támadják meg, ezért a képzés során csak a szandálok viselésére van szükség ahhoz, hogy megszokja a sarok magasságát.
A kezdők számára talán nincs értelme azonnal cipelni egy hegyi cipőt. Ezt később is meg lehet tenni. Ha nem elég a pénz, vagy varangyot fojtogató, akkor korlátozhatják a férfiak cipő a standard (tánc latin rosszul, és Latina a szabványos elfogadható), hölgyeim - Képzési zárt cipőt vagy férfi Latina (ugyanezen okból). Még ha abbahagyja párja egy hét múlva, akkor mindig viseljen őket diszkók, céges partik és így tovább. D. Úgy néz ki elég elegánsan a lábán. Az egyetlen hátránya az, hogy nem tud járni az utcán. Azonnal meghalnak.
Ez talán minden, amire szeretnék összpontosítani. A jövőben a tréningek, öltönyök, cipők, a partner, a klub és az edző választásának kérdéseire vonatkozó kérdéseid az Ön tapasztalatai alapján magának döntesz.
A nem megfelelő anyagot jelölje meg