A króm hiányossága (elégtelenség), kezelés, okok, tünetek, megelőzés
- Mi a krómhiány (elégtelenség)?
- Mi okozza a króm hiányosságát (elégtelenségét)?
- Pathogenezis (mi történik?) A króm hiányossága (hiánya)
- A krómhiány tünetei (elégtelenség)
- A krómhiány kezelése (elégtelenség)
- Milyen orvosokat kell kezelni, ha Chromium hiányossága van (elégtelenség)
Mi a krómhiány (elégtelenség)?
A króm biológiai szerepe összefügg azzal, hogy részt vesz a szénhidrát és a zsíranyagcsere szabályozásában az emberi szervezetben.
A króm lehetővé teszi a szervezet normális érzékenységét a glükózra. A króm szerepet játszik a koleszterin metabolizmus szabályozásában, és jelentősen csökkenti vérszintjét.
Mi okozza a króm hiányosságát (elégtelenségét)?
Az ok krómhiány gyakran nagy mennyiségben való fogyasztása könnyen emészthető szénhidrátokat (cukros ital, cukrászati, sütőipari termékek), valamint inzulin, ami növeli a vizelettel történő kiválasztását króm kimerülése és a szervezet. A krómot meglehetősen alacsony koncentrációban találjuk az élelmiszerben. A normál táplálkozással a testbe olyan mennyiségben jut be, amely csak kissé magasabb, mint a krómiás felnőttek élettani szükségleteinek alsó határa.
A helytelen és monoton étkezés gyorsan a króm hiányához vezet.
Pathogenezis (mi történik?) A króm hiányossága (hiánya)
Az emberi test napi követelménye krómban 50-200 μg. A króm részt vesz a szénhidrát- és zsímetabolizmus szabályozásában. Az enzim és a hormonális háttér normalizálására van szükség, ez nélkülözhetetlen a szívizom és az erek aktivitásához. A DNS és az RNS szintéziséhez króm szükséges, anélkül, hogy strukturális integritását megsértették volna. Az immunitás, a növekedés és a szövetek regenerálódásának erősítése - szintén a króm funkciói közé tartozik. Ennek a mikroelemnek az egyik tulajdonsága az, hogy képes feldolgozni a zsírt az izomtömegbe. Ezért nemcsak a betegekre, hanem a hivatásos sportolókra is szükség van.
A krómhiány tünetei (elégtelenség)
Állatkísérletek azt mutatták, hogy a króm-hiány eredményezi a növekedés visszamaradása, okozza neuropátia és rendellenesség a magasabb idegi aktivitás, csökkenti a trágya kapacitása sperma.
A krómhiány kezelése (elégtelenség)
Gazdag ételek króm: marhamáj, sör, hús, baromfi, szárított gomba, kenyér, árpagyöngy, bab, búza és a rozs étkezés.