Mit szabad megtagadni boldoggá válni?
Mint tudják, a világon nincs univerzális recept a boldogságért. De mindazonáltal még mindig azonosítja azokat a cselekvéseket, szokásokat és viselkedéseket, amelyek nem teszik lehetővé számunkra, hogy boldogok legyünk. Próbáljuk megszámolni, hogy mi akadályozza meg magunkat, hogy összhangban legyen a körülöttünk lévő világgal, és érezzük minden nap örömét.
1. A helyzet teljes ellenőrzése - csapda az életerő számára
Az a személy, aki arra törekszik, hogy ellenőrizze mindazt, ami körülötte van, előbb vagy utóbb azt a megértést érti, hogy az ilyen ellenőrzés egyszerűen lehetetlen. Az élet nem forog körülöttünk, független áramlásban folyik, és számos esemény történik függetlenül vágyainktól és szándékuktól. Ha folyamatosan megpróbálod alárendelni a helyzetet és irányítani másokat, nem lesz más, mint a vitalitás pazarlás. Pihenjen és fogadja el azt a tényt, hogy nem minden az életben ellenőrizhető. Nagyon gyakran van olyan helyzet, ahol csak "meg kell menni az áramlással", és nem szabad magadra húzni az összes húzót, ami történik. Meg fogsz lepődni, de ez a megközelítés gyakran jobb eredményeket hoz.
2. Mások elvárásainak való megfelelés
Egy személy születésétől kezdve mások figyelmébe - szülők, rokonok, barátok és ismerősök közé tartozik. Ezek az emberek folyamatosan értékelnek minket, és miután értékelték őket, elvárnak tőlünk egy bizonyos viselkedési mintát. Idővel a különböző társadalmi struktúrák, a média csatlakozik ehhez a folyamathoz, amely szintén azt tanácsolja és javasolja nekünk, hogyan éljünk. Mindezek az utasítások és tanácsok betartására tett kísérletek, mint általában, nem hoznak boldogságot, de csak kellemetlen letétet és a belső szabadságérzetet hagynak. Ne próbálkozz minden kívánsággal. Az életed csak a tiéd. Először is, mindenki nem örülhet, másrészt egy ilyen magatartásmodell soha nem fogja teljes mértékben megvalósítani saját törekvéseit. Ha szeretsz, akkor meg fogják érteni, de figyeljen a többiekre?
3. Negatív gondolatok
4. Élet holnap
Gyakran tele vannak különböző tervekkel, de valahogy kiderül, hogy minden, amit most lehet tenni, elhalasztjuk a holnapra. Ez a szokás veszélyes. Az élet véget nem érő elhalasztása előbb-utóbb azt a tényt eredményezi, hogy egyszerűen nem lesz rá, minden véget nem érő "holnapra" fog menni, ami esetleg nem jön. Éljen ma, és ne feledje: talán most kezdődik a legboldogabb nap az életedben.
5. Kritika
Ha megengeded magadnak, hogy élj a saját életedben, ne felejtsd el, hogy ne ítéljenek másoknak, és kritizáljátok másoknak a cselekedeteiket. A végtelen önkritika szintén nem járul hozzá a harmónia érzéséhez: ha kritizáljátok magatokat, öntudatlanul megengedik másoknak, hogy megcsinálják, ismét az életüket a mások elvárásainak való megfelelés keretébe irányítják.
6. Panaszok és a bűnösök keresése
Semmi sem pusztítja el a belső harmóniát, mint a végtelen panaszokat. Ügyeljen azokra az emberekre, akik folyamatosan elégedetlenek a történtekkel: nem csak boldogtalanok, de valójában vannak. Ha mindig a kudarcra összpontosít, és áldozatot érez, és körülnézzel a bűnösök miatt, mi történik veled, akkor nem leszel boldog. Egy igazán boldog ember felelősséget vállal a történtekért, és nem hibáztatja magát, vagy másokért a történtekért.
7. Szorongás és félelem
Emlékezzetek a szögre eső fejszebből? Most, ha egy gyermek játszott alá ... De a gyerek nem volt ott, és mi történhetett, nem történt meg. Szóval folyamatosan kell aggódnunk és félnünk kell minden olyan eseményről, amely előfordulhat (vagy nem történhet meg) a távoli jövőben? Az ilyen félelem kimeríti a lelket, elnyomja a psziché. Megszabadulni ezekből a gondolatokból.
8. Egy állandó visszatekintés
Az élet folyamatosan halad előre, változik. Tegnap ne éljen folyamatosan. A múltat nem lehet visszaküldeni, csak az, ami ma történik, valóságos és fontos.
9. Bélyegek a becslésekben
Próbálj megszabadulni a címkék ragozási szokásától: ez - a nyomorult, az egyik - az alkoholista, az egyik a bolond, és így tovább. Az ilyen értékelési bélyegek nem változtatják meg az életet, de elrontják a hangulatot. Ha nem szeretsz valakit, akkor nem jelenti azt, hogy nincs joga élni az életében. Engedje el ezt a helyzetet, hagyja, hogy mások legyenek. Érezni fogod, milyen könnyebb lesz az életed, és még egy lépést tehetsz a boldogságod felé.
Hálásak leszünk, ha megosztja ezt a cikket: