Mi a Konfrontáció?

Ez valami, amellyel minden ember, függetlenül az állapotától, korától és nemétől, folyamatosan szembesül. Nem számít, hogy politikus vagy háziasszony vagy.

Példák az életről

Tehát otthonában állandó, lokalizált polgárháború, konfliktus van. Küzdelem mindenki ellen, egy anya hazaér a munkából kimerült, és azonnal az ajtó hangosan zvereet, hogy mit látott a ház a lehető vő tinédzser a szétszórt cipők, órák visszavonni rendetlenség a szobában - egy nyílt konfrontáció kemény.

Másfelől, a tinédzser hallgatott, komor, néma visszahúzódik saját területén, de alapvetően nem ért egyet az anyja, ő a saját értelmezését a megrendelés, tegyük a helyzetét cipő / zokni / könyveket, és ő nem fog megváltoztatni semmit - ez egy rejtett konfrontáció.

Egy olyan időszakban, amikor az ellenzék leáll, az arénában az ellenségeskedések megjelenik házastárs, repül a düh nem azért, mert már kikapcsolódjon előtt jön haza, „Drágám, a kollégáim csak egy pohár sört ...”. Feleség hirtelen átváltott egy tizenéves férje, továbbra is nyíltan szembe a már következő ellenfél, a férje gyengéden és kedvesen megpróbálta rábeszélni, hogy hagyja abba sikoltozva, azt ígéri, hogy ha azt akarjuk őket az eredmény nem több, mint ismétlés, majd jött a munka időben és a fizetés indítására - ez kárpitozott konfrontáció.

Ugyanez vonatkozik a szomszédokkal való munkavégzésre vagy kapcsolatokra. Volt-e valaha az azonnali vezető szemébe nézve, későn dolgozni, vagy lebontotta a feltételeket, még akkor is, ha hallgat, a szeme megígéri neked, hogy a pokol a földön. És próbáld meg kedvenc zenéidet teljes hangerőre forgatni egy gyönyörű vasárnapi reggelen, este 7 órakor, és mindenféle konfrontációt kapsz, attól függően, hogy a szomszédok milyen jellegű raktárban vannak.

Hogyan viselkedjünk a belföldi konfrontáció helyzetében?

Akkor hagyhatja, mert hosszú ideig, ha egy adrenalin drogos. Miért nem, mindenkinek megvan a maga módja az örömet szerezni. De, ha a legtöbb normális emberhez hasonlóan nem élhet állandó feszültséggel, akkor utat kell keresnie a helyzetből.

1. Minden esemény semleges és csak a fejünkben pozitív vagy negatív színeződést mutat, a poláris inverziós módszer segíteni fogja a negatív attitűd pozitív helyettesítésével: a csizmák körül fekszenek - milyen csodálatos a folyosón, és nem a nappaliban. A férjem későn jött és ivott - milyen csodálatos, hogy jött! Feleség sikoltozik - ez azt jelenti, hogy nem közömbös férjével, aggodalmai miatt.
2. Reductio ad absurdum, súlyosbodása, „Fiam, te vagy a szobában, így a rendetlenség, szinte szemetet, és így hagyja el a piszkos cipő felállni ott, és ezzel együtt a kuka a konyhában, akkor mindegy, a konyha lesz a rendelést! és a piszkos edényeket csatolni fogjuk. A helyzet már nem fenyeget, de csak hülye.
3. Elhalasztás: "Drágám, most nem vagyok hajlandó beszélni erről ..." Nem számít, milyen nevetséges ez a hangzás, egy olyan intuitív módon teljesen helyes megközelítés, amely lehetővé teszi, hogy az ellenzéki felek lehűlhessenek és konstruktív, békés párbeszédet kezdjenek.
4. Figyelmeztetés: "Ó, drágám, te kiabálsz rám, de a fiam, nézd meg a szétszórt cipőket, és a szoba egy rendetlenség!"
5. Nos, az én jó tanácsom, ne lépjünk szembe, mert egyszerűen belépni a háborúba, sokkal nehezebb befejezni, és veszteségek nélkül egyáltalán nem lehetséges!