Melyek az alsó állkapocs, nincs titka
Milyen gyakran találkozik a jó diktációval rendelkező emberekkel? Mi különbözteti meg őket másoktól? Rendszerint ezek olyan emberek, akik önmagukban és szavukban magabiztosak. Nyilvánvalóan és világosan szólva, nemcsak magukra, hanem társalgájukra is sugallják a tiszteletet. Egyértelmű beszéd felhívja a hallgatók figyelmét és meggyőz. A beszédberendezés izomzatának abszolút szabad állapota, törzsek és bilincsek nélkül, segít a hangszórónak még a csendes, hangos hangon is hallani és megérteni.
A jó hangzású emberek artikulációs szerveinek izmos szabadsága állandó munka eredménye.
Sajnos a legtöbb izom szabadság hiányát rendszeresen megfigyelik mind a tréningek során, mind az egyéni tanácsadás során.
Ismeretes, hogy egy jó diktáció az összes artikulációs szerv összehangolt és világos munkáját igényli. Mindegyikük mobilitásának hiánya magában foglalja a kiejtés homályosságát és homályosságát. Nagyon gyakran ez akkor történik, amikor az ember állkapocs-szorítóval rendelkezik.
Melyek az alsó állkapocs?
Először is, az állkapcsok az arc koponyájának legnagyobb csontjai.
- A felső állkapocs hajthatatlanul csatlakozik más koponyacsontokhoz, és a legtöbb izomzat kötőhelye.
- Az alsó állkapocs mozgékony, kapcsolódik a koponya időbeli csontjaihoz. A temporomandibularis ízületek munkájának köszönhetően az alsó állkapocs leereszkedik és felemelkedik, balra vagy hátrafelé mozog.
Az állkapcsok a rágó- és beszédkészülék legfontosabb anatómiai összetevői. És a rágó- és beszédeszköz aktivitása nagymértékben függ az alsó állkapocs izomzatának fejlődésétől.
AZ ALSÓ ZÁRT
A szorítók rejtett izomtörzsek. Honnan származnak a kapcsok?
Emlékezzünk a távoli őseink külső ingerekre való reakciójára. Láttam a zsákmányt - felzárkózni, támadni az ellenséget - harcolni, veszélyt jelentett ... ..
Ezek reakciója azonnali cselekvés, további gondolat nélkül. A stresszes helyzet izomfeszültséget váltott ki, amely azonnal fellépett.
De van mindig lehetőségünk azonnali reakcióra? Tegyük fel, hogy erősen sértődsz egy nyilvános helyen, és tényleg meg akarsz ölni a bántalmazót. Az ujjait ökölbe szorította, szorította a fogait ... De harcolsz? Valószínűleg az elkövető elhagyja magát, és a szorított ujjai és a szorított pofák feszültek maradnak.
Ha nincs azonnali cselekvési lehetőség, akkor a felmerült belső feszültség nem fog kiürülni. Ennek eredményeképpen az izomszalag marad. Eleinte nagyon elhanyagolható és az idő múlik. De ha a stresszes helyzetek állandóak, akkor az ilyen feszültség felhalmozódik, és az izomzat bármely csoportjának tartós szorítója keletkezik.
Legtöbbünknek tápláltuk gyermekeinket, vagy tanúskodtak arról, hogyan táplálják a babát. Mit csinál egy gyerek, ha nem akar enni? Összeszorítja a fogát, szorosan tömöríti az ajkát, és mindenféleképpen vonakodni látszik. Minél gyakrabban jut el egy kanál a baba szájához, annál erősebb lesz.
Gondoskodás a baba etetése, erőszakkal vpihivaya a baba szájába, étel, sokan nem is tudják, hogy ezzel szándékosan okoz a gyermekek hangsúlyozzák az izmok az alsó állkapocs, ami később vezet a terminál.
Az alsó állkapocs, mint a határozottan becsukott ajtó, nem enged meg semmit, hogy behatoljon a testünkbe.
És most emlékezzünk arra, hogy a legtöbb esetben a fájdalomra, a haragra és így tovább reagálunk. Sírni akarunk, és összeszorítjuk az állkapcsunkat, csikorgatjuk a fogainkat. Egyébként ne felejtse el az õsi érzéstelenítést - a páciens fogaiban levõ botot vagy szövetdarabot, hogy kiabáljon?
Ismét az alsó állkapocs, mint zárszerkezet, nem teszi lehetővé a kifelé irányuló nem kívánt belső impulzusok kiszabadulását.
Az alsó állkapcsok gyakorlatilag mindegyikünkben nagyobb mértékben vagy kisebb mértékben vannak. Nem engedik, hogy a száj szabadon kinyissa, de megszorítja és hangtalanítja. Talán ismeri a képet, amikor a hangszóró mondja, de az alsó állkapcsát szinte nem leengedik, és az alig nyitott ajkak lustaan mozognak, ami a hallgatók számára olyan érzést teremt, hogy a hangszóró beszél magának.
Ezenkívül az állkapcsok szükségtelen feszültséget okoznak a nyelv számára, ami viszont negatívan befolyásolja a kiejtés világosságát.
MÓDSZEREK AZ ALSÓ JÁRÓ KLIPPEK SZOLGÁLTATÁSÁNAK MEGHATÁROZÁSÁNAK MEGHATÁROZÁSÁRA
- A két kéz ujjaival érezze az állkapcsokat a fülnyílásokkal szemben. Ha ez az eljárás fájdalmas érzéseket okoz, ez azt jelzi, hogy feszültség van az alsó állkapocs izmainak.
- Nyissa ki a száját, amennyire csak lehet. Ha korlátozott mozgást érez, akkor ez azt jelzi, hogy az alsó állkapocs szorítók vannak.
- Az alsó állkapocs izomzatának feszültsége gyakran előfordul, amikor fogorvoshoz fordul.
- Ha gyakran álomban "csiszolja a fogakat", akkor ez is bizonyítja az alsó állkapocs izmainak túlterhelését.
Különleges gyakorlatok lehetővé teszik az alsó állkapocs lefogását. Ezeknek a gyakorlatoknak a leírása megtalálható a következő cikkben. Időközben,
KÉRJÜK, HOGY OLVASSA EL ÉS TUDJA AZ ÖNKÉNT KÉPZET!
