Hasznos lehet sírni a nőkre és a férfiakra, miért lehet káros?
Sokan hallották, hogy hasznos sírni. Ezt a hipotézist már többször megerősítették a tudományosan bizonyított tények. A könnyek fő funkciója, hogy lehetővé teszik az ember számára egy látást.
Szó szerint. A könnyek hidratálják a szemgolyókat és a szemhéjakat, megakadályozzák a különböző nyálkahártyák kiszáradását. A kenés hiánya a látás hiányát jelenti. Jerry Bergman írja: "A könnyek nélkül az élet radikálisan más lenne az emberek számára, és a látás teljesen elveszett volna."
Saját antibakteriális és vírusellenes szer egy személy, ezek könnyek, sok pozitív funkciójuk van:
A sírás hasznos különféle stresszhelyzetekben. Ebben az esetben ez a funkció segít a feszültség enyhítésében. Azok, akik ideges feszültség alatt sírnak, sokkal könnyebbé válnak. Az érzelmi egészségük magasabb, könnyebb számukra, hogy túlélhessék az élet minden nehéz pillanatát.
William Frey biokémikus, aki megvizsgálta a test ezen funkcióját, megállapította, hogy az érzelmi könnyek - azok, amelyek bajban vagy bánatban fordulnak elő - több mérgező mellékterméket tartalmaznak, mint az irritáció könnyei. Távolítják el a szervezetből származó toxinokat, amelyek a stressz által felhalmozódnak. Olyanok, mint a természetes terápia vagy a masszázs.
A kérdés megválaszolása, hogy hasznos-e stressz alatt sírni? A válasz igen, a sírás nagyon hasznos, és segít a személy érzelmi és fizikai egészségének helyreállításában.
Az orvosok véleménye a sírásról
TÖRTÉNT KÉT MÉRETEN HÓNAP!
A súlycsökkenés formula egyszerű - több kalóriát égetni, mint belépni a testbe. De hogyan lehet ezt elérni a gyakorlatban? A bonyolult és gyakran veszélyes étrendekkel való kimerülés nagyon kockázatos. Sok pénzt és időt költenek az edzőterembe - mindenkinek nincs lehetősége. Oshibk az összes LOSERS nevű Kartunkova: "Lányok, fogyás egyszerűen, itt van a recept: reggeli előtt. "
A tapasztalt pszichológusok részletesen elmondják, miért hasznos a sírás. Magyarázataik lehetővé teszik, hogy világos képet kapjunk az érzelem hasznosságáról és arról, hogy ez hogyan befolyásolja egy személy általános állapotát. A tudósok azt mondják, hogy az emberek könnyei önvédelmi eszközként jelentek meg.
Hidratálják a nyálkahártyát, és a túlélés eszközeként használják. Evolúciós biológus, Oren Hasson azt javasolta, hogy az emberek könnyeket használjanak, hogy megmutassák másoknak, hogy sebezhetőek.
Amikor a legtöbb ember síró arcot lát, megkísértik, hogy megkérdezze, mi a baj, segítséget vagy empátiát ajánl. Az érzelmi könnyek azt jelzik, hogy egy ember hajlandó a bizalomra és társulni a támogató közösségekkel.
A férfiakat ilyen érzelem jellemzi. Ebben a pillanatban nyitják meg belső világukat, és felszabadítják a negatív érzelmeket. Hasznos lehet sírni? A válasz igen, legalább alkalmanként kell elvégezni. Ellenkező esetben a pszichológiai rendellenességek és súlyos stresszek kialakulásának valószínűsége magas. Fontos mindig emlékezni erre, és próbálj meg rendszeresen megmutatni az ilyen érzelmeket.
És ez megtörténhet anélkül, hogy valaki más lenne jelen.
Milyen előnyei vannak a sírásnak egy személy számára?
A sírás nem maga
de a közelmúlt kutatásai azt mutatják, hogy nagyon hatásos a gyógyulásban, és javítja a válaszadók 88,8% -ának hangulatát, és csak 8,4% -a rosszabb. Olyan hasznos, hogy a kutatók azt javasolják, hogy mindenki, aki nehéz élethelyzetben találja magát, jól sírjon és könnyebbé váljon, ez a foglalkozás hasznos a nők számára.
A nevetés és a harag előnyei vannak. Megmutatták, hogy a nevetés hozzájárul:
- gyógyulás;
- fokozott véráramlás;
- a stressz hormonok szintjének csökkentése;
- az immunrendszer növekedése.
De mi a hasznos könnyek? Az érzelmi könnyek ugyanabból a könnycseppekből származnak, amelyek olyan folyadékot termelnek, amely védőfilmet képez a szemgolyó felett. Ennek eredményeként a szervezet megkapja a lehetőséget, hogy megszabaduljon az irritálóktól, felszabadítsa a felesleges folyadékot, ha a szem irritálódik vagy idegen test belép.
Ezért, ha a lány hirtelen könnyekre tört ki, ne félj azonnal, talán egy szempillantás jött a szemébe.
Az ember érzelmi állapotának sírásának sértése
Készüljön fel a télre!
Mindenkinek tudnia kell erről! INCREDIBLE, MA FACT! A tudósok kifejlesztettek egy egyedülálló eszközt, amely segít az immunitás helyreállításában és felkészülni az influenzavírus különböző támadásaira, és akár visszaállíthatja, ha már beteg. Hamarosan, ősszel, télen és tavasszal - ez az az idő, amikor az influenza aktivitása nő, és megvédi magukat és az egész családot, a tudósokat tanácsos inni.
A jelenség támogatja az úgynevezett restaurációs elméletet, hogy az érzelmi könnyek és tartalmuk az egyik módja annak, hogy egy stresszes esemény után egyensúlyba hozzák a testet. Az emberre ártalmas vegyi anyagok koncentrációja az érzelmi stressz során emelkedik, könnyel pedig eltávolítható a testből. Ez azt jelenti, hogy amikor egy személy nehéz helyzetben kiált rá, kiszabadítja testét a káros toxinoktól és érzelmektől. Mivel az elkerülhetetlen stressz növelheti a szívroham kockázatát és károsíthatja az emberi agy egyes területeit, az emberek sírási képessége a túlélés értékét jelenti.
Más bizonyítékok támasztják alá az elméletet. Kimutatták, hogy az érzelmekkel társuló könnyek bizonyos fehérjék, mangán és kálium és hormonok, köztük a prolaktin magasabb szintjeinél nagyobbak, mint a külső tárgy vagy az irritáció által okozott szemkontaktus miatt. A mangán fontos tápanyag, és megakadályozza a lassú véralvadást, a bőrproblémákat és a koleszterinszint csökkentését. A kálium az idegi munkában, az izomszabályozásban és az artériás nyomásban vesz részt.
A prolaktin egy stresszes hormon, és szerepet játszik az immunrendszerben és más testfunkciókban. A könnyeiben való részvétele segít megmagyarázni, hogy a nők miért sikolnak jobban a férfiaknál.
A nőknek több prolaktinjuk van, mint a férfiak, és szintje nő a terhesség alatt, amikor a nők sírásának gyakorisága jelentősen megnő.
A legtöbb ember véleménye a sírásról
Vannak állítások, hogy a sírás csökkentheti a fájdalmat, bár kevés a kutatás ezen a területen.
Az ellen-elmélet az, hogy a könnyek nem igazán segítik a testet abban, hogy visszaszerezze az okozta őket. Ez növeli a gerjesztést, hogy ösztönözze a viselkedést, amely segíthet a fenyegetés elkerülésében. Ennek az elméletnek az alátámasztására a vizsgálatok azt mutatják, hogy a bőr érzékenysége a sírás alatt és után nő, és a légzés elmélyül.
A hollandiai Tilburg Egyetemen végzett tanulmány azt mutatja, hogy mind a férfiak, mind a nők érzelmi támogatást nyújtanak a sírnak, bár kevésbé értékelik a ki kiáltotta magát.
Egy másik tanulmány kimutatta, hogy a férfiak a legjobban tetszettek, amikor sírtak, és a nők, amikor nem. Az eredmények alátámasztják azt a elméletet, hogy a sírás a kapcsolódási viselkedés, amelynek célja, hogy segítséget kapjon másoktól.