Saláta sütőtök és uborkával
Saláta sütőtök és uborkával
Tök - 150 g, uborka - 100 g, hagyma - 50 g Olívaolaj - 30 g, frissen facsart citromlé, petrezselyem és a kapor, só ízlés szerint.
Sütőtök héja, távolítsa el a pépet a magokat, mosás, vágjuk apró szeletekre és forraljuk sós vízben, uborka, hagyma apróra vágott. Előkészített zöldségeket mix, szezon citromlével és olívaolajjal, sózzuk, és szórjuk meg fűszerekkel. Egy adag térfogata 130 g.
Ossza meg ezt az oldalt
Hasonló fejezetek más könyvekből
Saláta kapros savanyúság és 4 adag adagot Calorie 1-120 kcal főzési idő - 20 perc Hozzávalók Uborka - 3 egység. Paradicsom - 2 db. Hagyma - 1 db. Mustár fűszerekkel - 1 evőkanál. l. Növényi olaj - 1 evőkanál. l. Ecet 3% - 2 evőkanál. l. Krém - 100 g uborka és
Saláta retek Retek Uborka - 250 g, uborka - 100 g, krémszínű (10% zsírtartalmú.) - 25 g, sót vkusu.Ogurtsy tisztítani és vágjuk vékony szeletekre, retek mossuk, és vágjuk vékony szeletekre, az összes kevert, és tejföl , só, egy adag -
Uborka zöld saláta Saláta - 100 g, 5-6 metélőhagyma tollak, uborka - 100 g növényi olajat - 30 g citromlé - 30 g, édeskömény, sót a közelítéseket vkusu.Salat és öblíteni, vágjuk nagyobb darabokra, Finom apróra vágott zöldhagymás paprika, pácolt uborka
Zeller saláta Uborka zellergyökérrel - 100 g, uborka - 100 g, narancssárga - 50 g, krémszínű (10% zsír.), Zeller só vkusu.Koren rostélyos, uborka és narancshéj, és vágjuk vékony szeleteket. Termékek keverék és utántöltés
Saláta cseresznye Uborka Cherry - 100 g, uborka - 50 g, fejes saláta - 5-6 levél, citromlé - 1 evőkanál tejszín (10% zsírtartalmú.) - 30 g só vágni vékony szeletekre vkusu.Ogurtsy , adjunk hozzá cseresznyét gödrök nélkül, keverjük össze és rakjuk bele a saláta leveleket, töltsük fel
Tojás saláta, paradicsom és uborka, 2 tojás, 2 paradicsom, 2 friss uborka, hagyma - 50 g citromlé - 2 evőkanál, olívaolaj - 30 g, kapor és a petrezselyem, só vkusu.Svarennye keményre főtt tojás, paradicsom és az uborka vágott kockák, adjunk hozzá finoman
Garnélarák saláta és uborka Ingredienty200 g garnéla (tisztított), 200 g uborka, paradicsom 150g, 30 ml szójaszósz, 20 ml citromlé, fekete bors, sol.Sposob prigotovleniyaKrevetki tegye forró sós vízzel, forraljuk fel, és dobja a tésztaszűrő.
Saláta retek és uborkával Hozzávalók: 400 g pekingi saláta, 200 g uborka, 100 g retek, 1 pohár tejfölt, cukrot, ecetet, sót ízlés szerint, zöld hagymát. Hagyja a salátát, ürítse ki a vizet, vágja nagy darabokra. Vágott körökbe is a hámozott uborka és a retek. zöldségek
Hal saláta Uborka Összetétel: 2 bankok konzerv hal, 2 tojás, 2 savanyúság, 1 csésze főtt rizs, só, mustár szobában. Kockára vágott savanyúságot és keményre főtt tojást, adjunk hozzá konzervek, rizs, alaposan keverjük össze, hogy elmozdulás a salátástál.
Saláta a sütőtök és cékla tökmagos 250 g pépet a tykvy150 svekly60 magvak tykvy30 a kefira1. Cukorrépa felforralja, hámozza le, hűtsük le és rácsozzuk fel a nagy zsemlemorzsát a cellulózpépen. Az elkészített összetevők összekeverik a tökmaggal, szezonban kefirrel és
Saláta kelbimbóval és uborkával 2-5 st. csirkecsírák; 2 uborka; egy csomó zöld fokhagymával, petrezselyemmel, kaporral; 2 tbsp. csésze olívaolaj, vágjuk az uborka kockákba, vágjuk a zöldeket, adjunk hozzá keleket, töltsük fel