Nem tudom, mi a baj velem
Ebben a rövid cikkben szeretnék figyelni a tudattalan folyamatokra, amelyek a pszichéünkben zajlanak. Miért nehéz gyakran megbirkózni egy személyrel, mi a belső lelki konfliktusa? Miért van minden rendben, és nincs boldogság? Biztos vagyok benne, sokan találkoztak olyan helyzet, amikor beszél a problémákat a barátokkal, halljuk a tanácsot: ne pontszám ez hülyeség fejét, hogy valami hasznosat csinálni, nem gondol a rossz, switch, nem csal magát és másokat. Könnyű mondani, de hogyan? Hogyan lehet megszabadulni a félelemtől, a fájdalmas élményektől, a rögeszmés gondolatoktól és az emlékektől, amikor nincs szükségük a fejükbe mászni. Néha egy személy felismeri önmagát, hogy nincsenek látható aggodalomra okot adó érvek, vagy ő maga vállalja az állapotának okait, de valamilyen oknál fogva nem tud kezelni mindezt.
Miért történik ez? Beszélő pszichoanalitikus nyelv, egy személy "fix" lehet egy bizonyos helyzetben, benyomásban vagy időszakban a múltban, beleértve a kora gyermekkort, és nem szabad megszabadulni attól, hogy a jelenben éljen és gondoljon a jövőre. Mint Freud írta: "A betegségükbe beakadtak, ahogy az emberek elrejtettek egy kolostorban, hogy ott húzzák nehéz sorsukat." Ebben az esetben ez nem a test "betegsége", hanem egy vagy egy olyan mentális tünet, amely korlátozza a teljes életet. A tünetek közé tartoznak a pánikrohamok, alvászavarok, rögeszmés állapotok, hipochondria, apátia, depresszió, szomorúság, agresszió és más tapasztalatok.
Hogyan alakul ki a tünet? Amikor a mentális folyamatok normális módon mennek végbe, tudatukban ismertek. De néha a folyamat zavart vagy megszakadt, és továbbra is megközelíthetetlen tudat, akkor van egy tünet. Ez egyfajta csere; A tünetekkel visszaállítja a kapcsolatot a korábbi memóriával, de torz formában. A pszichoterápia feladata ebben az esetben az, hogy helyreállítsuk a helyettesítést. Ugyanakkor a pszichéünk védve van olyan benyomásoktól, amelyekről nem lehet emlékezni, de lehetetlen elfelejteni. És áttörni a mentális védelem nem könnyű, de azért van szükség, hogy feltámassza az emlékeiket, és megérteni a kapcsolatot a tünet és fájdalmas élmény.
A tünet kidolgozását tovább bonyolítja az a tény, hogy kompenzálja a valódi életben lévő valami hiányát, és ezért "jótékony" lehet az ember számára. Például egy hipochonder látszólag éli félelem a betegség, de egy tudattalan szinten, az egyik oka lehet „a vágy, hogy fáj.” A betegség lehet „hasznos” hipochonder, mert mögötte van lehetőség, hogy elrejtse a fontos döntéseket, kellemetlen feladatokat, családi konfliktusok (Freud hívják ezt a „repülés a betegség”). Ilyen okok nem csökkentik a szenvedést, de a tünet eltűnésével valami fájdalmas lehet. Ezért, bár furcsa lehet hangzik, az ember ellenáll a "gyógyításának". Másrészről az idegrendszerben szenvedő szoros emberek néha nagyobb érdeklődést tanúsítanak annak biztosításáért, hogy ez így maradjon, nem pedig a tünetektől való felszabadulás. Különösen a családi konfliktusokról és a saját érdekeik közötti választásról és egy szeretett személy "visszanyeréséről" szól. Ilyen esetekben a hozzátartozók ellenállása is hozzáadódik.
A belső konfliktus kialakulása a tünetek kialakulása révén, amely sok szempontból automatikus folyamat, végső soron nem kevésbé kellemetlen, mint maga a konfliktus szenvedése. Ebben az esetben az embernek fel kell adnia a legjobb erõinek, az arc korlátainak és következetlenségeinek életében. Ennek eredményeképpen előbb-utóbb felmerül a kérdés: mi baj van velem, és mit tehetek erről? Annak érdekében, hogy kiderüljön az oka a tünetek, akkor szükség van a „vissza” idején előfordulása a nyomában memóriák újraéleszteni a belső konfliktusok és hogy ez egy más eredményre. A tünet okainak tudatosítása lehetővé teszi annak semlegesítését. Re: „túlélte” az eddigi tapasztalatok azt nézd meg az élet új szemmel, hogy megértsék a belső konfliktusok, amelyek nem adnak élni egy teljes és boldog életet.