Az ovuláció jelei
Az ovulációhoz több jel utal. Ebben a cikkben megfontoljuk az ovuláció fő és legmegbízhatóbb jeleit.
1 jele ovuláció - változás a nyálka
Az ösztrogén, amely egy érett tüszőrt bocsát ki, az ovulációhoz közeli időszakban változások következnek be a nyaki nyálkahártyában.
A kisülési válik dús, a változó az összhang a kisülés - gyakran hasonlít az összhang a nyers tojást, a jellegzetes alakíthatóság. Sok nő ezen az alapon tanulja meg az ovuláció kialakulását.
2 ovuláció jele - fokozott libidó
A vizsgálatok azt mutatják, hogy a nõk legvalószínûbb szexuális kapcsolatot jelentenek abban az idõben, amikor a gyermek fogalma valószínûsíthetõ. Azaz, néhány nappal az ovuláció előtt.
3 ovuláció jele - Az alaptest hőmérsékletének változása
Az ábrán a menstruációs ciklus alatt a testhőmérséklet változásainak megközelítő diagramja látható.
A grafikonon az úgynevezett "alacsony" hőmérsékleti fázis megfelel a ciklus első fázisának (follikuláris), megelőzi az ovulációt.
Körülbelül egy nappal az ovuláció előtt a hőmérséklet csökken, 0,3-0,6 fokkal emelkedik az ovuláció során, és a ciklus végéig magasan tart.
Így, ha naponta megmérjük a bazális testhőmérsékletet, akkor pontosan meghatározhatjuk az ovuláció napját.
4 jele ovuláció - megváltoztatása a méhnyak
Azzal a megközelítéssel, ovuláció, a méhnyak lesz puha, nedves (miatt a rengeteg nyálka), a méhnyakon ismertetik magát, és a nyak emelkedik, és vesz egy pozíciót a felső részén a hüvely, ábrán látható módon.
Közvetlenül az ovuláció után a méhnyak gyorsan leereszkedik az alsó pozíciójába, bezáródik és szilárdvá válik. Ez a progeszteron hatásainak köszönhető.
Bármely nő képes nyomon követni ezeket a változásokat, és tapasztalata van az önmegfigyelésnek.
5 ovuláció jele - fokozott luteinizáló hormon
További jelei az ovulációnak
Ovulációs fájdalom. A nők mérsékelt fájdalommal is rendelkezhetnek az alsó hasban, általában a jobb vagy a bal oldalon, ritkábban a fájdalom középen helyezkedik el. A fájdalom lehet akut vagy unalmas, időtartam - néhány percről két napra.
Ovulációs okozott fájdalom hozammal petesejt a petefészekből - akkor kezdődik, amikor megnövekedett méh cső, ami miatt robbant a vérerek, ami a fájdalomérzetet.
A mellkas fájdalmai. Ezt egy hormonális fröccsenés okozza, amellyel a szervezet felkészül a lehetséges terhességre.
Változások az emésztésben és a genitourinary rendszerben. Leggyakrabban puffadás, de székrekedés vagy enyhe hasmenés fordulhat elő. A nők érezhetik a gyakori vizelés szükségességét.
Duzzanat. Néha a nők a lábak, a kezek, az arc vagy az egész test duzzanatát tapasztalják.
A bőr megváltozik. Az ovuláció során a faggyúmirigyek fokozódnak, és a haj és a bőr zsírsá válik.
Az étvágy és hangulat változása. A legtöbb nő jól érzi magát, de némelyek étvágycsere-változásokat fejlesztenek, valószínűleg mindkettő növekedni és csökkenteni.
A legtöbb nő az ovuláció során a gyengéd, szelíd, kedves, de lehet az ellenkező hatást, bár ez ritka - álmosság, ingerlékenység, ingerlékenység.
Az Ovino-Knaus naptár módszerével kiszámolhatja az ovuláció napját is. Ehhez használja az ovulációs számológépet.