A dyukan diétán pn-on - lehet-e rögzíteni a felhasználó julia (shina89) a közösségi klub a karcsúbb
A táplálkozás Ducanas a PP-n kell menni simán. Ellenkező esetben a test ellazulhat.
Nézd meg, mit és mennyit eszel most (egy részletes étkezési napló, amely bemutatja a termékek súlyát és az elrendezést a kalóriák, a fehérjék és a szénhidrátok számára). Ezután számítsa ki az elvárásait ezen elvre, és fokozatosan hozza az ételt a számított fajokba.
A fennsík okai itt és itt láthatók
És mit jelent a javítás? Sajnálom a kérdést, hogy nem vagyok nagyon jártas ebben a diéta. Tegyük fel, hogy biztosított, és akkor mi van? Tudok bármit is akarsz? Mi történik, ha nem biztosítja?
A PP-ről, ha megy, és tetszik. akkor nem kell javítania semmit. Csak tartsd be az egészséges táplálkozás szabályait, és a súly nem fog visszatérni. Nem értem a jelentést a rögzítésben.
elegendő lehet itt-ott rohanni? pp nélkül diétás skidyvaetsya kg, tudom biztosan, de az ilyen ugrások csak kínozza a testet, és akkor nem fog elérni semmit.
Nos, először is, köszönhetően a táplálékból az étrendbe való ugrásnak, leesettem. Másrészt a poszt értelme nem az, hogy nem hiszek a PP erejében, hanem hogyan fog reagálni a testére Dyukan után))
hogyan reagál? Nos ka mutasd meg, aki azt mondja, így a szemnek!)))))) étrend nélkülözés, egy potenciális hiba, és a megfelelő étrend, életmód, hogy segítse a szervezetet a különböző dolgokat, abszolút.
Ó Istenem. Alaposan elolvastad a bejegyzést. ))))) Megkérdezem az embereket, akik hasonló tapasztalattal rendelkeztek)))
És mit tudsz a Ducane diétáról, hogy ezt így fejtsd ki?)))
Általában nem látok okot, hogy vitatkozzak tovább :)