Tea goji bogyók receptekkel és az ital tulajdonságaival
A közelmúltban a goji bogyók népszerűsége egyre ugrásszerűen növekszik, diétás és nagyon hasznos termékként ismeretes, amely elősegíti a fogyást. Nagyon kényelmes goji bogyóval tejet inni, ez a választás azoknak a fogadtatásnak, amelyet a legtöbb ember választ, mert nincs idő, sem vágy, hogy időt töltsön különböző egzotikus recepteken. De ugyanakkor a teafogyasztás különböző lehetőségeinek diverzifikációját is megváltoztathatja.
A bogyók sok vitamint, ásványi anyagot és aminosavat tartalmaznak
A tea előnyei goji gyümölcsökkel
Ezek a bogyók Kínában és Tibetben nőnek, ősidők óta ismertek az egészségükre és helyreállító hatásuk a szervezetben. A goji gyümölcsökben számos vitamin (E, C, B csoport), ásványi anyagok és aminosavak szerepelnek. Segítenek javítani a vérkeringést és az anyagcserét a testben, erőt adni a személynek, normalizálják a vér koleszterinszintjét és a nyomást, valamint erősítik a szívizmot, függetlenül attól, hogy milyen bogyó-alkalmazást gyakorolnak.
Ez a bogyó egy erőteljes természetes antioxidáns, a természetes élettartam és egészség természetes forrása, alkalmazásával a szervezet hangot ad, szabályozza a hormonális egyensúlyt, erősíti az izomrendszert, ami a fogyás természetes hatását eredményezi. De nem próbálhatja meg goji bogyókat (és teát itni velük) az allergiás emberek és a gyomor-bél traktus betegségei számára.
Sok ember észreveszi a bogyók hatását a testsúlycsökkenésre
Tea goji: testsúlycsökkenés és testsúlycsökkenés
Bármi is legyen a goji bogyók előnyei a szervezet számára, ez a hatás olyan súlycsökkenésre vezethető vissza, ami annyira népszerűvé tette őket. De miért érik el ezt a hatást? Összetételében a bogyók különleges természetes szerves savakkal rendelkeznek, amelyek felgyorsítják a szervezet zsírégetési folyamatát, csökkentik a zsírmasszát és normalizálják az anyagcserét. És mivel a legmagasabb tartalma carotin a goji bogyók jelentősen csökkenti az étvágyat. Ezenkívül a termék nagyon könnyen emészthető, és áthaladva normalizálja a gyomor-bél traktus működését, ami fontos a fogyás szempontjából.
A bogyós teát különféle módon lehet főzni, ami nem engedi, hogy unatkozzon egy hasznos italtól
Tea receptek goji bogyókkal
A Goji-nak nagyon kellemes, savanyú íze van, amely a bírálatok alapján a száraz málna, néhány áfonya vagy más bogyók ízét idézi. A csodálatos termék legkedveltebb módja a tea goji bogyókkal. ami nagyon kellemes inni. Sok recept van erre a teára, itt vannak a legnépszerűbbek:
- Fekete tea alapján. Tetszőleges mennyiségben fekete tea, citrom, bogyós gyümölcsök, méz és dió kerül, majd a keveréket a szokásos módon főzik.
- A zöld tea alapján. Egy adaghoz fél teáskanál zöld tea, 15 gramm goji és őrölt gyömbér szükséges a kés végénél.
- A fehér tea alapján. 10 gramm krizantém, tea és bogyó levelét kell tennie.
- Minden ízlés szerint készült tea alapján. Vegyük a teát (fekete, zöld, fehér, piros), adjuk hozzá a szárított időpontokhoz, szárított kamilla virágok és goji bogyók, mindezt egy teáskanál és egy illatos italt főzünk.
- Nyolc kincs. Az ilyen gyógynövényes teát egy csipetnyi száraz galagonya, 1 dózis, néhány mazsola, 10 gramm goji bogyó és fél teáskanál méz egy csipet. Minden őrlés és sör.
Bár a legelegánsabb és legelterjedtebb recept a tea készítéséhez goji bogyókkal egyszerűen 1 evőkanál gyümölcsöt öntsünk egy pohár forraló vízzel, zárjuk le az ételeket, és hagyjuk fél órán keresztül sütni. Valaki megszerezte az infúziót, valaki örömmel párolt bogyókat eszik. Az ízléshez hozzáadhat egy kis citromlevet vagy gyömbért (a fogyás folyamatának felgyorsításához), valamint cukrot és mézet. De az utolsó összetevők a legjobbak, hogy ne vegyenek részt, mert az ital kalóriát fognak, és a testsúlycsökkentés lelassul.
Kövesse az alapszabályokat a sörfőzés és az ivás tea
Hogyan inni a teát goji bogyóval?
Nem elég csak receptek készítésére, akkor is meg kell tudnod tenni ezt a teát oly módon, hogy megőrizze a termékek összes eredeti előnyét. Fel kell hívni a figyelmet olyan dolgokra, mint:
- A víz hőmérséklete. A tea goji bogyókkal való megfelelő elkészítéséhez forrni kell vizet egy nyitott edénybe, és figyelni kell ezt a folyamatot. Amint a buborékok futnak a vízen, azonnal ki kell venni a tűzről és öntsük a teakeveréket.
- Az infúzió ideje. Ha az italt egy tealevel alapján főzzük, akkor kb. 15 percig kell ragaszkodni. Ehhez a csészét tiszta, természetes szálakból készült ruhával le kell takarni és be kell csomagolni.
- Egyszeri sörfőzés. Bármi is legyen a kísértés, a goji akár a teakeverék összetételében is csak egyszer használatos. Sok teát is elkészít, nem szükséges, friss és meleg részeg legyen, majd a bogyó leginkább az egészség és a fogyás szempontjából hasznos.
Naponta háromszor egy italt inni, ha néhány bogyó alapján, majd egy pohárban, ha egy teakeverékből, majd fél pohárból. Mivel az ilyen finom teát már meg kellett volna inni, az első hatás már első alkalmazását adta, természetesen nem egy súlyos fogyásról beszélünk egy ilyen időszakra, de az emésztés javulása és a test energiával való kitöltése azonnal észrevehető. De ugyanakkor mindenkinek csak reggel kell inni a teát ezekkel a bogyókkal, különben nem lesz könnyű elaludni. Különös figyelmet kell fordítani erre a szempontra az álmatlanságban szenvedők.
Fontos pont az infúzió bogyó (bármilyen mennyiségben), ha nem összetörik, jobb enni, nagyon hasznos a súlycsökkenéshez. Bár ha van szárított gyümölcs vagy dió a teában, akkor is kívánatos enni. Általánosságban elmondható, hogy a sok elalvási tea elfogyasztása nem lesz felesleges enni. Ha követed ezeket az ajánlásokat, akkor nem fogsz megszabadulni a súlycsökkenéstől!
Mérsékelje a súlyát a szokásos módon - kemény?
Miért tartósan ülnek a diétákon NEM hoznak látható eredményt, de csak a frusztrációhoz és a depresszióhoz vezetnek, és hogyan kell lefogyni annak érdekében, hogy:
Érdemes égetni a zsírt szándékosan a problémás területeken