Egyéni étrend - "apró trükkök azok számára, akik nem szoktak megtagadni magukat az örömtől, és
Minden táplálék lefagy arra a tényre, hogy csak egészséges ételeket kell fogyasztania, kivéve az édes ételeket. De még mindig hasznos - így íztelen, így kitaláltam néhány trükköt, például teát cukor nélkül szörnyen ízléstelen, de ha megnézed, gyomrunk nem érdekli, édes, akár nem, de a nyelv nem érdekli, és megtéveszteni. A nyelvben vannak olyan övezetek, amelyek felelősek az édes, savanyú, sós, keserű reakcióhoz. Szóval, a nyelv édes válaszára. Először is szükség van a tea, kávé, egy kicsit kihűlni, majd vegye a méz csepp és megdörzsöli a nyelv között és szájpadlása, majd vesz egy nagy korty tea, íze hatása ugyanakkor semmi sem rosszabb, mint amikor a tea cukorral, de oly módon, hogy bögre kevesebb, mint fele egy teáskanál mézet, hogy egy ilyen ártatlan számtani))) Cottage 2%, fogalmam sem volt, hogyan lehet enni anélkül cukor vagy méz, kiderül, ha az édes gyümölcsöt, de még mindig jobb az íze, mint a cukrot! tovább , többet kell aludnia, mert ha alszol, nincs semmi vágy)))
Elena Viktorovna az egyéni étrendet ajánlja
Értékelje visszajelzésének hasznosságát
Nagy tanács! Önnek +++
Örülök, hogy elégedett voltam Hosszan kételkedtem abban, hogy megírtam ezt a felülvizsgálatot, vagy nem, de amikor elolvastam a tippet arról, hogyan lehet enni Raffaello édességeket, a kétségeim elesettek
és hogy ott van Rafaello-val.
Én is ezt tettem korábban, de édességekkel az egyik elég volt 2-3 csésze teára.
Most 2-3 süteményt kapok 1 csésze teára
Igen, meggyőződtem a saját tapasztalataimon arról, hogy fogyni lehet, étrend nélkül, sokkal kevésbé tabletták nélkül és kimerítő éhezés nélkül. A "nem túl sütik", vagy "nem eszik 19:00 után" nem alkalmasak nekem - az élet őrült ritmusa és a vágy, hogy több kipufogást keresjen, nem csak az idegrendszert, hanem ...
Cím Recenzióm: Minden ötletes egyszerű és tényleg tak.A hisznek és prederzhivayus véli, hogy annak érdekében, hogy fenntartsák a szép és karcsú alak nem feltétlenül ül egy szigorú kemény dietah.Moy súlya 55 kg a növekedés 1 méter 76 santimetrov.Nado! csak vezesse a jobb oldalt ...
172 magasság, 50 súly (állandó, 10 év). Mindez egyszerűen kezdődött, a gyermek teljességéből. Szó szerint 2 éves voltam (mielőtt a 2 év nagyon vékony volt, a legrosszabb az osztályban)), de az életemre emlékszem. Először nem értettem, miért kövér vagyok, aztán rájöttem, hogy kevesebbet kell enni.
Úgy döntöttek, hogy megosztják a diétát))) Bár ez nem étrend, hanem életmód. Már 100-án van biztos vagy magabiztos, hogy minden egy szervezetben mozheveet és javul, és itt az ábra még jobb, pontos. Ha kipróbál egy kicsit, akkor sem lesz visszatérés a régi súlyhoz sem)).