Térjünk vissza a pszichológiába
Hosszú ideig nem írtam semmit a fő témáról. Ideje tartani az ígéreteket.
Amikor megszüntettem a tanácsadást és felvettem egy másik munkát, egy hónap alatt továbbra is magammal vettem pár embert, hogy ne veszítsek el egy tapadást. A különböző forrásokból származó srácok találtak rá, és kérték, hogy megoldják a problémáikat. A problémák többsége ugyanolyan típusú volt - kommunikáció másokkal. Néhány idő múlva volt egy sor három gyakorlata, amelyek segítettek megoldani a problémák 90% -át, vagy legalább megmutatták, hogy melyik irányba kell menni.
Gyakorlatok teljesen triviális, de ha nehezen kommunikál, akkor úgy fogja érezni az eredményeket, és akkor jobban érzi magát egy pár hétig. Tehát:
1) Remain válasszon valamilyen tárgyat (pl. Egy csészét) és öt percet hangosan (ez fontos).
2) Ezután válassza ki bármilyen más tárgy, különbözik a múlt (ha ez volt a pohár, a többi „ételek” nem alkalmas), és csak beszélni róla (pl nyúl) öt percig.
3) Az elmúlt öt percben (éppúgy, mint hangosan), mi köze van ezeknek a témáknak.
Bármilyen fajta ostobaság, amit nem viselsz, a legfontosabb az, hogy kényszerítsd magad nem lassítani a beszédet. Folytassa a beszélgetést, miért nem kerülne meg.
Adj magadnak napi 15 percet, és néhány hét alatt sokkal szabadabb beszélgetést folytathatsz, amely teljesen különböző beszélgetéseket támogat.
Kényszeríteni magát, hogy fenntartsák a párbeszédet a 20 másodperc, legalább naponta háromszor az emberek, akik kötelesek közölni veletek (pincérek / eladók / promóterek), ez nem túl nehéz, de meg fogja ölni a félelem kommunikál idegenek egy pár hétig.
Legalább háromszor naponta, tagadja az embereket, még a kis dolgokban is, de mindig megtagadja, ez segít önnek abban, hogy magabiztos legyen.
Remélem, valaki segít. Minden jó.