Cikk: hogyan lehet megbirkózni a gyermek szorongásával, ingyenes letöltéssel, közösségi hálózattal
Négy lépés a szorongás csökkentésére.
I. lépés: Határozza meg a lehetséges stresszorokat.
Figyelj a gyermeke panaszaira. Ne mérsékelje a szorongásainak jelentőségét, nyugodtan figyeljen rá. Ezután értékelje a gyermek munkaterhét: mennyi szabad ideje van a pihenésre és a játékra.
II. Távolítsd el azokat a stresszt okozó tényezőket, amiket tudsz.
Az ügy kizárása, amit csak azért tesz, mert azt akarod, és ami nem annyira fontos neki, nagy szerepet játszhat a stressz szintjének csökkentésében.
III. Vegye fel a stresszeket, amit nem zárhat ki.
Néhány stresszforrás, amelyet nem tudsz ellenőrizni. Például a körülötted lévő világ negatív eseményei zavarhatják a gyermekeit, még akkor is, ha nem beszélsz vele. Segíthetsz a gyermekednek az élet realitásaival szemben, meggyőzve róla, hogy te és más közeli emberek mindent megtesznek annak érdekében, hogy biztonságban legyenek.
IV. Tanítsd meg gyermekedet, hogy megbirkózzon az elkerülhetetlen szorongással.
Megmutathatja a gyerekeknek olyan trükköket, amelyek segítenek megbirkózni a stresszel:
- Belső párbeszéd. Kérje meg a gyermeket, hogy mondjon magának egy kifejezést, ami segít neki megnyugtatni. Például: "Pihenjen, ne aggódjon", "Ez egy pár csínó, tudom kezelni" stb.
- Képzeljen el egy csendes helyet. A gyermeket ideges feszültség pillanatában felajánlja, hogy becsukja a szemét, és lassan lélegezve képzelje el a helyet, ahol nyugodt és jól van, ahol biztonságban érez.
A viselkedés megváltoztatása kemény és gondos munka, amelyet következetesen kell végrehajtani, és az eredményeket a szülői bátorítással kell rögzíteni. A változások általában elég lassan fordulnak elő, ezért ösztönözni kell a gyermek minden egyes lépését ebben az irányban. Annak érdekében, hogy az eredmények ne legyenek 21 napnál rövidebb idő alatt, ezért ne rohanjon a feladatra.
A témában: módszertani fejlesztések, prezentációk és absztraktok
Hogyan lehet megbirkózni a rossz szokásokkal egy gyermekben?
A körmök, ceruza, tollak és egyéb szilárd tárgyak megszokott szokása - mindez akkor figyelhető meg, amikor a gyermek nem érez önbizalmat.
Hogyan lehet megbirkózni a gyermekek enuresisével?
Az enuresis kialakulásának okai és a probléma megoldásának módja a bemutatóban szerepel.
Hogyan lehet megbirkózni a szülők szétzúzásával, ha szüleivel szétszed
Hogyan lehet megbirkózni egy gyermeket a szülőkkel való elváláskor?
Konzultáció a szülők számára "Hogyan lehet megbirkózni a gyermek rossz szokásaival"
Tanácsok a szülők számára.
HOGYAN ELÉRHETŐSÉGEK A GYERMEK SZABADSÁGÁVAL KAPCSOLATBAN, HOGY A NŐK SZERZŐDÉSRE
Anya elhagyja a gyermeket nagymamával, apával vagy óvodában. Néhány ajánlás, amely segíteni fogja a gyermekeket és a szülőket, hogy csökkentsék az elválasztást.
Konzultáció a tanárok és szülők számára "HOGYAN segítse a gyermekeket a szorongás kezelésében".
Puskát felnőttek kezelésére szorongás detmi.Ø akadályozzák a verseny, és minden fajta munka, figyelembe véve skorost.Ø ne hasonlítsa össze más rebyatami.Ø legtöbb használja a testi kontaktust, és.
"Segítünk a gyermekeknek a szorongással szembenézni"
Módszertani fejlesztés a tanárok és a szülők közoktatásban való közreműködésére irányuló munkában, elméleti és gyakorlati (játék- és gyakorlati) részeket tartalmaz.