A sör használata az egészségre 7 tudományos tény
Tudok enni zablalt reggelire: előny vagy kár
Használhatom a rizst: haszon és kár
Sült almák az egészségre és a szépségre: mi a használata?
Az alkohol egészségre gyakorolt káros hatásairól sok vélemény van. De nem minden alkoholtartalmú ital egyenlően ártalmas. Ne felejtsd el a "Drink sör hab - az élet törlődik!" Tehát az igazság ott van, és a sör használata nem mítosz, ha bölcsen használja. Mennyire hasznos a sör, és mennyit is lehet inni, hogy egészséges legyen, a FeelGood megmondja.
A sör használata az egészségre és a figurára
Számos, tudományosan meggyőző tényező van a mámorító ital mellett. A női szépség hasznos tulajdonságai mellett (nem a belső, hanem a kozmetikai maszkok összetételéről beszélünk) hatással lehet a testre, mind a férfiakra, mind a nőkre.
A sör meghosszabbíthatja az életet
A Virginia Tech Center kutatói azt találták, hogy az emberek, akik rendszeresen sört fogyasztanak kis mennyiségben, 19% -kal csökkentik a korai öregedés és a korai halálozás kockázatát. És mindezt annak köszönhetően, hogy a sör részeg összetétele hozzájárul a véredények megújulásához, és felgyorsítja a metabolikus folyamatokat a szervezetben. Ezenkívül a sör megnyugtathatja és kímélheti a kis fájdalmat, segít lassítani a káros baktériumok növekedését és sokszorozódását.
A sör elősegíti a fogyást
Nem, semmiképpen sem javasoljuk Önt, hogy üljön le egy sörrel. De a sört mérsékelten is fogyaszthatja, és szüksége van rá, különösen, ha megpróbálja lefogyni. A brit tudósok (akik komolyan részt vesznek a tudományban, nem pedig az anekdoták résztvevői) felhívták a figyelmet arra a tényre, hogy a könnyű sör hasznos tápanyagok és bélbaktériumok tárolója, amelyek kedvezően befolyásolják az emésztőrendszert.
A sör megakadályozza a rák kockázatát
A természetes intojászó ital olyan hasznos összetevőket tartalmaz, amelyek segítik a szervezetet a rák elleni küzdelemben. A japán Nemzeti Intézet orvosai úgy döntöttek, hogy a komló gazdag xanthohumolban, egy különleges flavonoidban, amely megvédi a sejteket a mutációtól és gátolja a karcinogén enzimeket.
A sör javítja az agyműködést
A New England-i tudósok tanulmányai szerint a nők és a férfiak, akik naponta átlagosan 200 ml természetes sört fogyasztanak, kevesebbet szenvednek az öregedés okozta agyi problémáktól. Különösen segíthet az olyan betegségek megelőzésében, mint az Alzheimer-kór.
A sör segít eltávolítani a veseköveket
A tudósok ragaszkodnak ahhoz, hogy azok, akik hetente legalább egyszer sört fogyasztanak kis mennyiségben, a vesekövek 41% -kal kevesebbek. Továbbá, a sör segíthet a nemi úton terjedő betegségekben a férfiakban, ha azonban enyhén fogyasztja ezt az alkoholtartalmú italt.
Elősegíti az elhízást
Hány kalóriát a sörben. Egy pohárnál kevesebb mint kK, mint egy pohár sovány tejben, vagy mondjuk 200 ml narancslében. Az ilyen ásványi anyagok, mint a foszfor, a magnézium, a cink, a vas, a kálium és a réz sör jóval a természetes narancslé fölött van. Tanulmányok kimutatták, hogy még az ital sötét fajtáiban kevesebb kalóriát tartalmaznak, mint bármelyik lé, sovány tej vagy édes limonádé.
A sör megerősíti a csontokat
Az amerikai tudósok biztosak abban, hogy a sör 40 év után képes a csontsűrűség megőrzésére férfiakban és nőkben. Az orvosok azonban nem javasolják, hogy ezt a terméket 40 év alatti személyeknek használják, mert a hatás közvetlenül ellentétes lesz.
Mennyit fogyaszthat sört egészségkárosodás nélkül?
Ne felejtsd el, hogy minden termék nem árt, ha figyelembe vesszük az elmét. Beleértve a sört. A nõkkel szemben a szeszesital italok normája napi 600 ml, a férfiak esetében 800-1000 ml. Azonban ne igyál alkoholt minden nap, mert negatív hatással lehet a testedre.
Használt pixabay fotók
a sör jó és árt. sör használata. mint a sör hasznos