A hatalommérnökök receptjei
Otthoni energiaitalokat készítünk saját kezünkben.
Energetika. otthon főzve, hasznosabbak a test számára, és semmiképpen sem hatékonyabbak a vásárolt termékeknél.
A következő energiaital receptek alkalmasak sportolóknak, vagy aktív életmódot vezetnek. Minden összetevőt könnyedén vásárolhat szupermarketekben és gyógyszertárakban. nem pusztító költségvetést.
* Energia ital №1
víz 0,5 ml
fekete tea - 3 tk
aszkorbinsav - 2 db (50 mg)
műanyag palack
Brew black teát, és hagyja, hogy sört 7-10 percig.
Ezután adjunk hozzá egy kis hideg, forralt vizet, és öntsünk aszkorbinsavat (1 tabletta 0,05 g aszkorbinsavat tartalmaz).
Keverjük mindaddig, amíg az összes tabletta fel nem oldódik.
Az otthoni energiát egy palackba öntjük, és tegyük a hűtőbe.
* Energia ital №2
víz 0,5 ml
fekete tea - 5 ts
aszkorbinsav - 2 db (50 mg)
glükóz - 10 g (tabletta)
Eleutherococcus kivonat - 15 csepp
BCAA - 10 gramm (por)
Brew black teát, és hagyja, hogy sört 7-10 percig.
Ezután adjunk hozzá egy kis hideg forralt vízzel, és öntsük aszkorbinsav (1 tabletta tartalmaz 0,05 g aszkorbinsav), kivonat szibériai ginzeng, a glükóz és a BCAA.
Mindig addig keverjük, amíg teljesen fel nem oldódik.
Az otthoni energiát egy palackba öntjük, és tegyük a hűtőbe.
Ez a recept "erőteljesebb", ezért ne essen el.
* Energiaital №3
Ez az energiaital nem tartalmaz koffeint.
ásványvíz - 0,5 ml
méz - 1 evőkanál.
citrom - 1 db
savas borostyán - 0,20-0,30 g
eleutherococcus kivonat - 20-30 csepp
Ásványvíz enyhén meleg (ne forraljon!) És oldja a mézet benne. Ezután adjunk hozzá egy citrom frissen sajtolt levét, Eleutherococcus kivonatot és borostyánkősavat.
Az otthoni energiát egy palackba öntjük, és tegyük a hűtőbe.
* Tájékoztatás azok számára, akik intenzíven részt vesznek a sportban:
A maximális pszichostimuláló hatás eléréséhez stimulánsokat alkalmazhatunk, amelyeket 30 perccel a képzés előtt vagy a kemény szellemi munka során veszünk.
A következőket teheti: koffein-nátrium-benzoát (100-200 mg ajánlott adag) és geranamin (75 mg). A szinergetikus hatás érhető el, a kombináció a koffein-nátrium-benzoát (100 mg) és geranamina (50 mg) - ez a kombináció a edzés előtti beállított készült Jack3d (USP Labs) a legnépszerűbb az Egyesült Államokban.
A gyors felépülés gyorsítása gondolati folyamatok és a kognitív funkciók javítására sikeresen alkalmazták nootropikumkénti, az egyik legjobb Fenotropil (utal doppingszerek). Az Actoprotectorok csoportjából a Bemitil gyógyszer széles körben ismert.
Ha tetszett neki - újra: