Ma nagyon egyszerű receptet kínálok a főzéshez, melyet a sütőben sütünk. Ez a hal nagyon hasznos, ízletes, nem zsíros, és könnyen felkészült, minden nehézség nélkül. Annak a ténynek köszönhetően, hogy nem volt nagy, kis időbe telt, hogy felkészítse, és ezt a receptet gyorsan fel lehet hívni. A sült basszus nagyon finom, finom és illatos. A citrom- és növényi olajban végzett előzetes pácolás előnyös az egész edényben, lédús, illatos és kellemes ízű. A sült halak ropogósak voltak a tetején és nagyon finomak. És mindenképpen sütjük citrommal a sütőben a sütőt, ízletesek is, és együtt szolgálhatnak.
összetevők:
- tengeri bass 4 db
- 1 citrom
- 1 sárgarépa
- 1 hagyma
- fűszerezés ízlés szerint
- só, bors ízlés szerint
- 2 - 3 evőkanál növényi olajat
Az előkészítés módja
Tengeri basszust letisztítanak a mérlegekből és a bejáratokból, legyen óvatos a bordák levágásakor - nagyon csípősek és élesek. Minden halat zsírozunk növényi olajjal, megszórjuk a fűszerezéssel és a citromot vékony lemezekre vágjuk. Menjünk fél óráig.
A kis formát sütőpapír borítja, a vágott sárgarépát és a hagymát szétszórja, könnyedén megszórja növényi olajjal és a fenti helyről a halakra és a citromra.
Főzzük a sült udvart egy jól felmelegített sütőben 190 ° C-ra kb. 25-30 percig, amíg a fény rózsás és kész. Bon appetit.
Kapcsolódó cikkek
