Kapcsolat a testtel vagy érzés - a testtel való kölcsönhatás technikája
Sokan közülünk, több időnk él az elménkben, gondolkodik a különböző ötletekről, problémákról, célokról, stb. elfelejtve, hogy az asszony tényleges ereje az állapotában, érzelmekben és érzelmekben. Végül is benne van, és a női energia zárt. Az élet a gondolataidban eltávolít minket a női lényegünkről.
Ahhoz, hogy visszatérjünk magunkhoz, a legjobb a testünkkel kezdeni. Ez a legjobb barátunk, mert nem tudja hazudni, és mindig ott van, megértjük, van-e egészségügyi problémánk vagy félreértésünk az életben. A test azonnal elkezd jelezni erről betegség vagy betegség formájában. Részletesen elmondtam a webes szemináriumon: "A női test titkai".
Hogyan kezdjünk kapcsolatba a testtel?
De nem hozza fel a betegség és a test, ez az egyetlen hazai lelkünk ebben az életben, meg kell vigyázni rá, hogy él egy kényelmes és barátságos állapotban.
Kezdje revitalizációjával (azok számára, akik egy ülő életmódot vezetnek), a vágya szerint képzést. Ez lehet jóga, stretching, fitness, aerobik, tánc, szalag-műanyag stb. Eleinte az egész test lesz beteg, de akkor úgy érzi, hogy az Ön állapota megváltozott, érzed a tested, a bizalom növekedett, ólom alakja abban a sorrendben, ha van egy probléma, hogy jól, a érzékiség és a szexualitás kezd kibontakozni.
Azok a lányok, akik folyamatosan részt vesznek a testükben, meg fogják érteni, hogy miről beszélek.
A testtel való munkavégzés technikái
Én személy szerint nem ragaszkodom a testmozgásmódok bizonyos irányításához. Egy időben nagyon tetszett a jóga, de aztán úgy tűnt, hogy egy kicsit lassú, és többet akartam meghajtó és több aktív mozgás, ez fitness idő, és még mindig nagyon szeretem műanyag csíkot, ami nagyon hasznos, hogy dolgozzon ki a műanyag, és felfedi a szexualitás. Néha Mandal táncot is táncolok, korábban róla írtam.
Jelenleg 45 perc alatt dolgozom a Cindy Crawford rendszeren, majd 30 perces műanyag szalagot hetente háromszor. Nagyon jó érzés, test énekelt és látni az eredményeket, egy rugalmasabb papok, karcsú derék és erős karok, és persze műanyag teljesen más.
Bár azt mondhatom, hogy nem szenvedek túlsúlyban, és a lélek utasítására kezdett tanulmányozni. By the way, azt tapasztaltam, hogy amikor egy energetikai gyakorlatok, a test maga kéri, mozgás, mert az energia frissítik gyorsabb, mint a test alkalmazkodik hozzá. Ezért nagyon hatékony vezetni egy aktívabb életmód, frissítse az energia gyors és el egyvonalban vele.
Nagyon hasznos a test dinamikus meditációval vagy női improvizációval történő stimulálására. Végtére is, hogy szabaddá tesszük a testünket a szabadsághoz és elhagyjuk a különféle blokkokat, sőt a bennük rejlő problémákat.
Az éppen ilyen izgalmas tevékenység, meg fogja tanulni hallgatni a test és mentes a belső feszültségek, amely felhalmozódik bennünk az évek során, ha a vezető inaktív életmód.
Úgy gondolom, hogy 1.5 órát találsz magadnak kedvencnek az osztályok számára, minden attól függ, hogy mennyire szereted magad és szereted magad kellemesnek lenni. És nem is szükséges, hogy menjen az edzőterembe, otthon tanulhat, és kedvenc internetünk segít nekünk. Most találsz leckéket.
És ami a legfontosabb, ne félj kísérletezni, hallgatni magadat, mit akarsz most, egy aktív edzést vagy csak nyújtást. Találd meg a sajátodat ebben a pillanatban itt és most. És ez lesz a legjobb ajándék a testednek, ami jó plaszticitást és egészséget kedvel.
És az ilyen kapcsolattartás a testtel visszavitte nőiességedet, az érzések visszajönnek hozzátok, és az érzelmeid kifejezetten könnyebbek lesznek.
Kedves, ne felejtsük el.
Keresse meg a kapcsolatot a testével, és a módok eltérőek lehetnek:
Kellemes munkát kívánok a testededdel és az érzékiséged és a nõiességed feltárásával.
Szeretlek, Marina Danilova.
Itt van egy másik nagy gyakorlat. hogy megszabaduljon a negatív gondolatoktól és a féltékenységtől a nők számára. Mindannyiunknak volt szituációjuk. amikor mi vagyunk.
Ma kedvesem, szeretnék megosztani veletek egy nagyon érdekes rituálét, hogy bőségesen viselkedjünk, mivel most ez a legeredményesebb idő erre a gyakorlásra.
Ma szeretnék megosztani veletek egy csodálatos "Rainbow" gyakorlatot. Hasznos az Ön számára az életben pusztítás, apátia, szomorúság vagy depresszió idején, amikor az életben.
A meditációk különböznek egymástól, és mindenki saját kedvenc gyakorlataival és technikáival rendelkezik a belső munkához. Én személy szerint, a természet - kutató, aki.
Ma érdekes gyakorlatot szeretett volna ajánlani. amely képes tanítani magának az érzékelést. Nagyon fontos a nők számára, hogy néz ki és néz ki.