Bizonytalanság és zsibbadás az ügy kezében és lábában
A végtagok zsibbadása súlyos betegség jele lehet. Azonban a lábak és a kezek paresztézise nem mindig jelent valami szörnyű diagnózist. Ma meg fogjuk találni, hogy milyen helyzeteket nem szabad aggasztani, és milyen esetekben kell azonnal segítséget kérnie egy szakembertől annak érdekében, hogy megszabaduljon az ilyen kellemetlen tünetektől és persze a betegség gyógyítására.
Ha nem kell aggódnia?
Az ilyen kellemetlen érzeteket, mint az ujjak és lábujjak zsibbadását és zsibbadását, az égetést és a "lúdkúpokat" az orvosi végtagokban paresthesia-nak nevezzük. Gyakran előfordul, hogy ilyen tünetek az idegek rövid idegösszeomlásának következtében alakulnak ki a kényelmetlen testtartás miatt. Ebben az esetben a paresztézia általában egyoldalú, vagyis a jobb kar, vagy például a bal láb tüdeje és bizsergése van.
Például egy személy hosszú ideig ül, az alsó végtagok hajlításával, vagy kényelmetlen helyzetben alszik. Ennek eredményeképpen a lábak elkezdenek harapni, "goosebumps" jelennek meg. Egy másik eset: a zsúfolt közlekedésben az embernek hosszasan kell tartania a kapaszkodót jobb vagy bal kezével. Ennek eredményeként a felső végtagok megduzzadnak. Ebben az esetben a bal kéz zsibbadtsága és bizsergése, valamint a jobb oldali pontok megszüntethetők az alábbiak szerint: ecsettel kiegyenesednek, megváltoztatják a test pozícióját és várnak egy kicsit, amíg az állapot normalizálódik.
Vagyis ebben az esetben nincs speciális kezelés a paresztézia számára. De vannak olyan helyzetek, amikor egy ilyen tünet gyakran megjelenik, és nem függ a végtagok helyzetétől. Ezután speciális konzultációra van szükség. A vizsgálat alapján az orvos további vizsgálati módszereket és megfelelő kezelést ír elő.
Problémák a gerincvel
Az ujjak zsibbadása és bizsergése olyan súlyos problémákról beszélhet, mint az osteochondrosis vagy az intervertebralis hernia.
Az első betegség, mint a paresztézia oka kiemelkedések jelentkeznek a csigolyákon, amelyek a degeneratív változások miatt jelennek meg. És ezek a rétegek összenyomják az idegvégződéseket, ami ilyen következményekhez vezet.
Ha a személynek a csigolyák közötti sérvje van, a kellemetlen érzések oka az idegek összenyomódása. Leggyakrabban fojtogatás fordul elő egyik oldalon, például a bal oldalon, ezért a bal kar zsibbadása és bizsergése van.
A hemodinamika megsértése
A paresztézia egyike lehet a stroke első jeleinek, vagy az edényekkel kapcsolatos problémák előfordulásának. Ezeket az egészségtelen körülményeket nagyrészt magas vérnyomás vagy atheroszklerózis okozza. A remegés a végtagok kezében és zsibbadásában stressz vagy szellemi túlzás okozhat. Mindenesetre, ha egy személy rendszeresen észleli az ilyen negatív megnyilvánulásokat, azonnal el kell mennie az orvoshoz, mivel az ilyen rossz közérzet túl súlyos lehet.
A lábak zsibbadásának tényezői
Az alsó végtagok paresztéziájának etiológiája lehet mind a test betegsége, mind a helytelen életmód.
A lábak leggyakoribb bizsergése és zsibbadása ilyen egészségügyi problémákkal jár:
- Osteochondrosis.
- Neuropátia - az alsó végtagok idegvégződéseinek veresége.
- Csigolyaközi hernia.
- A Rajna betegsége. Ezt a betegséget kevéssé tanulmányozták az orvostudományban. Ezen betegség alatt az alsó végtagok keringése gyengül. A lábak paresztézise ebben az esetben duzzanat és görcsök kíséri.
- Rheumatoid arthritis - az ízületek betegsége, amelyben a térd deformációja, szorította az idegeket. Ezt a fájdalmat súlyos fájdalom és a lábak duzzadása kísérte.
- Szklerózis multiplex, melyet a gerincvelő és az agy szövetének merevítése jellemez. Ebben az esetben a személy fájdalmat okoz a lábakban, a végtagok elzsibbadnak.
- Atherosclerosis. Ezt a diagnózist gyakran az emberek több mint 50 éve teszik. A betegség során a lábakban fellépő bizsergés és zsibbadás jelentkezik, és a beteg panaszkodik a gyengeségről és a fáradtságról.
A tápanyagok és vitaminok hiánya
A végtagok paresztéziájának nagyon gyakori oka bizonyos anyagok hiánya, amelyek nagyon fontosak a test normális működéséhez. A B12 vitamin hiánya, amely felelős az idegrendszer anyagcserefolyamatáért, az alsó végtag érzékenységének megsértéséhez vezethet.
terhesség
A helyzetben lévő nők gyakran zsibbadnak és zsibbadnak a lábukban. Azonban nem szabad félnie, és keressen olyan lehetséges betegségeket, amelyekhez ilyen tünet társul. Ez egy normális jelenség, amely összefüggésben áll a terhes nő testében bekövetkező változásokkal: folyadék túlzott, így a végtagok megduzzadhatnak. Ezenkívül a szív a csecsemőnél is működik, a vérerő növeli, ami a hemodinamika megsértését eredményezi. Ebben az esetben a várandós nő érezni kezd zümmögést és zsibbadást a lábaiban éjszaka vagy álom után. Ilyen esetekben nincs szükség kezelésre, mivel minden a szülést követően fog átadni.
Az alsó végtagok paresztéziájának kezelése
Miután a zsibbadtság oka felismerésre került és pontos diagnózis történt, a betegnek be kell tartania az orvos összes ajánlását. Ezenkívül van egy egész komplex olyan intézkedés, amely enyhíti a lábak fáradását, a gerincfeszességet, megszünteti a végtagok zsibbadását. Emlékezzen vagy írjon le néhány egyszerű technikát, amely segít leküzdeni a paresztézist:
1. Sportolás. A kerékpározás, az úszás, a hétköznapi séta és az egyéb ilyen jellegű terhelések segítenek megszabadulni a lábak és a kezek zsibbadtságától és bizsergésétől, és gerincet is fejlesztenek.
2. Egészséges életmód, ami azt jelenti, hogy feladja a dohányzást, az alkoholt. Abban az esetben, ha valaki alkoholt vagy füstöt fogyaszt, a vérben lévő erek görcsösek. Ennek eredményeképpen a lábakban és a karokban fellépő bizsergés és zsibbadás, görcsök és más nemkívánatos tünetek jelentkeznek.
3. Helyes táplálkozás. A fő összetevője az étrend legyen meleg zabkása - zabpehely, hajdina, gyöngy árpa. Ne felejtsd el a friss zöldségeket és gyümölcsöket.
4. A hideg évszakban lehetetlen a test túltöltése.
5. Kontrasztos tálcák. A hideg és hideg vízzel végzett napi eljárások megkönnyítik a lábak fizikai állapotát. Ehhez fél percig váltakozva engedje le a végtagokat egy maximálisan felmelegített tartályban, majd - jégfolyadékkal. Az eljárást reggel és este kell elvégezni, és egy ilyen fürdés után meg kell kennie a lábát terpentin kenőccsel és viseljen meleg zoknit, hogy ne betegedjen meg.
Most már tudod, hogy az ilyen kellemetlen érzések okai, mint például a bizsergés és zsibbadás a lábakban és a kezekben, nagyon különbözőek lehetnek. És nem mindig olyan tüneteket kell figyelembe venni, mint valami szörnyű betegség jele. Végtére is, gyakran a helytelen testtartás lehet az oka a "lúdütközés" megjelenésének, és nem szükséges kezelés. Azonban ha gyakori gyakori bizsergés és zsibbadás, akkor egy személynek konzultálnia kell az orvossal, hogy megismerje az ilyen tünetek okait, és időben leküzdje a betegséget.
