Berendezések a felemeléshez
A Powerlifting a hatalom triatlonja. 3 alapvető (alapvető) mozdulatai vannak: guggolás, prés, halott. A versenyeken a sportolók a legmagasabb eredményt mutatják a három gyakorlat mindegyikében.
Hatalmas számú szövetség létezik, amelyekben megmutathatja magát. Ezek közül több mint 30. A leghíresebb az IPF, WPC, GPA, IPL, NAP. Mindegyikük különbözik a szabályozásban, és enyhén kiigazítja a szabályokat. De ennek a sportnak az értelme minden egyes szövetségben egy, emeli a lehető legtöbbet.
A tehervonáshoz való felszerelés az amerikaiak találmánya. Segít megemelni a súlyt az erős feszültség és anyagi tulajdonságok, varrások miatt. Ugyanazt a berendezést találta fel a látvány szórakoztatására. Képzelje el, hogy a sportoló, aki a felszerelést használja, biztonságosan 100 kilogrammot emelhet, mint anélkül!
Vannak olyan ruhák is, amelyeket fel nem használt versenyeken lehet használni. Ez az öv, karpantikus kötések, shtangetki, cipők a teherhordó és térdvédők számára. A térdpárnákról, mellesleg, kis súlycsökkenést is kaphat. Ez a berendezés szükséges az ízületek és az ínszalagok, valamint a gerinc és a hasi prés alsó részeinek megtartásához. A carpal kötések támogatják az orrcsuklókat, az öv a hasi pressót, a gerincet, a térdpárnákat és a lábakat segít a maximális stabilitás elérésében.
A készülékek teljesítménye, a legjobb, ha hosszú munka után elkezdenék, és anélkül is el lehet érni, hogy eredmény nélkül. Szintén ki kell állnia egy kompetens edzőnek, aki elmondja Önnek a képzés módszereit és követni fogja a technikáját.