A magány problémája
Először is, a magány olyan érzés, ami a lelkünkben született. Végtére is, sok ember vesz körül, szomszédok, rokonok, kollégák, osztálytársaik, közönséges járókelők. Honnan jön az üresség és az elszigeteltség hideg hidege?
A magány problémája: okok és megoldások
Kitaláljuk, hogy az emberek magányosan érzik magukat.
A kommunikáció félelme. Az elutasítás félelme általában alacsony önértékeléssel jár. Az ilyen emberek attól tartanak, hogy nem érzik magukat a kommunikációban, méltatlannak tartják a szeretetet és az elismerést, nem tudják, hogyan lehet szórakozni a cégekben, erős nehézségekkel küzdenek, ha valamit fel kell kérniük vagy valakit fel kell hívniuk.
Elidegenítés és vonakodás a kommunikációhoz. Ez a magányossági probléma kissé eltér az előzőtől, hiszen ezek az emberek normálisan kommunikálnak, de személyes jellemzőik és jellegük miatt gyorsan eltűnnek a kommunikáció iránti érdeklődés. Ennek következtében a magány és a depresszió érzése a vágyak és a válasz között fennálló ellentmondásból ered. Ez bonyolultabb helyzet, és itt be kell állítania a tudatalatti beállításokat.
Túlzott elvárások. Az élet ideális partnereinek megkeresése meghosszabbítható, ha túlbecsülik a szabványokat. Talán neked ez lesz hír, de nincs ideális ember a bolygónkon. Bár talán te vagy?
Kilépés. A gyönyörű filmek megnézése után elkülönülünk a valódi életektől, amelyhez a mi elméjükben kialakul az idegen egy ideális kép. Alain Delon férjeit várja az egész életed, és nem tudsz másra koncentrálni. Ne pazarolja el az időt. A valósággal való szakadatlan kapcsolat nem teszi világossá, hogy jó emberek vannak a pluszok és a mínuszok között, de szorosak és valósak.
Ha a magány problémája megérintett volna, próbálj úgy dolgozni rajta.
Feloldja magát a "Kérelem" gyakorlat segítségével. Adja át a járókelőknek bármilyen kérést vagy kérdést. Ha meg van tagadva - rendben van, mert a célod a kommunikáció felkészítése.
Menj a moziba, a színházba (már régóta a színházban vagy?), Egy klubban, egy koncerten vagy valami máson, ahol emberek tömeges összegyűjtése van. Ne pedig eseményként, hanem pszichológiai képzésként. Csak egy kötelező feltétel pozitív hozzáállás. Kérj meg valakit a szereplőkről, a cselekményről stb. Könnyen és szabadon kommunikálhat!
Próbáljon meg otthon valamilyen állatot. A macska vagy a kutya hálás és szerető szeme segít megolvasztani magányosságát.
Rendszeresen képzeld el benned egy szikrát. Meleg, tiszta és nyugodt láng ég, így nem történik veled. Köszönjük, hogy otthon vagy.
A magány problémája eltűnik. ha engeded a meleget a lelkedbe, fogadd el magadat a szeretetből és élj örömmel. A szovjetek országa veled van!
