Zöldség és aszalt szilva salátával
Ebben a receptben egy kicsit szokatlan változatról beszélünk egy könnyű kalória saláta zeller és szilva. Ettől a salátától megteheti a postát, és a vegetáriánusok is érdeklődnek.
Ha figyeled a súlyodat és az alakodat, törekedsz arra, hogy jól nézel ki és jól érzed magad, akkor olyan gyönyörű termékek, mint a zellék és a szilvafélék, legyenek jelen az ételeiben. A zeller egy természetes gyógyító, amely számos betegség számára hasznos, és az aszalt szilva egy elismert természetes gyógymód, amely sok problémával segíti az emésztőrendszert.
A saláta, melynek előkészítése ebben a receptben leírja, kombinálta mindkét terméket, kissé szokatlan ízű, amely konzervek és édes savanyú szilva kombinációjából áll, és diófélékkel kiegészítve. Megér egy próbát!
Recept könnyű saláta aszalt szilva és zeller
100g Prunes
30 g sózott mogyoró
25g kesudió
4 szál zeller
1,5 evőkanál. citromlé
1st.l. olívaolaj
petrezselyem és koriander
Az előkészítés módja:
Hogyan készítsünk könnyű salátát aszalt szilva és zeller. Öblítse le a zeller szeleteket, vékony szeletekre vágva. Öblítsük ki a szilvát, szárítsuk és csíkokra vágjuk. Sült kesudió és sózott földimogyoró, petrezselymes petrezselyem és koriander. Kombinálja az összes terméket, megszórja a citromlevet és az olívaolajat. Tálalás előtt az aszalt szilvafélékből és a zellert tartalmazó salátáknak hűtőszekrényben 30 percig állniuk kell. Bon appetit!
Az ilyen könnyű és ízletes saláta, amely vitaminokban gazdag, tökéletesen kiegészíti az ebédet vagy vacsorát további kalóriák nélkül. Készítsd el magadnak és szeretteidnek!
Készítették. Nézd, mi történt