Hogyan készítsünk finom kompót, női tanácsokat
Néha tényleg igyunk inni egy meleg vagy hűtött komposztot az aszalt gyümölcsökből. Hogyan kell főzni, sokan tudják. Végül is ez az ital nagyon népszerű hazánkban. Sokszor iskolai étkezdékben és óvodákban szolgálják fel. Ez annak köszönhető, hogy az aszalt gyümölcsök helyes összetétele sok vitamint és nyomelemet tartalmaz. Hogyan kell főzni?
Az ital összetétele és használata
Mielőtt elmondaná nekünk, hogyan kell előkészíteni egy komposztot az aszalt gyümölcsökről, közölje velünk az ital előnyeit.
Biztosan senki sem vitatja azzal, hogy az aszalt gyümölcs megtartja majdnem minden hasznos anyagot és vitamint, amely friss élelmiszerekben megtalálható. Ezért olyan italokat ajánlunk az ilyen összetevőkből azok számára, akiknek száraz táplálékra van szüksége.
A komponensektől függően, az otthoni főétel, saját tulajdonságai lehetnek. Különböző változatok kialakításával egyszerűen megváltoztathatja nemcsak az ital ízét, hanem kombinálhat egy sor vitamint és ásványi anyagot is.
Gyakrabban az aszalt gyümölcsök komposztja, amelynek receptjét az alábbiakban figyelembe vesszük, az alábbiakból készül:
- Prunes, ami gyorsan megnöveli a hemoglobint, ami jelentősen segíti az emésztőrendszert.
- Szárított körte és alma, amelyek hasznosak a vesék, a vér, a gastrointestinalis traktus, beleértve a májat is.
- Szárított sárgabarack, ami nélkülözhetetlen a duzzanat, az anaemia és a látás problémájához.
- A magnéziumban gazdag mazsolák kedvező hatással vannak az idegrendszerre.
- Füge, javítva a légutak és a hasnyálmirigy működését.
Milyen egyéb összetevők tartalmazhatnak az aszalt gyümölcsök komposztját? Az ital receptje gyakran magában foglalja az egzotikus ételek, például a banán, az ananász és a dátumok használatát.
Így a komposzt termékek kiválasztásakor biztonságosan készíthet olyan hasznos anyagok olyan kombinációit, amelyek rendkívül fontosak az Ön és családja számára.
Az aszalt gyümölcsök összetétele: hogyan lehet klasszikus italokat főzni?
Az ilyen ital elkészítéséhez a családja számára nem szükséges az egyes összetevőket külön-külön megvásárolni. Végtére is, ma szinte minden üzlet elad egy egyedülálló aszalt gyümölcsöt, ahonnan gyorsan főzni egy finom kompót. Sajnos azonban ez a választék nem mindig felel meg az összes minőségi követelménynek. Végtére is gyakran megtalálható a rothadt vagy penészes száraz gyümölcs. És ha nem vonzódik az összetevők kiválasztásának lehetősége, akkor jobb, ha azokat külön vásároljuk meg.
Nem tudom, hogyan készítsek egy komposztot az aszalt gyümölcsökről? Először is elő kell készítenie az olyan termékeket, mint:
- bármilyen szárított sárgabarack - kb. 50 g;
- alma szárított (meg tudod csinálni magad) - körülbelül 200 g;
- aszalt szilva nélkül húsos - 100 g;
- körte szárított (megteheti magát) - körülbelül 50 g;
- citromsav - körülbelül 2 g (adjunk hozzá kívánt esetben);
- homok finom cukor - adjunk hozzá ízlés szerint.
Az összetevők feldolgozása
Hol kezdjem az ízletes és hasznos komposztot az aszalt gyümölcsökből? Hogyan kell főzni egy ilyen italt, egy kicsit tovább fogunk leírni. Végül is, mielőtt a hőkezelésre kerülne, minden összetevőt alaposan meg kell vizsgálni.
Így a megszerzett aszalt gyümölcsöknek válogatniuk kell, majd tegye be egy szűrőedénybe, és meleg vízben jól mossák. A termékektől gyorsan eltávolodó piszoktól néhány percig melegen forró vízbe mártották őket. Míg a szárított gyümölcsök átnedvesednek, 3 liter vizet kell öntenie a serpenyőbe, majd erős tűzre helyezve, forraljuk fel.
Főzni egy finom komót az aszalt gyümölcsök
Miután a serpenyőben lévő víz forralja, és az aszalt gyümölcsöket alaposan megmossák, váltakozóan buborékoltató folyadékot kell felhordani. Először az almákban és körtékben kell elhelyezni az edényeket, majd merevebb alkatrészeket. Fél óra múlva a serpenyőben kis mennyiségű citromsavat, valamint a granulált cukrot kell ízlíteni. Körülbelül egy negyed órát vesz igénybe, hogy együtt főzzük az összetevőket. A folyadéknak részben elpárologtatnia kell. Nagyon ajánlott nem új vizet adni. Végül is csak így kaphatsz finom, aromás és gazdag gyümölcskomotot.
Az utolsó szakasz
Most már tudod, mennyit kell főzni a szárított gyümölcsökből a tűzhelyen. Miután az összes komponens lágyabbá válik, az edényeket le kell venni a lemezről, és a zárt fedél alatt hűteni kell. Ebben az esetben az aszalt gyümölcsöknek jelentősen meg kell haladniuk a méretüket, és az aljára kell telepedniük. A komposztot az asztalhoz ajánlott meleg vagy hideg állapotban, valamint több gyümölcsöt egy pohárban.
Brew komót cukor hozzáadása nélkül
Javasoljuk, hogy a szárított gyümölcsök komposztálja a cukor hozzáadása nélkül. Végül is egy ilyen termék gyorsan okozhat allergiás reakciót egy kisgyermeknél.
Mit kell tenni azért, hogy nemcsak az ízletes, hanem az aszalt gyümölcsök egészségét is biztosíthassa? Hogyan kell főzni egy ilyen ital cukor nélkül? Ehhez szükségünk van:
- bármilyen szárított sárgabarack - 200 g;
- Szárított banán - 200 g;
- birs - 200 g;
- ivóvíz - 3 liter.
Az összetevők feldolgozása
Mielőtt ilyen italokat főzne, gondosan kezelje a főbb termékeket. Ez rövid időre van szüksége a szárított sárgabarack elfojtására a hűtött forrásban lévő vízben, majd alaposan mossa le. Szintén öblíteni kell a hideg vízben szárított banán és birs.
A főzés folyamata
Hogyan és mennyit főzni az aszalt gyümölcsökből cukor nélkül? Ehhez tegyen egy nagy zománcozott edényt, öntsön be elegendő mennyiségű közönséges ivóvizet és forralja fel a maximális hőt. Ezután az ételekben ki kell hozni a birs, a banán és a szárított sárgabarack, a tűz minimálisra csökkentése és főzzük mindent 20 percig. Ez alatt az idő alatt minden alkatrésznek lágynak kell lennie, és jelentősen növelnie kell a méretét.
Helyes betöltés az asztalhoz
A komposzt elkészítése után fedővel le kell fedni, és kb. 2-3 órát kell tartani. Ez idő alatt az ital teljesen lehűl, és végül elnyeli a hozzáadott szárított gyümölcsök összes aromáját. Így a komposztot öntsük a szemüvegre egy üstre és az asztalra szolgálunk minden sütéshez. Bon appetit!
A szoptató anyák italának jellemzői
Mint tudják, a szoptatás alatt a nőknek nem ajánlott olyan ételeket használni, amelyek a csecsemőben allergiát okozhatnak. Kompót szárított gyümölcsök szoptató anya nagyon hasznos, de meg kell azok csak olyan összetevőket, amelyek a forrás hasznos elemeket, és nagyban javítja az emésztést, de nem allergének. Ezért az ilyen italok ajánlása esetén az orvosoknak meg kell határozniuk az egyes szárított gyümölcsök egyéni intoleranciáját.
Külön kiemelendő, hogy az ápoló anyáknak szánt aszalt gyümölcs elkezdéséhez kis adagokra van szükség, és nem kevesebb, mint 2-3 héttel a szállítás után. Javasoljuk, hogy emlékezzen arra, hogy egyes aszalt gyümölcsök gyorsan okozhatnak erjedést a gyomorban, ami önmagában is hozzájárul a kórisme megjelenéséhez vagy allergiához a csecsemőnél.
Ha azt hitted, evett szárított befolyásolja a gyermek egészségét, akkor jobb, ha nem megy be a diétát, és egy kis időt, hogy csatlakozzanak egy speciális diéta a szoptató anyáknak.
Tehát a komposztra beállított legalkalmasabb a nők számára a szoptatás alatt? Most elmondjuk erről.
Főzzön egy finom komótot az ápoló anyák multivarkjában
Meglepő módon nemcsak egy hagyományos tűzhelyen, hanem egy multivárkában is előállíthat egy ilyen italt. Ehhez ajánlott a "kioltás" vagy "leves" mód használata.
Szárított gyümölcsök komposztálását többváltozós formában kívánja készíteni? Szüksége lesz a következő összetevőkre:
- alma zöld gyümölcsből szárítva - 100 g;
- fagyasztott cseresznye - 50 g;
- aszalt szilva nélkül - 50 g;
- szárított sárgabarack - 70 g;
- szárított körte - 70 g;
- homok-cukor - adjunk hozzá ízlés szerint.
Alkatrészek előkészítése
Mielőtt összeállítaná az aszalt gyümölcsöket egy multivárkában, gondosan kezelje az összes összetevőt. Ehhez a termékeket meleg vízben jól kell mosni. Ami a fagyasztott cseresznyét illeti, előzetesen el kell távolítani a fagyasztóból, és fel kell emelni a felolvasztáshoz.
Főzés
A komposzt előkészítése többváltozós formában rendkívül óvatosnak kell lennie. Végül is egy ilyen készülék nem nagy mennyiségű ital főzésére szolgál. Így az eszköz kapacitását a szükséges mennyiségű vizet kell elhelyezni (a tál térfogatától függően) és forralni kell a "sütés" üzemmódban. Miután a folyadék buborékolt, szükségessé vált a szárított alma, a körte, az aszalt szilva és a szárított sárgabarack. Ismét várva a forrasztást, a multivarket "quenching" módba kell állítani, és kb. Fél órára forralni kell az italt. Ezután a komposztban meg kell adni a kívánt mennyiségű granulált cukrot, valamint a felolvasztott cseresznyét a sziruppal együtt. Miután alaposan összekevertük az összes összetevőt, újra fel kell forralnunk és körülbelül egy órán keresztül forraljuk. Ezután a konyhai egységet zárt állapotban kell tartani, fel kell melegíteni, és ebben az állapotban 60-90 percig ellenállni kell az italnak. A meghatározott idő elteltével a komposztot le kell hűteni és a sütés mellett az asztalra kell szolgáltatni.
Meg kell jegyezni, hogy a nők szoptatási időszakban nem ajánlott felvenni egy ilyen ital málna, eper és a citrusfélék és a trópusi gyümölcsök (citrom, grapefruit, narancs, avokádó, mangó, kivi, papaya, banán, és így tovább.).
Hasznos tippek
Az ilyen ital elkészítése során ajánlatos az alábbi szabályokat követni:
- A kész kalácsot tartalmazó edényeket valami melegben (pl. Takaróban) be kell csomagolni, és szobahőmérsékleten több órán át kell hagyni.
- Az ilyen italok elkészítése során a cukrot biztonságosan helyettesíthetik közönséges mézzel.
- Főzzük a komposztot, lehetőleg a fedél zárva. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy levegővel való érintkezéskor az ital elveszi hasznos tulajdonságait.
Hogyan kell főzni finom kompót fotó
Miután minden szükséges összetevővel és kihasználva tanácsunkat ebből a cikkből, könnyen és (remélhetőleg) boldogan készíthetjük el ezt a csodálatos edényt.
Nézze meg más recepteket:
Az étel címkéi:
Hogyan főzzünk egy finom komótot, az aszalt gyümölcsökből álló komposztot, mint az aszalt gyümölcsök főzött komposztját, az aszalt gyümölcsök receptjének többváltozós komposztjában
Tetszett a recept? Ossza meg mindenkinek! 168 ember már megosztotta!