A legjobb kombináció az ételek a gyermek csalit
A bébiételnek változatosnak kell lennie! Mit kínálunk ma egy kis ínyencnek, és hogyan tudjuk kombinálni a termékeket csalival?
Az első csalit egy termékből készítik. A baba először egykomponensű pürét ajánl fel, de utána a menü bővül. Ha a nyár az udvarban van, érdemes ilyen szezonális zöldségekkel kezdeni, mint a cukkini, karfiol, cukkini. Az első ismerősnek, nyissa meg a kész pürét kis mennyiségű anyatejben vagy olyan keverékben, amelyet a baba táplál. Így könnyebb neki új termékhez szokni. Figyeljük meg, az első csali kell elég folyékony - mint a tejföl. Ha főzze magát, óvatosan csiszolja meg a keverőt vagy szitáljon át egy szitán. Az ipari baba püréknek már megfelelő a konzisztenciája.
Egy új termék kerül bevezetésre a csaliként kezdődő fél teáskanál. Csak egy héttel később új összetevőket is hozzáadhat, cseppenként is. Hasznos, ha kiegészítõ élelmiszerek naplója (lehet elektronikus formában), akkor biztosan tudni fogja, mikor és mikor jött be ez a termék, és mi lehet a reakció.
Kombinálja a zöldségeket csalikban
Miután a baba megpróbál különböző zöldségeket, az ízek kombinálhatók. Fokozatosan át a morzsákat burgonyapürével a levesekbe. Mivel 8 hónap, nem kell összetörni a zöldségeket alaposan egy turmixgép, csak összetörni villával. A zöldségleves tökéletesen illeszkedik tojássárgájához (csirke vagy fürj), és a tejföl is jó.
A zöldséglevesben és a burgonyapürésben adjunk hozzá gyógynövényeket: spenót, kapor, petrezselyem, zöld hagyma. A vitaminok megőrzéséhez zöldséget kell tartani, amikor a zöldségek készen vannak, mielőtt eltávolítanák őket a lemezről. Az ételeket díszítheti.
Mit lehet hozzáadni a kiegészítő élelmiszerekhez?
Kasha szükséges a gyerekeknek az energia és élettartam érdekében. Ha a csecsemő súlyosan nem emelkedik súlyos testsúlyra, akkor javasoljuk, hogy a tejszínt kásával kezdjük. De a morzsák menüjét diverzifikálni kell. Még a kedvenc étele is unatkozni fog, ha minden nap fogyasztják. A kiegészítő élelmiszerekhez tartozó kása zöldséggel vagy hússal, valamint gyümölcsökkel és bogyókkal is szolgálhat. Míg a morzsa nem éri el az évet, vízben vagy gyermekkeverékben főzött. A gyümölcsök és a bogyók hőkezelés nélkül adhatók hozzá.
A rizs zabkása tökéletesen ötvözi a szamócát, a málnát vagy az áfonyát. Ha hozzá egy körte vagy egy almát a hajdina, akkor kap egy szuper hasznos étel. A gyümölcsök és bogyók ízétől függően megértheti, hogy meg kell-e édesíteni a zabkását vagy sem. Például az érett banán elég ízeket ad. És ha hozzá szedereket vagy más savanyú bogyókat, érdemes kicsit édesíteni a cukorral vagy annak hasznos pótlásaival: fruktóz, stevia vagy méz, mivel nincs allergia.
Ahhoz, hogy a hús jobb legyen
Húsételek, amelyeket a gyerek kb. Nyolc hónapig megpróbál. Még a zúzott formában is a húsa elég kemény, ezért hozzáadódik a leveshez vagy a növényi püréhez. Baby válasszon pulykát, csirkét vagy nyúlhúsot. A gyermekek ételében a tálakban a húsokat gyakran zöldségekkel kombinálják, vagy gyümölcstermékként szolgálnak. Válaszd a bébiételeket, ha találsz minőségi ételeket nehéz. Ezenkívül az edényekben lévő húsételek elkerülhetetlenek az út és az utazás során, amikor nincs mód a teljes fogyasztásra.