Ülök a gyermek, szeretnék jól néz ki
Úgy tartják, hogy miután egy nő anya lett, ő is elveszíti sok fontos elemei annak szépségét. És mindenekelőtt, sőt, nem a jobb, lehet változtatni a szám, hozzátéve, a plusz súly, hogy rosszabb állapotban a mell, a striák jelenhetnek meg. Mindezek miatt, akkor, mint egy új anya, akkor kezdi érezni nem olyan szép, mint korábban. Végtére is, akkor ül a gyermek, állandóan fáradt, és csak nem volt ideje, hogy önmaguk és gondolni, hogy jobban nézel ki. De ez egy nagy hiba, mert gyermeket nevelő, akkor mindig talál időt maguknak. Kényeztesse magát legalább néhány percet egy nap, és akkor biztos, hogy nézd meg a legjobban. Ne feledje, hogy jól néz ki - ez nem olyan nehéz feladat, még akkor is, ha egy anya. Tehát, ha azt mondják: „Ülök a gyermek, szeretnék jól néz ki, de ne érts” - nem szükséges, hogy véget vessen, és belépni egy depresszió annak a ténynek köszönhető, hogy akkor már nem magad, mint a megjelenése, mert nagyon anyaság díszítik minden nő, és csak akkor, viszont kell egy kis helyes ez a kép. Miután követte ezeket a tippeket, akkor biztos fog kinézni csodálatos és sugároz a szépség és a bizalom, mint egy igazi nő, és gyönyörű nő.
Szeretnék egy jó szám.
Túl gyakran kismamáknál jelennek túlsúlyos. És eltűnnek, így nagyon vonakodva. Ezen kívül a nők, hogy állandóan otthon ülni és nézni ki a gyermek, mert nem vetette magát egy erős fizikai igénybevétel, amelyek képesek megszabadulni a plusz kiló. És a szülés utáni „hasa”, amely, mint általában, után kialakult a nyújtás az izmok található a hasfal elülső, kellemetlenül emlékezteti magát. Tehát rögeszmés vágy, hogy ülök a baba, és szeretné, hogy nézd meg a finom, nem hagy sok anya.
A probléma a hasa meg lehet oldani egy egyszerű és hatékony módja, segítségével electromyostimulation vagy egy speciális fizikai gyakorlatok, hogy könnyen elvégezhető otthon, beleértve azokat a reggeli torna. De ahhoz, hogy kezelni a kellemetlen striák a bőrön, akkor a módszer az úgynevezett mezoterápia.
By the way, akkor biztos, hogy vigyázzon, hogy a baba egészséges táplálkozás. Ne feledje, hogy a diéta kell egyeznie. Hála a racionális és a megfelelő táplálkozás, a szervezet képes lesz, hogy minden a tápanyagokat és vitaminokat, hogy biztosan segít megszabadulni a plusz kiló akkor szerzett a terhesség alatt. Továbbá ne feledkezzünk meg a különböző fogyókúrás étrend, nem fog bántani.
Azt akarom, hogy visszatérjen a régi formáját mellük.
A női mell mindig is a szokásos női szépség. De a szülés után és a szoptatás a baba, ő gyakran elveszti a tiszta formában. Emiatt a gyengébbik nemre nagyon ideges. Végtére is, egy ilyen mondat, mint „Azt akarom, hogy jól néz ki,” magában mindenben tökéletes. Tehát ebben a helyzetben meg kell próbálni mindent, hogy visszatérjen a mellkasán leánykori szépségét. Ne add fel a táplálkozás és a speciális gyakorlatok a mellkas, valamint a használat speciális krémek és gélek célja, hogy javítsa az alakja és rugalmassága a mellszobor.
Szeretné, hogy nézel ki - követni a divatot.
Sok nő panaszkodik, hogy azt mondják: „Ülök a gyermek, és én is egyszer, hogy néz ki a hegyre ...”. Ez így van, ez csak magukról is, ne felejtsük el. Tehát amint akkor látszanak esemény, olvasni divatlapok, vagy látogasson el a helyek az interneten, ahol meg lehet tanulni a legújabb divat világában. Ezt követően, akkor keresztül ugyanazon interneten rendelni maguknak a legújabb trendi dolog. Ne feledje, hogy a divat nagyon fontos a megjelenése a nők. Ezért megfelel a kanonokok a divat, akkor mindig magabiztos és jelen lenni „Raising Helen”. Tehát sétálni a gyereket, ne felejtsük el, hogy van egy nő. Tegyen egy divatos ruhát, hogy egy modern make-up, a stílus és bizonyítani mindenkinek, hogy hogy egy anyuka - ez nem jelenti azt, hogy kalapáccsal való megjelenés.
Töltés - Ez az út a tökéletesség és a szépség.
Próbálja foglalkozni reggeli torna legalább kétszer-háromszor egy héten. Ez minden bizonnyal segít visszaállítani a fitness és kapsz egyfajta elevenség az egész nap. De úgy érzi, erőteljes és energikus, amire szükség van, mint senki más.
By the way, ne aggódj, ha a töltés ülés nem pozitív eredményt azonnal. Ne feledje, hogy annak érdekében, hogy legyen észrevehető eredményt, hogy időt és türelmet. Azt is meg lehet beépíteni a fitness program betölti a gyakorlatsor, amely kifejezetten az anyukák. Ezek a gyakorlatok könnyen és egyszerűen tudja, hogy még sétálni a gyermek.
Ne feledkezzünk meg a kötelező bőrápolás.
Ne felejtsük el, hogy folyamatosan hidratálja a bőrt, krém, ez segít csökkenteni a striák rá. Is, igyon sok vizet. Amikor a baba alszik, vegyenek részt a megjelenése, hogy egy maszkot az arc, a haj, majd kényeztesse magát egy divatos make-up, amit csak meg kell csinálni minden nap.
Egy szó, nem szükséges megismételni, hogy ha a gyermek alszik, én ülni és nézni őt, ezért nem ébred fel. Ezek a pillanatok nagyon jól alkalmas erre. Smalley, hogy vigyázzon magára. Ne feledd, ez nem jelenti azt, hogy te egy rossz anya, csak egy pillanatra magad, szeretett.
Egy új frizura felemelő.
Próbáld meg egy jelentős része az idő a hajad. Végtére is, a szép és ápolt haj - ez mindig divatos. Különösen a hajápoló azonnal be kell venni a szülés után. Ebben az időszakban lehet majd jelentős hajhullás. Tehát mindig megpróbálja megenni az egészséges élelmiszerek és egy speciális sorozat haj, amelyek célja, hogy a helyreállítás a szerkezetüket.
Sétálni a gyermek, ne feledkezzünk meg az egyszerű hajformázó termékek, amelyek nem kell sok idő. A legfontosabb dolog, amit meg fog szembenézni. By the way, próbálja meg, amilyen gyakran csak lehet változtatni a fajta stílus - ez segít elkerülni a monotonitás. Ne feledje, hogy a haj nem csak tudja megváltoztatni a megjelenését, hanem, hogy szüntesse meg a hangulatot tökéletesen. Ezért mindig lesz boldog magukat, és a többiek biztosan észre a módosításokat.
Néhány szó a következtetést.
Ne feledje, hogy a gyermek születése, új bajok és a családi gondok, de ennek ellenére mindig meg kell próbálni fenntartani a szépség és az egészség érdekében, majd állva a tükör előtt, és nézi a tükörképét, akkor elmondhatjuk, " ülök a baba, de nézd finom! ”.