Mi a harc
Mi gyakran megijeszti egy fiatal nő először kismama (vagy bármi is gyakran ijesztő)? A válasz nyilvánvaló - a harcot. A várakozás a fájdalom okozhat nagyobb pánikot, mint maga a fájdalom. Félsz harcol? Tehát lássuk, mi az.
MI Bout?
Ahhoz, hogy ez orvosi szempontból, a születés fájdalmait - rendszeres akaratlan összehúzódásai a méh, valamint a hiábavaló próbálkozások kapcsolatos általános kiűzi a magzat erők.
Scrum show elkezdődött a szülés. (Amellett, hogy a harcok elején a születési jelezheti tünetek, mint a burokrepedés és a mentesítési nyálka dugó, amely a méhnyak lumen; nyákdugó tud eltávolodni és 2-3 nappal az átadás előtt, úgy, hogy a mentesítés az ő nem feltétlenül jelenti azt, hogy ez az ideje, hogy menjen a kórházba).
Röviddel születése előtt a méhlepényen és az agyalapi mirigy nők baba kezd termelni bizonyos anyagokat (mint például a prosztaglandinok és az oxitocin hormon), ami a méh izom-összehúzódások hívott. A terhesség alatt a méhnyak szorosan lezárva. A fellépő munkaerő összehúzódások megkezdi közzétételi méh shed fokozatosan bővülő, hogy 10-12 cm átmérőjű (teljes nyilvánosságra hozatal). A szülőcsatornán készen áll a „kiadás” a gyermeket az anya méhében.
Méhen belüli nyomás a vajúdás alatt növekszik, mivel a méh maga térfogatát csökkentettük. Ez végül vezet a burokrepedés és a kiáradása a magzatvíz. Ha ez egybeesik a teljes megnyitása a méh száj, beszélni a kiáradása időben történő kezelés, ha a méhnyak idején magzatburokrepedéssel kiderült elégtelen, így kiáradó úgynevezett korai.
Az első, előkészítő szakasza, a munkaerő tart átlagosan 12 órát, ha egy nő szül először, és 2-4 órán keresztül kevésbé azok számára, akik nem az első szülés. Elején a második szakaszban a munkaerő (kiutasítás a magzat időszak) megkísérli összehangolni küzdelmek - csökkenti a hasi izmok és a rekeszizom. Amellett, hogy a harcok és hiába kísérletet, hogy vegyenek részt a különböző izomcsoportok, akkor van egy másik fontos különbség: a harcot - a jelenség akaratlan és kontrollálatlan, vagy erejüket, vagy frekvencia nem függ az anya, miközben kísérletet, hogy bizonyos mértékig engedelmeskedni akarata ez fokozhatja vagy késleltessék őket.
Igaz vagy hamis?
Meg kell jegyezni, hogy miután 20 hetes terhesség, néhány (nem mindegyik) a nők az úgynevezett hamis munkaerő vagy Braxton Hicks összehúzódások, és 2-3 héttel szülés, a nők kezdik érezni prediktív küzdelmet. Sem az egyik, sem a másik, ellentétben igazi fájások nem vezetnek a nyilvánosságra hozatal a méhnyak. Vannak zsémbes érzés a has alsó vagy a hát alsó részén, a méh, mert megkeményedik - ha egyik kezét a hasára, lehetséges, hogy egyértelműen felismerni. Ugyanez, sőt, előfordul születéskor-furdalás, így a „Braxton-Hicks” és prekurzorok gyakran összekeverik az első alkalommal a nők szülés. Honnan tudod, hogy elindítja-e valóban a szülés és itt az ideje, hogy menjen a kórházba, vagy ez csak hamis szülési fájdalmak?
Braxton Hicks összehúzódások, ellentétben valódi munkaerő-összehúzódások, ritka és rendszertelen. Mozaikszavak előtti utolsó pillanatban is meg lehet ismételni 4-5 óra múlva.
Hamis összehúzódások fájdalommentes. Séta vagy meleg fürdő gyakran segít, hogy teljesen eltávolítani a kellemetlen érzés.
A szerepe a hamis összehúzódások még nem világos, hogy a végén. Megjelenésük jár növekedése az ingerlékenység a méh, úgy vélik, hogy ők sokkal szülés előtt prediktív összehúzódások segíthet enyhíteni, és lerövidíti a nyakát.
MIT KELL TENNI küzdelemben?
Azt vette észre, hogy minél több terhes nő megijedt, annál kevésbé tudja, mi történik vele, és mit tud, annál nehezebb, hosszabb és fájdalmasabb járjon ő születése. Mi általában ajánlani szakértők Battle telt minél könnyebben és fájdalommentesen? Mint már említettük, hogy ellenőrizzék a gyakorisága és erőssége összehúzódások, akkor nem, ez rajtad függetlenül. De akkor is segít magad és a baba a harcot, hogy túlélje.
Eleinte, amikor a csata még csak most kezdődött, akkor jobb, ha nem hazudnak, és mozogni: fel fogja gyorsítani a folyamatot közzététele méh torok, és így csökkentheti a szállítási idő.
Nyugodtan koncentrálni, és megpróbálja megtalálni a testhelyzet, amelyben a legkényelmesebb. Ne habozzon, ha azt szeretné, hogy álljon négykézláb, feküdt egy nagy felfújható labda, vagy akár: a tánc. Hidd el, senki és soha nem elítélni extravagáns. Kör és ide-oda mozgása a medence segít a stressz feloldásában, és csökkenti a fájdalmat.
Ha lehetséges, megpróbálok aludni összehúzódások között, vagy legalábbis „mintha aludna” (ez segít pihenni a szervezetben).
Akkor feküdjön le tíz percig meleg vízfürdő - persze, ha nem egyedül a lakásban, és akkor képes lesz arra, hogy segítsen, ha szükséges.
Fény simogatása párna az alhas bőre ujjak megkönnyíti a harc elején. Mivel az elején a harcot meg kell venni a levegőt, és irányítsa a mozgását a kezek a középvonaltól oldalra, kilégzés keze mozog az ellenkező irányba.
A növekvő küzd is a fájdalom enyhítésére és a gyakori erős hüvelykujját nyomja a ponton az elülső, felső iliaca tüskék a csont (ez a leginkább kiálló része a medence). Hands kényelmesen elhelyezni pálmák mentén a combok.
Nagyon hasznos masszázs a keresztcsonti gerinc területén. Ez hatásos nem csak a korai csaták, de egész idő alatt, amíg a test kiutasították erők.
Ahogy erősítés összehúzódások egyre fontosabbá válik a megfelelő légzés.
De ami a legfontosabb - hangol hallgatni a saját érzéseit, és: Szerintem egy gyerek. Mindkét lesz egy nehéz feladat, hanem azért, mert az eredmény egy találkozó!
Ez egy gyermek és egy bébi elefánt meglehetősen elrontani a hangulatot?
Gyermek orra biztonság!
És van egy hobbi?
Tudja meg, mit szuper anya!
Körutazás az izgalmas ízvilágát
TOP 5 legkellemesebb illatok
Nyerj egy tanúsítvány SPA
Alvás és snuffle: vigyázzon, hogy ne ébredjen fel!
Allergia: Hogyan kell segíteni a gyermek?
Anya vs nagymama: ki fog nyerni?
A féltékenység nem fordítva
Hogyan ne pazarolja az idejét?
Fotópályázat! Levegőtisztító ingyen
Szerelem volt első látásra!
Mit kell tenni, nem igaz?
Én kellemesen meglepett a lágyság!
Beszélünk a készítmény, semmit sem elrejteni
Hogyan kerüljük el a veszélyeket gyermek allergiában szenvedők?
Lifehack sikeres mamák
Hogyan talál időt magadnak?
Szüksége van egy válasz: allergiás vagy nem
Férfiak is kell tervezni a baba!
Mely termékek a legmagasabb allergizáló?
Mennyi gyengédség az anyai?
Minden kérdései atópiás dermatitisz itt
Mennyire fontos az anyai gyöngédség?
Ez pontosan az a nátha?
Töltse altatódal a morzsákat!
Verseny: ki a felelős az időjárás a házban?
Anyu meg kell értenie, hogy ha a gyermekét.
Mit kell tenni a szülők, ha a gyermek allergiás?
Semmi sem az időben? Tudjuk, mit kell tenni
Vanya küzdött allergia
Igaz, hogy a lányok több kell ölelést?
Teszteljük a tejet a babának kényelmes emésztést!
Megvizsgáltuk a legkényesebb pelenkák
Hogy van-e a torok, a helyi immunitás?
Nagyon myagenko, kellemes tapintású, nem kellemetlen szagú. Mi ez?
Kora gyermekkori fejlődés: az összes legfontosabb