Egészségesen élni - osteoarthritis ez nem akadály
Osteoarthritis egy meglehetősen gyakori, és még az egyik leggyakoribb betegség, azon betegségek között a mozgásszervi rendszer. Ez a betegség szenved ma szerint az összefoglaló a World Health Organization, több mint 4% világszerte, amelyből 10% eredményeként egyre tiltva. De hagyjuk ezt a brainstorming nem megijeszteni, mert képes megbirkózni mindent. Ezért megtanulják kezelni érzelmeiket, és megszünteti a betegséget.
Mi osteoarthritis?
A fő oka a osteoratroza
A gyakorlatban, izolált primer és szekunder formája a betegség. Ha az elsődleges attribútum eltérő jellegű és összetettsége a sérülés, akkor a másodlagos - kor. Ez azt jelenti, gyakrabban szenvednek osteoarthritis ember 45 évnél idősebb, és a nők hajlamosabbak erre. Nagyban befolyásolja az extra súly, és ismert, manapság sokat szenvedni. Egészségesen éljenek ezzel a betegséggel az ilyen jellegű kell tanulni.
Osteoarthritis nem akadály
Élő - nagy, akkor is, ha kiderült, hogy fogott egy ilyen betegség, mint az osteoarthritis. Nem kell feladni, menj előre, meg kell csak beállítani az életmód.
Az élet - egy csodálatos dolog, néha azt tanítja nekünk, sok pozitivitás, siker, szerelem és sok más dolog, ami minket boldoggá, hanem az azonos nem lehet minden olyan tökéletes. Ezért számunkra az élet, és van valami kellemetlen, mert - az élőlények, van érzések, érzelmek. Így tudjuk megsértődik megesküdni, beteg, stb De bármi is történik, mi nem kapnak többet, mint amit elbír, így élni - nagy. A legfontosabb dolog - nem szabad elfelejteni, mert az emberek gyakran maguk hozzanak létre negatívan. Ebben az esetben tanulunk együtt élni osteoarthritis, mert nem halálos.
Mivel osteoarthritis - a betegségek az ízületek, a betegnek meg kell keresni az aktív életmód (fitten, nem rendszeresen ütemezett testmozgás, eszik jobb és így tovább.) És alkalmazkodni bizonyos korlátozások okozta betegség. Mint megtudjuk, hogy élni ezzel a betegséggel, minden ember a maga külön fejlődő kezelési rendszer.
Tünetei osteoarthritis - egy első jel, de nem az a tény, hogy meg kell, hogy feküdjön le, és várja meg, amíg elmegyek betegség. Szükséges, hogy vegyenek részt a testmozgás, amely azt javasolta az orvos, vagy vegye fel a különleges sport eljárásokat. Osteoarthritis - a betegségek az ízületek, valamint a többi életünk, ők állandóan akcióban, akkor is, ha a betegség nem térhet el ebben a helyzetben, hogy jobb nekik, hogy hozzon létre egy aktívabb környezetben. Aktív élet - jó! Ez lesz szórakoztató az a személy, sportolásra - ez azt jelenti, hogy fejlesszék magukat. Rendszeres gyakorlat tükrözni fogja pozitívan az egészségügyi, folyamatosan erősítik azt.
Ennek eredményeképpen, ha megtanulják, hogy ne vonuljon, és kövesse a program, csak 1-2 hónap múlva, a fájdalom elmúlik, javítja a beteg állapotát, beleértve a pszichológiai, vagyis az osteoarthritis visszavonulást. Ugyanakkor nem szabad elfelejteni, hogy az orvosok arra ösztönzik, hogy tartsa tiszteletben a norma közötti viszony pihenés és mozgás, különösen abban az időszakban dekompenzáció a betegség.
Helyes táplálkozás - fontos tényező
Megtanuljuk nem csak hogy nem a különböző gyakorlatok, hanem enni, mert ez nem kevésbé fontos tényező a kezelés osteortroza. Nem kell beállítani úgy, hogy ne fogja érezni speciális diétának, nem fog az örömben, hogy a múlt, stb Senki sem kényszeríti, hogy kövesse a szigorú diéta, csak ajánlott, hogy kizárja a diéta és a káros zsíros ételeket. Akkor nem csak megszabadulni a plusz kiló, de úgy érzi, sokkal könnyebb, ha nem is azonnal, de akkor is. Élő egészséges csak akkor lehetséges, a megfelelő táplálkozás. Manapság számos forrás, ahol megtalálható nemcsak hasznos receptek táplálkozás, hanem nagyon finom.
Folyamatosan a formában
A koncepció a „formájában van jelen a” magában foglalja a megfelelő működését elemek, mint például: a szív és érrendszer, tüdő, izomerő, a rugalmasság, a test és bizonyos szervek, különösen a minimális zsír. Több esélye nyerni az osteoarthritis, a beteg, aki egyébként egészséges, továbbra is fennáll „alakú”. Ezért tanulni, hogy összekapcsolják a táplálkozás, a testmozgás és a pozitív hozzáállás, azaz a tanulás, hogyan kell élni jobb.
Összegezve, akkor még egyszer hangsúlyozom, hogy az osteoarthritis betegség - ez nem egy halálos diagnózis, a betegség, amely nem csak lehet legyőzni, hanem tolja a jobb ritmusban és módot. Mivel az élő egészséges sport, a megfelelő táplálkozás és a jó humor. Agyi aktivitás kell irányítani a gondolat - „élek, és ez fontos, és a többi csak erősíti.”
Hogyan felejtsd el a fájdalom, az ízületek?
- Az ízületi fájdalom korlátozza a mozgást, és kiteljesedett élet ...
- Ön aggódik a rossz közérzet, ropogó és rendszeres fájdalmat ...
- Lehet, hogy megpróbált egy csomó gyógyszerek, krémek és kenőcsök ...
- De ítélve az a tény, hogy ezeket a sorokat olvasod - nem sokat segítettek a ...
De ortopédiai Valentin Dikul azt állítja, hogy az igazán hatékony orvosság ízületi fájdalom ott! Bővebben >>>
Nézze meg a felülvizsgálat kezelt betegek külföldön. Annak érdekében, hogy információt kapjon a kezelés lehetőségeiről az esetben hagyjon kezelés iránti kérelem az erre a linkre.
Ügyeljen arra, hogy a kezelés a betegség forduljon orvoshoz. Ez figyelembe veszi az egyes tolerancia, a diagnózis megerősítésére, biztosítsák a megfelelő kezelést és a mellékhatások elkerülése gyógyszerkölcsönhatások. Ha receptek megkérdezése nélkül egy orvos, hogy teljes egészében a saját felelősségére. Minden információ ezen az oldalon található információk tájékoztató jellegűek, és nem orvosi tankönyv. A teljes felelősség a használata hazudok.
(Nincs értékelés Legyen Ön az első)