Bevált népi orvosság székrekedés - alternatív gyógyászat
belek megsérti az egészségtelen táplálkozás, a mozgásszegény munka, idegi feszültség, magas hőmérséklet, és mások. Vnezavisimosti az oka a székrekedés, akkor biztos, hogy segít a bél üres.
- - tenger kelkáposzta;
- - korpa;
- - joghurt;
- - szilva, szőlő, aszalt szilva;
- - zabpehely;
- - kiwi;
- - friss alma, különösen éhgyomorra;
- - almalé, sárgarépa és a szilva;
- - egy korty tea gomba;
- - főtt céklát egy növényi olaj;
- - friss zöldségek - sárgarépa, cukkini, saláta, káposzta, uborka.
Összehasonlítva gyógyszerek rendszeres használata a fenti termékek nem addiktív.
Jó segítség a szerepe hashajtó növényi olaj. A bél elkezd dolgozni finom, de az olaj (lehetőleg olíva olaj) azt tanácsolják, hogy minden reggel éhgyomorra.
Ez egy hashajtó hatása és a meleg káposzta lé - meg kell éhgyomorra inni egy fél csésze egész.
Részeg éhgyomorra egy pohár hideg vizet egy teáskanál méz, hogy segítse az üres gyomrában néhány órát.
Jó eredmények azt mutatják, gyógytea, mint például: csalán, hegymászó pochechuynogo, édeskömény, lenmag, gyümölcsök zhostera, bengefélék héja.
Segítsen megtisztítani a beleket és a saláta „füzérvirágzat”. Ez történt a káposzta, cékla, sárgarépa, zeller petiolar. Foszlány káposzta és egyéb összetevők dörzsölni a reszelő. Saláta nem szükséges sózzuk (akkor meglocsoljuk citromlével). Továbbá, ne add itt a növényi olaj. Alacsony savtartalom ajánlott hozzá a savanyú káposzta.
Szenved krónikus székrekedés ajánlott inni kompót szárított gyümölcsök minden nap (aszalt szilva, alma, sárgabarack, cseresznye). Jó hatással ad használni éhgyomorra néhány bogyós aszalt sárgabarack megy szilva.
Jó hashajtó tulajdonságai tulajdonában burgonya leve, zeller, répa és a spenót. Nos adjunk nekik sárgarépalé.
Rapid gyomor kiürülését hozzájárul hagyma, így bele a diéta, amennyire csak lehetséges.
székrekedés kezelésére kell tartalmaznia:
- - gyakorlatok (összpontosítva a hasizmok);
- - éjjel hetente egyszer tudunk gyógynövény beöntés;
- - has masszázs (kész minden reggel) tartott körkörös mozgás a köldök körül az óramutató járásával megegyező irányba; továbbá alulról felfelé simogatta mindkét oldalán, óvatosan nyomja a tenyér területe a bélben;
- -részesülő ivóvíz megfelelő mennyiségben.
Alkalmazása az alábbi egyszerű recept, akkor segíthet a bélben működnek, mint a karikacsapás.