Nagyon lassan fogyás
Saját fogyás folyamatát túl hosszú, a súlya egyhelyben, minden erőfeszítés ellenére, de én már jóval több, mint 30, ezért úgy gondolom, hogy ez az anyagcserét - lassítja az életkorral. Eltekintve a sport, a megfelelő táplálkozás, még mindig tartott Portsiolu - kapszula fogyás. Egyes részek Csökkenti a súly egyenletesen, és hagyja, nos, nem 10 kg havonta, és 4, de ez jobb, mint bármelyik ezt. Egy ilyen jó eredményt.
És milyen portsiola? Soha nem hallottam ilyen gyógyszer fogyás? Miért részeket kisebb, mivel mi?
Ez a kapszula a fizikai korlátozások az élelmiszer. Figyelembe fél órával étkezés előtt, vettem 2 kapszula, ital, víz (ha a 2 kapszula, majd 350 ml ivóvíz). 30 percig a gyomorban, a hidrogél képződik, kitölti azt, hogy néhány, akkor lehet enni kevesebb, mint örvendetes.
Kíváncsi vagyok. 1. Ha lehet vásárolni? 2. Hány kapszulát kell bevenni, akkor azt mondta: „ha 2”, így akkor kisebb / nagyobb, és mi az oka? 3. Milyen gyakran veszi Portsiolu - egy / két / három délután? 4. Vajon a hidrogél káros az emésztőrendszerben, mint kiderült?
Annak érdekében: eladó a gyógyszertárban, de rendelhető az interneten. A kapszulák száma eltérő lehet - 2-4, attól függően, hogy az egyes jellemzők (tudod, mennyit tud enni egy időben). Akkor legalább vegye minden étkezés előtt - egyenként is. Portsiola nem vállal kárt. A gél teljesen kiürül a szervezetből, egy utat a WC-vel.
Hasonlítsa össze a kötet helyett tömeg. Egy hónapot töltöttem mindössze 600 gramm. Az eredmény szempontjából boldog)
Tehát kötetek is működnek
Minél lassabban hajtsa a jobb, majd a tömeg marad. Loss 1kg hetente általában a megengedett legnagyobb az egészségügyi és az esztétika. Nem is vagyok egy gyors felszállni. De amikor hibák történnek egy pár nap, én semmit sem érsz.
1 kg hetente - egy 4 kg havonta, akár 4,5 valahol. Nem lennék ellene. De 1.5 - ez olyan kicsi.
Egy kicsit, de aztán könnyebb tartani a súlyát. Ha elveszíti 15kg 3-4 hónap, annál valószínűbb, hogy a megereszkedett bőr és a test néz ki rosszul, annak ellenére, hogy egy elfogadható súlyt. Elvesztettem 10 kg valahol 5 hónap és minden megy lassan és egyenletesen
1,5 kg havonta az egészségügyi és esztétikai leghelyesebb. A szervezet alkalmazkodik az új tömeg, a bőr ki van feszítve és a terhelés a pajzsmirigy adekvtnaya. Ezen felül, akkor gyakorolni - Vagyis ahelyett, hogy a zsír megmutatod izom-, és súlya sokkal több, így nagy valószínűséggel el fogja veszíteni a térfogata. Természetesen azt szeretné - hop - és sovány. De ez nem fog megtörténni. Nos, berugunk a 15 kg naponta. Én magam huzheyu 5 hónap, leesett 8 kg, lassan kúszik lefelé, és most még kg havonta nem lehet könnyen adni, mert ez a mi nagy erőfeszítéseket tesz.
Sok szerencsét! És ne add fel!