Miért van a helyes testtartás
Miért olyan fontos a helyes testtartás?
Annak kiderítésére, hogy Ön a tulajdonosa a helyes testtartás, kérjen meg valakit, hogy mérje meg a távolságot a mérőszalag a hetedik nyakcsigolya (úgy hat, mint mások), hogy a bal alsó sarokban, majd a jobb oldali pengék.
Ha van egy normális testtartás, akkor ez a távolság legyen azonos. A mérés során, akkor el kell távolítani, hogy a derék és állni, ahogy általában szokta.
Vonzó fiatal férfi - a helyes testtartás. Talán hallott már ezt a kifejezést: „Ő húzta ki magát.” Ez azt jelenti, hogy a helyes testtartás: váll fordult kissé felemelte a fejét, és húzta a gyomorban. Testtartás nevű ügyességi anélkül, hogy indokolatlan a stressz, hogy fenntartsák a helyes testtartás járás közben, játék, ül.
Valószínűleg többször anyám azt mondta, hogy mikor ültek az asztalnál: „Ülj egyenesen”, „egyenesbe!”, Vagy tanácsot, hogy ne viseljen nehéz zsákot az egyik kezében, és nem megy, hajlított és lezúduló nyakát. Természetesen ő törődik veled, és azt akarja, a gerinc marad egyenes és egészséges.
Az a tény, hogy a helytelen pozícióban a test vezethet görbület a gerinc. És amikor meg van törve, és a szív és a tüdő, és az emésztőszervek egyre nehezebb a munka, és elkezdenek rossz megbirkózni a feladataikat.
Íme egy példa: egy ilyen helyzetben, a tüdő és a szív nem képes megfelelően ellátni a szervezetet oxigénnel, és mert az, hogy eleged van sokkal gyorsabb és bosszantó. És mert a gyengeség a hasizmok kényszerült szervek a hasüregben, és ott stagnálás a belek és epehólyag.
Görbület a gerinc tizenéves fiú talált tízszer gyakrabban, mint a lányok. Ennyi. Mit gondolsz, az az oka, hogy a lányok jobban nyomon a testtartás?
Igen, a gerinc lehet hajlítani. Ez azt jelenti, hogy túl sok hajlítás előre (ez lordosis) vagy hátra (kyphosis meg). Ezen túlmenően, a görbület a gerinc lehet a formájában a levél S (láttál, ha megnézi valaki ezzel a betegséggel hátulról) - a gerincferdülés. Ő volt talált leggyakrabban a kamaszok körében. Görbület a gerinc kell kezelni. A legvalószínűbb az orvos fogja felírni masszázs, fizioterápia, és tanácsot úszni mell.
Share az oldalon
Kapcsolódó fejezetek a többi könyv
Megfelelő motiváció tehát úgy döntött, hogy foglalkozni félénkség. Örülök neked, hogy ez a helyes választás. Megkérdezhetem, mi a neve? Csak ne essek kétségbeesetten az első rész a könyv nyomokat, nem vagyunk az osztályban. Gondolj olyan helyzet, amelyben a félénkség megakadályozta
3. Közvetlen testtartás Ön valószínűleg hallott a hívások a tanárok és a szülők: „Ülj egyenesen”, „! Hátát tartsa egyenesen”, „Ne nehézkes!”, Stb nem tudom mi van, de én gyerekkorom óta kifejlesztett egy rossz hozzáállás .. az ilyen megrendeléseket. Bár csak most értem, milyen fontos, hogy közvetlen
Mi egy agyi integráció és miért fontos Sok szülő - valódi szakértők tekintetében a szervezetben a gyermekük. Ők tudják, mi a hőmérséklet meghaladja a 37 ° C-on megnő. Tudják, hogyan kell kezelni a sebet, úgy, hogy nem gyulladt. Tudják, hogy mi az élelmiszereket,
Miért van az integráció? A legtöbben nem is gondolunk arra, hogy agyunk áll sok része, amely elvégzi a különböző munkahelyek. Például, van egy bal agyfélteke segít a logikus gondolkodásra, és megszervezni gondolatokat mondatokat, és a jobb oldali
Egy helyes élet nem jogosult, akkor panaszkodnak az élet: nem folytat. Seneca Amint hallom az érveket néhány megfelelő, ésszerű és méltányos élet, nagyon meglepett. Az ötlet, hogy egy személy élhet teljesen zavartalanul, semmi ez nem
Testtartás testtartás is ugyanolyan fontos, mint arckifejezés. Semmi különös: a hát egyenes, vállak, egyenes, fejét magasra - nem Zadran az ég, és csak - szeme a horizonton. Így könnyebb észrevenni mindent körül, és mosolyogj mások. A szükséges alkalmazást a testtartás
Miért romantika napjainkban románc annyira fontos, mert segít a nőnek, hogy forduljon a feminin oldala a természete. Szinte állandóan elfoglalt nő hagyományosan férfi munka, amely előírja neki, hogy a férfi oldalán megnyilvánulása annak lényegét. Egy kicsit
Testtartás Miért minden lány szüksége van egy helyes és szép testtartás, mit gondol? Mit függ? Hogyan lehet elérni a jó testtartás? Nézzük megérteni vmeste.Ty valószínűleg észrevette, hogy nem minden, az ismerősei lányok mozog egyformán szép. Köztük vannak olyanok, akik
Miért leértékelés annyira fontos, most már tudjuk, hogy az egyik gondolat gyulladásra sokan mások. Ennek egyik oka a hatása kötelező erővel (anchor hatás) az, hogy ez egy természetes és tudattalan módon. A hálózat a neuronok