Hogyan lehet fenntartani az egészséges haj alatt az étrend - 2019-ben a fogyás
Manapság fogyni akar szinte minden lány 14-114 év.
Mennek tornatermek, zaklató magad végtelen edzések, ivás liter vizet, abban a reményben, hogy megfékezze az étvágyat, beburkolózott fólia köré kört a város körül kerékpárral vagy kocogás, és mindezt annak érdekében, hogy megtalálja a tökéletes alakját.
Természetesen beszélünk minden nő a tömeg, akkor lehet hallani a „diéta”. Ez olyan, mint egy mantrát. A szent szó. Diéta nők olyasmi, mint átkelés egy új életbe. És nem csak, hogy fontolják meg az éhgyomri normális, ezért is gondolom, hogy hasznos az egész szervezetre.
Itt kevés a hiba. Talán az előnyeit diéta még mindig ott van, de a mi drága haj szenved ez hihetetlen, mert ül a diétát, akkor megfosztjuk őket a sok tápanyagot, ami nélkül fakulank, gyenge és élettelen.
Okai haj szenved diéta alatt
Mint már említettük, vannak olyan anyagok, amelyek nélkülözhetetlenek a hajunkat, hogy egészséges legyen. Az egyik ilyen anyag egy fehérje. Megállapítást nyer, hús, hal, sajt és az összes tejtermék, valamint a diófélék és magvak. Ül a diéta, akkor távolítsa el a diéta szinte az összes ilyen termék, mert túl sok kalóriát tartalmaz. Ennek megfelelően, a haj nem kapja meg a szükséges építőanyagok és elkezdenek fájni.
A másik nagy oka a hajhullás egészségügyi stressz. Önmagában nehéz, hogy maradjon nyugodt, miközben egész idő alatt a kiéhezett állapotban, ezért ideges, dühös, ideges hajunkat nálunk, és csökkenni kezd.
Mindez történik ugyanazzal a sebességgel, amivel csökken az extra kiló.
Hair Support diéta alatt
Ahhoz, hogy kompenzálják a hajhullás fehérje, meg kell találni a legjobb termékeket, hogy nem törik a diéta, és képes lesz, hogy kiegészítse a hiánya a szükséges anyag a szervezetben. Az ilyen termékekre minden olyan gyümölcsök és zöldségek, és gyümölcsök szárított formában (sárgabarack), gabonafélék, hal, és a diófélék. Még ha néhány ilyen termék tartalmaz túl sok zsírt, meg még egy kicsit lassítani a fogyás, és elismerem, hogy a fent említettek közül a diéta, különben a haj fog szenvedni, és fellendülés lesz nagyon sokáig.
Ezen kívül, meg kell próbálnia, hogy mindig marad egy nyugalmi állapotot. A stressz és a konfliktusok károsítása haj, hátrányosan befolyásolhatja a szervezet egészére, így a legjobb, hogy elkerüljük azokat a helyzeteket, így lehet bejutni a felhajtás.
Azzal a szándékkal, hogy elérje a tökéletességet, megpróbál nem gondolni csak egy elem, például a tökéletes alak, és próbálja meg, hogy a teljes képet. Legvalószínűbb, hogy nehéz lesz, hogy összekapcsolják a fogyás közben ápolja haját, de ha ezt megteszi, akkor előbb-utóbb, és darázs derekát, és csillogó haj egy időben.
egészséges haj - az egészséges nő. egészséges nő - egy vonzó nő. De ha fogyni. mit gondolsz? az Ön egészségét? Nos, akkor ez jó, hogy egy teljes értékű, nem csak a gyomor és a fenék. Egészséges haj és köröm egészsége is fontos, hogy a modern lány és hagyja ezt a pillanatot lényegtelennek - lehetetlen. Ha úgy adódik, hogy szükség van, hogy megszüntesse a sok diéta - igyon egy telítő adag vitaminok! Szintetikus Természetesen, a legvalószínűbb, de még mindig jobb, mint a semmi. Haj kell, hogy szeressenek, a haj kell táplálni, és akkor viszonozni, a szépség és ragyogás.
Marina Topoleva, Moszkva