Használata bors, egy olyan világban, anélkül, hogy kárt
Paprika történetek
A szülőhelye ennek a növényi tekinthető America - ez, ahol nő közvetlenül a bokrok. Érdemes megjegyezni, hogy ez egy évelő növény nem igényel semmilyen további ellátást, és nem is igényel évente átültetést - a legegyszerűbb, kényelmes és ... termelékenységet. By the way,
gyümölcs paprika (bors magát) tudósok hamis bogyó, mint minden botanikai törvényi paprika kellene viselnie gyümölcs bogyó, hanem az a tény, hogy mi farshiruem.
És vannak olyan fajok, a paprika - nem számítanak a mindkét kéz ujjaival, köszönhetően a tenyésztők - ezek a srácok megpróbálták híre, ezért, egyszerű halandók, meg tudjuk különböztetni a fajta ez a zöldség csak a forma és a szín a gyümölcs magukat.
És ez az, amiért a bolgár bors nevezik (mellesleg, a neve „utazik” csak azokban az országokban, a volt Szovjetunió) - és még mindig rejtély. Azonban mi érdekli már nem, hogyan kell hívni kaliforniai paprika, és hogy érdemes felvenni a diéta ...
Vissza a tartalomjegyzékhez ↑
A kompozíció a paprika
Ha megpróbálja kitalálni a készítmény összetevői, és véletlenszerűen nevezném az egyik leghasznosabb és a közös vitaminok - C-vitamin, akkor nem lehet baj. Ez valóban egy része a bolgár bors, paprika, és ő lehet nevezni bajnok a tartalma között zöldséget. Azonban nem egy C-vitamin vonzza a figyelmet. Ebbe a felállással és E-vitamin, karotin, és számos vitaminok csoport B.
Ami az ásványi összetétel - itt jelenlevő nátrium- és kálium-sók, cink, foszfor, vas, jód, magnézium és a kalcium. Egy szó - igazán lenyűgöző részt. És most az egyedülálló íz bors megköszönni a szerkezet alkaloid kapszaicin. By the way, ez nagyon hasznos a gyomor, így az emberek betegségben szenvedtek, a gyomor-bél traktus, biztos, hogy tartalmazza a diéta bors.
Vissza a tartalomjegyzékhez ↑
Használata paprika
Hasznos része a bolgár bors
Hogy mivel egy ilyen gazdag kompozíció, már akkor felkészült arra, hogy a lista a hasznos funkciók is lenyűgöző. És valóban az. Így, az ásványi összetétele a zöldség gazdagítja a vér, megakadályozza a vérszegénység és javítja a szervezet védekező. Vitamin készítmény erősíti a vérereket, javítja a haj növekedését és az egészség, így bőrünk egészséges, sima és ragyogó, és gondoskodik arról, hogy mi nem tudni látási problémákat. Ne maradjon anélkül, hogy figyelmet és a csontokat, körmöket, fogakat ... Röviden, ez a csodálatos növényi előnyeit minden sejtjében testünk, elősegíti a gyógyulást a sok betegség, és ez szolgál megelőzésére súlyos betegségek elleni.
Tehát anyagok, amelyek részét képezik a bolgár bors, segít a stressz és a depresszió leküzdésére, krónikus fáradtság szindróma. cukorbetegség, stimulálják az étvágyat, vékony a vér. És, ha használja bors külsőleg - alapjául tömöríti - amit megszabadulni a reuma, isiász és ízületi gyulladás.
Ez a növényi tartalmaznia kell az étrendben az idős emberek és azok, akikre intenzív törzs az agyad, mert a szerkezet javítja a memóriát és elősegíti a koncentrációt a részletekre, enyhíti az álmatlanságot és indokolatlan a stressz az idegrendszer és az izomszövetekben.
Vissza a tartalomjegyzékhez ↑
Használata paprika nőknek
Különösen hasznos, hogy enni paprika nők a terhesség alatt, mint ebben az időszakban a vázrendszer és a haj nő tapasztalja a sok stressz. A készítmény a zöldség segít pótolni a hiányzó vitaminokat és ásványi anyagokat a szervezetben a jövő anya és vigyázni rá egészségre, és hogy a kisbabáját.
Vissza a tartalomjegyzékhez ↑
Használata paprika férfiak
A legtöbb férfi pánik félelem megjelenő kopasz. Azonban, ha rendszeresen eszik bors, akkor lesz kopasz nem szörnyű. Ezen felül, akkor úgy érzi, tele van energiával.
Vissza a tartalomjegyzékhez ↑
Hogyan kell helyesen használni paprika
Minden előnyökkel jár ez a zöldség, sőt, nem abban a testben, és a helyek körül a szár és a belső szálakból fehér magukat a magokat a paprika. És ez az egész vagyunk, mit csinálunk? - dobja el ... Tehát ha azt szeretnénk, hogy ki a legnagyobb előny a paprika - akkor fontolóra kell vennie a hozzáállás ez a zöldség, és különösen annak részeit, hogy lesz hozzá az élelmiszerekhez. By the way,
egy jó alternatíva, hogy fogja az egész javára bors - a levét a nyers egész borsot.
Ami a hőkezelés a zöldség, a folyamatba a készítmény vesz fel 70% az összes tápanyagot. Tehát, nem rohan töltött paprika, vagy add hozzá a pörköltet - haszon belőle oly módon nagyon kevés ...
Vissza a tartalomjegyzékhez ↑
Harm bors
Annak ellenére, hogy ez a zöldség nevezik káros - nem merik, azok után, amit mi tanultunk róla, bizonyos esetekben annak használata károsítja az egészséget. Például, az emberek szenvednek koszorúér-betegség, fekély, gyomorhurut, míg a megnövekedett gyomor savasságát, magas vérnyomás, vesebetegség és a máj étkezési zöldség ajánlott korlátozni, ha nem szünteti meg az étrendből.
Vissza a tartalomjegyzékhez ↑
kezelés bors
Ha nincs ellenjavallata a zöldség, gyógyászati célra, akkor lehet enni naponta 1 fűszer vagy igyon 40-50 ml frissen facsart gyümölcslé ennek bors. Így lesz megszabadulni a depresszió, ödéma, központi idegrendszeri betegségek, bőrbetegségek, alacsony immunitás, vérszegénység.
Vissza a tartalomjegyzékhez ↑
A maszk a paprika
Ha azt szeretnénk, hogy fehéríti a bőrt, és megszabadulni a szeplő, javítja arcszínt - Készítsünk egy maszkot a cellulóz a borsot. Alkalmazza az arcodon, hagyjuk 15 percig, majd öblítsük folyóvízzel. Ön is használja a paprika levet keverve sárgarépalé - dörzsölje azt jelenti, a bőr - és ez lesz könnyebb.
Vissza a tartalomjegyzékhez ↑
Hogyan kell tárolni a paprika
Hőkezelés „megöli” javára
Friss paprika tárolható a hűtőszekrényben legfeljebb 7 nap. És ez az, ha zamarinuete (elveszíti 20-40% -a használat) - ez lesz „életben” egy kicsit. Ami a begyűjtésének módszerére ilyen paprikát télen, akkor legjobb, ha nem, hogy előnyben részesíti a megőrzés és fagyasztás. És, mint a tisztított formában, és formájában félkész termékek.
És végül - a salátát is használni paprika bármilyen színű (piros - édesebb), főzésre pörkölt - zöld jobb, ha nem hozzá (akkor keserű). És a többi, amíg paprika volt lédús károsodás nélkül, sötét foltok a felszínén és belsejében - tehát, hogy van egy csomó vitamin - nem kell kételkedni ...
Olga Shevtsova, World Without Harm