Abból, amit élelmiszereket narancsbőr és csak akkor, ha a hatalom bűnös
Prozhir / Pete / From milyen élelmiszereket narancsbőr és csak akkor, ha a hatalom a bűnös?
Rugalmas, szigorodtak a bőr fokozatosan egy vágyálom a sok nő: még a nagyon fiatal lányok az első jelei a cellulit fokozatosan súlyosbította a korral. Abból, amit élelmiszereket cellulit, és hogy meg lehet oldani ezt a problémát egyszerűen megváltoztatja a diéta?
Mi a különbség a termékek a bőrre
Göröngyös, egyenetlen bőr a fenék, a has, a comb és az alkar - a cellulit jeleit, ezért bosszantó a tulajdonosa. Érdekes, hogy a férfiak, még a nagyon kövér, nem tapasztalnak ilyen problémákat, bár nagyon ritkán követi a tömeg, és még inkább -, hogy kövesse egy diéta, ami korlátozza magukat evés és ivás.
Tehát akkor mi a káros hatások bizonyos ételek és italok a bőrön? Mit eszünk, nem csak ad nekünk arra, hogy élni, hanem közvetlenül befolyásolja az anyagcserét, amely szabályozza az endokrin (hormonális) rendszer.
Ez volt ő, aki a fő bűnös a gyűlölt „narancsbőr”: a női hormonok nagyon különböznek a férfiaktól, így a férfiak narancsbőr nem történik, de a nők - tizenkettő egy tucat.
Más szóval, így bizonyos ételek és italok a diéta, akkor egyszerűen védi a hatálya hormonális zavar, amely annyira érzékeny a fiatal női test. Hálából a stabil üzemi endokrin rendszer biztosítja, normális anyagcsere és sima, rugalmas bőr.
Mit kell kizárni
A legtöbb termék, amely provokál fejlődésének narancsbőr, nehéz kategorizálni hasznos: bennük egy csomó „káros” koleszterin, nehéz zsírok, tartósítószerek és színezékek, így van értelme, hogy feláldozzuk őket anélkül, hogy sajnálom.
A „fekete lista” tegyen meg minden, hogy:
- természetellenesen
- túl kövér
- Ez tartalmazza az alkohol, a koffein, a sok cukrot és a sót
Így a tiltott ételek és italok hosszú lesz elég, de aztán egy drágább egészséget!
Mostantól szigorú tabu vonatkozik a következő termékekre vonatkozik:
- Csokoládé és egyéb édességek vásárolt - van nem csak a sok kalóriát, de cukor, mesterséges aromák és színezékek. Hozzászoktatni magukat a lakomára friss gyümölcs szezon, méz, aszalt szilva, mazsola, aszalt sárgabarack.
- Sók - ez elősegíti az akkumulációt a testfolyadékban duzzanatát okozzák. Amikor a vesék a felesleges folyadékot még visszavonták, a bőr szenved túlzott nyújtás válik petyhüdt, amely megteremti a valós előfeltételei fejlődésének narancsbőr.
- Alkohol - az ellenség a jó bőr első számú. Azt egyértelműnek kell lennie tabu, aki azt akarja, hogy ne alakulhasson ki a narancsbőr. A tilalom kiterjed a nem csak a tömény italt, hanem üdítő - sör, aperitif, alkoholos keverékek és koktélok.
- Oldható kávé italok tejszínhabbal, kakaó, kávé - igen, ez - rossz hír azoknak, akik szeretik ízesített italok, de ők is fel kell adnia. Semmi sem természetes. Ha kávét, akkor - csak frissen őrölt és főzött a kis Turk.
- Soda, turmixokat, energia italok - túl sok édesítőszerek, színezékek és tartósítószerek. Inni csak tiszta víz, jó tea.
bátorítja a
Így megtudtuk, néhány cellulit termékek: ez a lista tartalmazza, mint látjuk, a legfinomabb és a kedvenc. Mi, akkor, ugye? Milyen ételeket lehet egy jó megelőzés narancsbőr?
Természetesen csak természetes, nem túl édes, vagy sós, nem túl kövér (néhány kövér enni mindegy ez szükséges), párolt, friss vagy főtt.
Zöldségek, fűszernövények és gyümölcsök a szezon, a gabonafélék teljes kiőrlésű gabonában, nem túl zsíros húsok és halak, tenger gyümölcsei, tej, túró, joghurt, kefir, erjesztett sült tej, házi készítésű gyümölcslevek, gyógyteák, gyümölcsitalok és gyümölcslevek - ezek a fő termék, amelyet most határozza meg a villamosenergia-rendszer.
Megelőzéséről és megakadályozásáról cellulit megjelent a „narancsbőr” - a munka hosszú és nehéz, de az ehhez szükséges lesz a jutalma szépen - tiszta, hajlékony, ragyogó bőrt.