Kása a gyerekek javára típusok
Zabpehely - a termék széles körben ismert, nem csak a főzés, hanem a hazai kozmetika. Az összetétel és a táplálkozási gabona minőségének teszi az egyik fő összetevője a az egészséges táplálkozás és bőrápoló kezelések.
Ő azért veszélyes, mert a fertőzés gyorsan terjed emelkedő húgyutak és gyorsan terjed ki a vesére, ami oda vezethet, hogy sokkal komolyabb problémák. Ő álnokságuk, hogy képes visszatérni újra és újra, még abban az esetben sikeres a kezelés.
Létrehoztunk egy válogatást a legdrágább spa kezelések és a világ szépségeit, melyhez képest a szokásait Kleopátra, mint egy kád szamár tej vagy aludni egy arany maszk néz ki, mint kozmetika, található egy lakónegyedben egy kis regionális központ.
Mik a főbb tételeit a Yogi erő, és milyen termékeket és élelmiszereket kell megtagadni, ha a jóga? Kísérlet a diéta, válassza élelmiszerek, hogy élénkíti a szellemet, törli az elme és lesz a legkiegyensúlyozottabb.
Rák botok - az egyik legnépszerűbb élelmiszerek, a termelés és értékesítés hozza többmilliós nyereséget termelő. Ki volt az első, hogy készítsen botok, és azok biztonságos?
És akkor végül a mérleg dédelgetett szám! Az öröm az a tény, hogy a cél tönkre lehet tenni egy új rész az új kép - megereszkedett bőrt. Mit tehetünk azért, hogy visszaállítsa a bőr rugalmasságát, és hogyan lehet megakadályozni megereszkedett?
Tengeri alga ismert az emberiség ősidők óta. És után szinte azonnal az első ismerős a lamináriát ősi elődeink kezdték használni a különböző betegségek terápiája.
Valamennyi gabonaféle hasznos a gyermekek számára. Minden gabona tartalmaz egy egyedülálló szükséges anyagokat. Kérjük, adja meg adatait a tulajdonságok a különböző gabonafélék, hogyan lehet kis „Nehochuha” őket, így általános tippeket főzés.
A gabonafélék
A gabonafélék ellen jogorvoslatnak nincs helye. Tudtuk róla, és a mi őseink. Egyébként a régi időkben gabonafélék értékes sokkal több, mint most. Anélkül, gabona nem tesz rendes gazdák, vagy az arisztokrácia tagjai. Minden ismeri ezt az ételt, mint a legjobb, leghasznosabb az összes közül. Volt látható, mint az egészség, az erő, a hosszú élettartam és a szépség. Nem csoda, hogy sok halmoztak közmondások és mondások. Azt mondta: „Cook él jóllakottság Prince”, „zabkása jó, de kis csésze”, „nincs kenyér és nincs gabona nem mi működik és a miénk.” Főzés felhasznált gabonafélék kifejezetten erre agyagedényt. Ők hívták Kashnikov. Ugyanez a név viselt gyártói és eladói ételek, valamint szerelmesei egy négyzet étkezés. Kashnikov hívás történt, és a gyerekek, akik éppen evett, de nem működött. Íme érdekes tényeket. Visszatérve a kérdés az előnyöket. Kása ismert:
- pozitív hatással van a bél, emésztést;
- megszüntetésére alkalmas a székrekedés és hasmenés a nyéllel;
- Ez hatja a test hasznos anyagok;
- Ez ad erőt és energiát az egész nap;
- jól megfelel az éhség létrehozása nélkül nehéznek érzi a has;
- tartalmaz vitaminokat B csoport javítja a védő tulajdonságait a szervezet;
- jó az egészségi állapota a bőr, a haj és a csontok.
Ez egy gyakori hasznos tulajdonságai gabona, de egyes fajok saját sajátosságai.
A különböző gabonafélék tetszik, akkor lehet, hogy válasszon ki legalább egy pár azon, hogy élvezzék különösen. Még a pickiest gyermek valami hasonlót fogunk találni kása. Ha az íze és színe elvtársak ott, majd ugyanezzel az összes, attól függően, hogy a gabonafélék.
Munk nagyon népszerű volt a szovjet időkben, reggelire óvodákban, iskolákban, otthon készült. Néhány évvel ezelőtt a tudósok már fel a szülők a zavart, amelyben ez a legveszélyesebb. Viták támogatói és ellenzői is ugyanígy folytatódik a mai napig. Egyediségét nem. Damage búzadara, hogy olyan anyagot tartalmaz, amely gátolja a kalcium felszívódását és a D-vitamin Ezen túlmenően, a sikér szereplő far, allergiát okozhatnak. Érdemes megjegyezni, hogy a tényleges kár, feltéve, mindennapi használatra csalik nagy darabokban. És most körülbelül annak előnyeit. Azt tisztítja a beleket nyálka, a felesleges zsírt. Továbbá elő gyorsan, úgy, hogy a szükséges anyag kevésbé támadható a folyamat a pusztulás.
Rizs mellett egy kiegyensúlyozott vitaminok és ásványi anyagok gazdag keményítőben. Kasha azokból, mint a hajdina, jó nyomatok a szervezetben a káros anyagok. Széles körben ismert tulajdonsága rizs harcolni hasmenés. Ez egy árnyékoló hatása, védik a gyomor nyálkahártyáját.
Zabliszt hasznos székrekedés gyermekeknél. Emészthetetlen szénhidrátok egy jó energiaellátást. Zabliszt ősidők óta tartották olyan termék, amely erőt ad, az egészség és a szépség.
Árpagyöngy ismert frissítő tulajdonságai, javítja az immunrendszert, pozitív hatással van a bőr, a haj. Továbbá, az árpa puha antivirális, antifungális, antibakteriális hatása van. Ez nagyon hasznos a gyermekek számára, de túl durva, mert mi felszívódása lassabb, és csak ritkán vált kedvenc gabona.
Jobban megfelel a gyermek testének ételeket árpa. Tény, hogy ez ugyanaz az árpa, csak aprítjuk. Így aztán gyorsan főzött, így megtartja nagyobb értéket. Igen, és ez könnyebben emészthető.
Búzadara tartalmaz elegendő mennyiségű durva rostok, tisztítja a testet, csökkenti a koleszterin szintet a vérben. Ez hasznos a gyermekek számára, akik szenvednek az elhízás vagy a valószínűleg túlsúlyos. Búza gabonafélék normalizálja lipid anyagcserét.
Millet - egy hasznos diétás termék. Krupa hasonló hatású ahhoz, hogy a nagy részét a „testvérek”. Ez növeli az ellenállást a betegségekkel, jótékony hatással van a gyomor-bél traktus. De ez nem ajánlott gyermekek, akik pajzsmirigy problémák, mert a búza befolyásolja a felszívódását a jód.
Polenta erőt ad, hasznos felület például a gyerekek, betegség után. Ez egy enyhe hashajtó hatása van. Tápanyagok a kukorica kereskedő nem annyira, mint a többiek, de ez kevésbé allergén.
Milyen korban, hogy táplálja a gyermekek zabkása és hogyan kell főzni
Bemutatkozik szilárd ételek a gyermek gabona ajánlott 8-9 hónapon keresztül. Kezdeni, megpróbál, hogy a gluténmentes gabonafélék, mint a hajdina, rizs, kukorica. Főzzük őket jobban a vizet. Megszokni fokozatosan, akkor kapcsoljuk be a többi gabona, tej hozzáadásával.
Meg kell főzni a kását egy bankot vastag alsó, úgy, hogy nem égett. Emiatt meg kell keverjük gyakran. A kivétel a hajdina, amely nem éget. Mellesleg, ez a káosz nem tud főzni egyáltalán. Csak töltse meg forró vízzel úgy, hogy a víz magasabb volt a gabonafélék 2-2,5. Hagyja duzzadni 3-5 óra. Az étel kész, és az összes tápanyagot marad. Főzés zabkása kemencében vagy sütőben, akkor jobb csinálni agyag vagy öntöttvas edényeket.
Elkészítése előtt veszi a tisztaság gabonafélék. Gyakran jön az egész nagyszámú pelyva. Ha ilyen szennyeződések, akkor tisztítsák meg a far folyóvízzel, minden könnyű kukorica csuhé kialakulni, akkor könnyebb lesz tisztítani.
A gyerek eszik zabkása
Nem minden gyermek szívesen eszik gabona. Sok makacsul ellenálltak, nyíltan tiltakoznak egy ilyen étel. A fő oka ennek a lázadás:
- Nem szeretem az ízét;
- Nem édes étel, vagy éppen ellenkezőleg, túl sok hozzáadott cukor nélkül;
- fogott „csomók” kemény pelyva.
Itt van, mit tehetünk, ha a gyermek nem hajlandó kása.
- Tedd a kész ételt egy darab gyümölcs, bogyós gyümölcsök, lekvár, dzsem vagy méz. Azt jelenti, nagyon hatásos, feltéve, hogy a gyermek nem allergiás ezekre édesség.
- A csecsemők gyakran, mint zabkása, közepes viszkozitású, közelebb van a folyadék.
- Ha a szakács búzadara, akkor győződjön meg róla, hogy az nem „csomókat”. Ez kukoricadara keverve hideg vízben egy külön főzőpohárban, keverjük jól forrásban lévő vizet vagy tejet önteni a kapott keveréket.
- Egy másik hatékony módja annak, hogy a gyerekek enni kása, azt jelenti, hogy az alsó lemez rejtett édességet. Igen, azt kell csalni egy kicsit, de ez nem teszi az egészséges táplálkozás. A gyermek nagy lelkesedéssel fogja keresni kecses, scooping kanál kanál.
- Ha minden a fenti módszerek egyike sem segít, akkor próbáld ki a fartő sült, vagy nem azt a másik ételek, mint például sütemények, fasírt.