Az élet a robotpilóta
Néha könnyebb nem gondolni, hogy mit akarunk, mint felelős a vágy, a lélek, amelyekhez nincs idő! Jobs, a kedvenc TV-sorozat, a gyerek a takarmány, a feleségem és én veszekedni - ott, és egy új nap, amikor nem szükséges beszélni magasztos célok. Úgy tűnik, hogy létezik, hiúság, valahová menni oly gyakran kapsz egy kellemes meglepetés, de teljesen értem, hogy miért van szüksége és mi is ott született. Az élet megy tovább elmondható, hogy ha a test kerül a robotpilóta. De talán itt az ideje, hogy át kart manuális módba?
Egyrészt, a kilátás megrémít hotties. Ugrás amőbás állam tudatos - óriási felelősség, akkor készen áll az érzelmi gondok, a következményeit döntések, hogy képes rugalmasan reagálni az alapvető metamorfózis. Ha te magad felelősek mindenért, és tisztázni a rendetlenség, nem lesz képes jelent, mint egy ártatlan bárány, akinek élete annyira igazságtalan a szárnyon harap. Másrészt, az első alkalommal, amikor képes lesz választani az irányt az élet is, ami érdekli, a maga módján a maguk kis műalkotás, egyre realizált és boldog.
És akkor, és ez jön a kínzó kérdés: hol akarok mozogni, hogyan kell megérteni a vágyaikat, amelyek annyira nehéz figyelmen kívül hagyni oly sok éven át? Kiderült, hogy ilyen sokáig elrejtette és kedvezményes igényeiket, hogy teljesen elveszítette magam.
Érzelmek eszköztippként
Megtalálja az igaz vágy kemény, túl hosszú elme bombázott egy sor pszichológiai védelmi: kiszorítja a belső stressz és a szorongás, áramvonalas kellemetlen valóság, vetíthessük más belső rendszerek, tagadta, hogy fontos a külső események hatására. Könnyebb volt, hogy megragadja a tétlenség torta, gyógyulni harag előnye rabszolga életét. De ha az elme képes becsapni, a szív nem valószínű! És ezt az ajánlatot és használata.
Semmi értelme, hogy üljön le egy darab papírra a kezében és szintjén logikai eljutni a vágyak, a tudattalan keresztül szól hozzánk az érzékeket. Ne hallgass a hangja miatt, hanem az érzelmek. Csak akkor leszünk képesek hallani, hogy mit akar az élet igazán.
Gyakorlat meghatározásáról szóló belső vágyak
Előzetes figyelmeztetés, hogy végezzék el azt kell igénybe venni a támogatást a külső - találni valakit, aki vállalja, hogy fizeti meg időt és hallgatni a lelki gyötrelem. Ez lehet egy barát, testvér, szerető, partner tenisz, amíg ő volt a sok türelmet és lehet hallgatni anélkül, hogy a tanácsot vagy moralizálás.
Készítsen egy listát az alapvető szükségletek - kapcsolatok, család, munka, szabadidő, pénzügy, karrier, kommunikáció, biztonság, egészség és önfejlesztés - és elkezd mondja az ellenfél, mint a vágyak teljesülnek a listából. Mi akkor kimaradnak a torkon, és mit félnek bevallani még magának?
Eleinte nehéz lesz, és valahogy buta, de akkor beszélünk, és egyre szókimondó. Figyelmeztetni kell, meg kell összpontosítani nem szavakkal, hanem az érzelmek, melyeken az adott pillanatban. Mik ezek? Te is, és szép, elégedett vagy talán irritált, frusztrált, szégyellem, és nyugtalan? Jelzi a pillanatot, amelyben a nyilvánvaló negatív érzelmek. Ezek arra utalnak, hogy ebben az irányban meg kell változtatni valamit. Próbálja meg elkerülni szavak „nem tudom” stílus „nem kell”, „mindent visz”. Annak megadása, hogy ez nem teljesül, hogy szeretne változtatni, hogy kész. Hagyja, hogy a válaszok hülyéskedj, ez fontos, hogy nyomja ki a tudatalatti legalább néhány reakció.
Amikor az érzelmek, jó vagy egyenesen - az igényt elégíti ki. Ha úgy érzi, a kő belsejében, eszméletlen szorongás vagy harag, turkálni őket mélyebben. De nem a kereslet túl sok magad. Ön 40 éves elfojtott vágyak, miért nyitnak ilyen könnyen? Ne felejtsük el, a világon semmi sem tökéletes, akkor is, ha dolgozik a hibákat, akkor nem tudja garantálni a tökéletes élet. Lesz nehézségek, stressz, frusztráció, de nem lesz ajándék, hogy majd látni a világot egy új módon. A lényeg az, hogy a kapcsolatot a fején és a test, hogy ne veszítse el az íze az élet!