ágyéki kezelést otthon, mint egy élvezet és az ágyéki gerinc betegség
Sokan kellemetlen érzést tapasztal a fájdalom derekát. Nem mindig beteg fordult segítségért a szakember gyakorló ágyéki kezelést otthon. Ebben a cikkben olvashat lehetséges kezeléseket.
Okok és tünetek
Kényelmetlen alvást testtartás, helytelen elhelyezése a test működése közben, a fizikai aktivitás vezet intenzív és hosszan tartó sajgó fájdalom a hát. Fontos megérteni, hogy az én nem eredményezi a 100% -os. Még ha a szervezetnek megszabadulni a fájdalom fájdalomcsillapítók, ez megmutatkozhat után egy rövid ideig újra.
Az évek során, orvos, hogy tisztázza az oka a kialakulásának több csoport ágyéki fájdalom szindrómák. Elősegítése Fejlődésüket patológia a gerinc vagy a más belső veleszületett vagy szerzett betegségek.
Neurológiai irányba fájdalom előfordulhat a következő folyamatok:
- A gerinc, van egy lapított ideg, ami egy erős, hirtelen fájdalom.
- Mozgásszegény életmód hozzájárul a osteoarthritis. Túlfeszített izmok és a személy úgy érzi, zsémbes, sajgó fájdalom ellen.
- Ha sorvadásos változásait az ülőideg diagnosztizálnak isiász. Betegség tüneteit élesek, hirtelen fájdalom, ami után egy rövid ideig, hogy vándorolnak a fenék.
- Fájdalom szindrómák különböző lokalizációs képződnek sclerosis multiplex. A betegség képes üti a ideghüvely az agy és a gerincvelő szálak.
Éles fájdalom jellege lehet kialakítva a betegség jelenlétére:
- Degeneratív sacroiliitis, amelyek a komplex betegségek. Amikor a betegség előrehaladtával gennyes gyulladás a felületen a szakrális együttes.
- A oka a csontritkulás kalcium-hiány, vagy változások a gyomor-bél traktus működését. Kezdeti szakaszában fájó lépnek fel, amelyek változást eredményeznek testtartás görcsöket és az ember.
- Fájdalom jeleket tükrözve a természet a fertőző betegségek, a húgy- és ivarszervi rendszer, onkológia, aranyér hatásai az influenza, SARS, torokfájás. Radiculitis tünetei nyilvánul meg ágyéki fájdalom, ami feladja. Terhesség, szülés, menstruáció nők provokál a fájdalom az ágyéki.
Ezen túlmenően vannak betegségek kiváltó fájdalom szindrómák:
- hipotermia;
- gyulladás az ideg gyökerek;
- gyakorolja szabálytalan jellegét;
- szakmai sportolás
- helytelen táplálkozás;
- görbület a gerinc.
Ha a beragadt az alsó hát és a fájdalom továbbra is több mint egy nap, akkor kérjen segítséget a szakember. Görcs az ágyéki, amelyek megmutatkoznak együtt hányinger, hányás, hasmenés, meg kell hívni a mentőket. Ha a fájdalom kíséri zsibbadás, vizelet-visszatartás, zavartság, kórházi kezelést igényel a beteg a diagnózis és a megfelelő kezelés. Kezelni otthon ez a fajta betegség tilos.
Hogyan nyilvánvaló?
Az évek során, az orvosok megállapították módon megnyilvánulása fájdalom:
- Elsődleges érzetek miatt előforduló betegség a gerincoszlopot. Abban az időben az első fájdalom szindrómák megváltoztathatja az ízületek a gerinc, porckorong. Kórfolyamat befolyásolja a szalagok, inak, izmok.
- Másodlagos nyilvánul utáni fájdalom gerincsérülés, fertőző folyamatokat a szervezetben. További okok daganatos betegségek a belső szervek, a jelenléte a krónikus prostatitis. Gyulladásos folyamatok petefészkek, a vesék, a véredények és vezet a szekunder fájdalom.
Az megnyilvánulása fájdalom szindrómák függ az általános állapota a személy. Meg kell érteni, hogy az emberi test különböző. Ha a beteg nem tolerálja még enyhe fájdalom a második legerősebb fájó érzések elviselhető. Ennélfogva úgy nyilvánul kellemetlen érzés is elég nehéz. Szakértői vizsgálat során köteles átvenni a történelem, hogy megértsék, mit kutatólaboratórium küldeni a beteget.
Kik az érintettek?
Betegek fájdalmas tünetek a különböző korú emberek. Egyre inkább a szakemberek a nők. Női test megy hormonális zavar, ami kellemetlen érzés a lumbosacralis gerinc. A statisztikák szerint, vannak itt panaszok:
- munkavállalók, akiknek a tevékenysége zajlik ülve vagy állva;
- emberek, akik arra kényszerülnek, hogy a nehéz súlyokat, vagy felemeli őket nagy mennyiségben;
- akik gyakran ponyvák előre, hátra vagy forgassa a törzs balra, jobbra,
- emberek, akik genetikailag oda jelenlétében osteoarthritis, osteoporosis, van egy degenerációja a porckorong.
A terhesség alatt a nők panaszkodnak a tünetek a fájdalom az ágyéki régióban. Ezek leggyakrabban jelennek meg a második trimeszterben. A gyümölcs aktívan növekvő és fejlődő, ez ad egy további terhelést a gerinc. Miután a baba születése édesanyja egy rövid időre elfelejti a kellemetlen érzés, hogy meg lehet ismételni, ha a baba gyakran megtalálható a kezét. Ringató egyik oldalról a másikra, podymanie morzsákat pólya vezet kellemetlen érzés derék, de kellemes bajok.
otthoni kezelés
Ha a kóros folyamatot egy kisebb, akkor megszabadulni otthon felügyelete alatt a kezelőorvos. Főoldal kezelést kell végezni egy komplex. súlyosbodása időszak gyógyszeres terápiát igénylő, ami után javasoljuk során fizikoterápia és masszázs.
Hogyan lehet gyógyítani akut vagy krónikus fájdalom tanácsolják a szakemberek számára:
- Fontos, hogy töltse be a fizikai test napi feladatokat. Ha ülő irodai munka, hogy nem él kifejezetten gerinc. Meg kell erősíteni az izomban a sajtó.
- Friss levegő, ahol gyalogos legyen az átlagos intenzitást. Ne fuss el, de ne habozzon - ez a garancia az egészség vissza, miután egy utat a parkban vagy a plázában.
- Ha a patológia krónikus természetű, fontos, hogy válasszuk ki a megfelelő matrac, hogy alvás közben a gerinc megállapította kényelmes helyzetben. Szakértők azt javasolják, válasszon egy kemény felületre jó pihenést.
- Helyesen párosított cipő is fontos tényező a fájdalom. Magas sarkú kell zárni, de ne feledje, hogy a balerina egy alacsony során nem kevésbé káros. Jobb, ha választani a speciális ortopéd modellek.
Az ott leírt javaslatok, a fájdalom fog megjelenni ritkábban. Amikor súlyos fájdalmat ajánlott rögzíteni az izmok és csontok ortopéd övet.
ünnepély
Tapasztalatból tudjuk, hogy a testmozgás terápia kombinált átfogó kezelése enyhíti a fájdalmat, miután a második és a harmadik ülés. Kifejlesztett számos gyakorlatok alatt elvégezni a fájdalmas rohamok:
- a forgatás a medence;
- oldalsó ívek jelentős kortyolgatva izmokat a gerinc;
- a lejtőn a test egy hason fekvő helyzetben;
- lábak hajlító derékszögben fekvő helyzetbe;
- áthidalására, ahol a hangsúly a falon.
Az első osztályba gyógytorna legegyszerűbben együtt az edző vagy a kezelő orvos, aki biztosítani bármikor módosíthatja, ha szükséges, a testmozgás terápiás programot.
A hagyományos receptek
Hogyan kell kezelni a fájdalom szindrómák főzetek, tinktúrák, borogatások gyors idős emberek. A sok recept infúziók népszerűvé váltak orális beadásra. Készítsük el a szerszám lehet otthon.
Erre a célra, a zúzott gyökér Comarum és 500 milligramm hígított alkohol vagy a vodka. Ragaszkodjon a gyógyszer szükséges egy hétre. Vegye 50-100 gramm reggel és este. Ahhoz, hogy hatékony legyen, megragadva tinktúra javasoljuk mézet.
Tömöríti felvinni az érintett területre formájában mustár por hígított forró vízben. Hatékonyan megszünteti a kellemetlen érzés az izzó hagyma, dörzsölte a reszelő. Ezt alkalmazzák a helyét helyét fájdalom és tekert egy törülközőt vagy ruhát.
Ellenjavallatok
Annak érdekében, hogy ne bonyolítsuk a fájdalmas rohamok ellenjavallt melegedni az érintett területet. Hő elősegíti a vér áramlását, ami azt eredményezi, a fájdalom még.
Szakértők nem ajánlom, hogy megszabaduljon magát a fájdalom oka ismeretlen oktatás. Tanácsoljuk, hogy forduljon orvoshoz, ha a folyamat késik több mint 2-3 nap. Hosszú távú fájdalom támadások provokál deformációja csont.
Van még kérdése? Szakemberek és olvasók a portál az emberi ízületek segítségével, egy kérdést
Támogatás projekt - megosztani egy linket, köszönöm!