A banán a szoptatás mi
- anyukák
- egészség
- kezelés
- élelmiszer
- fejlesztés
- gondoskodás
- orvostudomány
Szoptatás ideje alatt a nők, hogy tartsák be a szigorú korlátozások használatát a kedvenc ételek és gyümölcsök sem kivétel. A banán az egyik legízletesebb és hasznos a terhesség alatt gyümölcsöt. Azonban szoptató nők gyakran érintett a kérdés: lehetséges, hogy enni banánt a szoptatás alatt?
Tekintettel arra, hogy az összes elfogyasztott az anya kerül be a szervezetbe a gyermek át a tejet, úgy tűnhet, allergiás reakció ez, vagy hogy a termék. És a banán nem csak allergiát okozhatnak, hanem befolyásolja a növekedést a bél kólika baba.
Abban az esetben, hogy a terhesség alatt a nők fogyasztanak banán, a kockázat az allergiás reakció, hogy a gyümölcs a gyermek csökken, ha a tej etetés. Azonban még ebben az esetben, akkor nem kell enni banánt, nagy mennyiségben az első hónapban a szoptatás.
Az előnyök a banán
Ezt bizonyítja, hogy az egzotikus gyümölcsök pozitív hatással van a különböző folyamatokat az emberi szervezetben, mivel sok hasznos tulajdonságai.
Rendszeres fogyasztása a gyümölcs segít:
- A női test, hogy visszatérjen a normális, fokozatosan visszaállító erők töltött a terhesség alatt és a szülés.
- Normalizálni a vérnyomást.
- Szabályozza az idegrendszer és az emésztőrendszer.
- Hozd vissza a normális széket, és a víz egyensúlyát hasmenés.
- Helyreállítani a test normális szintre vitamin B, C, E, mint az anya és a gyermek.
- Növeli a koncentrációt és a figyelmességet. A banán is segít csökkenteni a fogékonyság az idegrendszer a stresszes helyzetekben.
- Hozd vissza a normális súly, köszönhetően a komponensek szabályozza az étvágyat.
- Növelni rövid idő alatt, a hangulat és az általános érzelmi háttér köszönhetően a szerotonin.
- Tisztítsuk meg a belek a méreganyagok, és hogy ezek a káros anyagok a széklettel.
Ez az egzotikus gyümölcs tartalmaz sok tápanyagot, vitaminokat és ásványi anyagokat, így fontos szerepet játszik a csecsemő fejlődésében.
Hogy, hogy nem árt a babának
A banán nem allergén, hanem azért, mert az alkalmatlansága a gyermek testét, gyakran allergiás reakciókat okozhat. Hogy használatuk nem vezet kellemetlen következményekkel, banán kell beírni a diéta betartásával bizonyos szabályokat. Közvetlenül a szülés után, az egyik ilyen gyümölcsöt lehet enni időközzel 3 nap. Egy ilyen rés javasolt meghatározni a gyermek válasza az édes gyümölcsöt. Továbbá javasoljuk, hogy enni reggel vagy reggel, hogy a baba gondozása.
Abban az esetben, ha a csecsemő megjelent a hasmenés, székrekedés vagy fordítva, valamint egy kiütés vagy viszketés, köteles lemondani a gyümölcsök egy hónapra. Amint a tünetek az allergiás reakció visszahúzódik teljesen, lehet újra be a diétát anyák banán, kezdve a kis darabokat. Megnyilvánulása gyér kiütés vagy változás széklet a baba engedélyezve van, mint a teste képes alkalmazkodni egy ismeretlen termék csak 3-4 fogyasztás időközzel 3 nap.
Ha a csecsemők nem mutatott egészségromlás nők nyugodtan ezt sárga gyümölcs lassan növelni az összeget, félelem nélkül a gyermek egészségére.
Vannak egzotikus gyümölcs nők, akik nem használják a terhesség alatt, javasoljuk, nagyon óvatosan, mert a csecsemő teste ebben az esetben egyáltalán nem felkészült az emésztés az új anyagok, amelyet kap a mell. Ebben a helyzetben az anya kell tartani ki, hozzátéve, hogy a diéta banán az első hónapban az élet grudnichka.
Hogyan lehet a legjobban enni banánt
Használd őket a szoptatás alatt lehet bármilyen állapotban, eltérő szárított, valamint kiegészítik a banán desszertek, ételek, italok. De ne feledkezzünk meg a termékeket, ajánlott kell zárni az étrendből a szoptatás alatt. A banán semmi esetre sem képes csökkenteni a kárt, hogy ezek a termékek is okozhat a babának.
Így, banán kombinálni lehet a következő termékeket:
- Az 1. hónap szoptatás: a gabonafélék, joghurt vagy túró, keksz egy egyszerű megoldás, lehetséges, hogy készítsen egy saláta sült almával.
- Amíg a 3. hónap: a saláta lehet adni nem csak a sült alma, hanem a diófélék (kivéve a földimogyoró és a pisztácia), valamint, hogy töltse meg egy kevés lekvár (szilva, meggy, alma). De a lekvár legyen kizárólag házilag.
- Mielőtt a 6. hónap: mézzel, azt is lehetővé tette, hogy a lé keverék banán és az alma. Ezt a keveréket kell hígítani vízzel, és fogyasztott gyümölcslé. Azt is ehet menta és Melis, amely ízt az íze gyümölcslé vagy salátát.
- A 6. hónap: ez lehetővé tette hozzá a szezonális gyümölcsök nem piros, és a gabonafélék.
Meg kell jegyezni, hogy bármilyen kombinációja banán az anya menüt bármely termék kell óvatosan alkalmazható, folyamatosan figyeli a jó közérzet, a gyermek.
Ha volt egy allergia, arra van szükség, hogy adja fel az új termék körülbelül egy hónap, és csak ezután, hogy egy második kísérletre.
Annak ellenére, hogy a banán nagyon hasznos mind az anya és a baba a szoptatás ideje alatt kell óvatosan kell alkalmazni. De ha grudnichok tolerálja a megjelenése új anyagok a tejben bármely termék, a nő nem tagadja magát az öröm, hogy enni érett gyümölcs, mint:
- Mivel a tápértéke és hosszú távú fenntartása vércukorszint ez tökéletesen megszünteti az éhezés során a hosszú sétákat a morzsákat.
- Kalória hogy a szervezet egy érzés, vitalitás és életerő.
De minden esetben ajánlott enni banánt összhangban a normákat, korának megfelelő grudnichka, és ha nem adja ki a morzsákat kényelmetlenséget vagy egészségromlás.