Nevetés meggyógyítja minden
Ezeket a következtetéseket malajziai kutatók, akik végzett tanulmány, hogy miként befolyásolja a személy nevetés. Harminc diák a malajziai State University vett részt a vizsgálatban, a pozitív hatás a nevetés az emberi szervezetre. Kilenc nappal vőnek smehoterapii által végzett professzor Maes Karrupiya.
Ezek az előadások szerepelnek a képzés speciális légzési gyakorlatokat, amely szimulálja az emberi nevetés. Így néhány napon belül az önkéntesek nevetett néhány órát egy nap. Ez a képzés végeztük előtt a nyári ülésszak és előadások között a készülő diákoknak vizsgák. Azt találtuk, hogy a diákok, akik részt vettek a kísérletben nem probléma, a vizsgák, és még csak nem is ideges előtt az átadás. Azt is visszatért a normális alvási és étkezési javult.
Szerint a diákok, azok fizikailag sokkal jobban érzi magát, mint máskor, és a változásokat úgy tulajdonítani smehoterapii. Az egyik önkéntes telt depresszió, és az ő szavai, abbahagyta, hogy „játszani trükkök” idegeket.
Amerikai pszichológusok végeztek egy hosszú távú követéses (az ő hallgatói évek öregségi) emberek csoportja, akik között az optimista és pesszimista jellegű. Azt találtuk, hogy összehasonlítva az optimista pesszimista beteg gyakrabban és a betegség is kerül sor hosszabb, és 60 év után, hogy van egy komoly betegség.
A hivatalos orvostudomány nem tagadja a jótékony hatását a nevetés az egészségre. És még kezd alkalmazni mellé a klasszikus módszerek. Japán orvosok évekig használva nevetés terápia különböző betegségek kezelésében és tudomásul csökkentése hasznosítás szempontjából, még abban az esetben olyan súlyos betegség, mint például a tuberkulózis.
Optimizmus, a képesség, hogy ne veszítsék el a reményt, és ne csüggedjen segíti betegek gyógyulását, és visszatér a normális élet.
Mentális emberi reakciókat közvetlenül kapcsolódó termelési anyagok a szervezetben. A tudósok azt mondják, hogy a félelem állandó szorongás, a gyakori stressz és a hosszú távú depresszió okozhat kimerülése az endokrin rendszer, hozzájárulnak a megjelenése különböző betegségek, progresszív betegség, amely egy ember lehet.
Sok évvel az utolsó beszélni előnyeit a nevetés. C Idővel azonban az újabb példa a pozitív hatását a nevetés az egészségre, vizsgálni alaposabban. Van most is igazi trend a gyógyászatban - „gelotologiya”. Ez a tendencia teljesen gyógyítás segítségével nevetés.
Nevetés kimutatták, hogy meghosszabbítja az élettartamot, és valóban képes segít megelőzni számos betegség. Ez a hatás annak a ténynek köszönhető, hogy mivel a szervezet elkezd nevetni kémiai és biológiai reakciók. Ezek az eljárások biztosítják az endorfinok, a szerotonin és difaminov. Ha folyamatban lévő nevetés, továbbá vannak olyan akár nyolcvan különböző izmokat. Aperture, nyomja meg és az arc izmait velük együtt. Azonban, légzés készül gyakrabban, ami javított vérellátását különböző belső szervek és szövetek. Hát- és nyaki izmok, épp ellenkezőleg, a pihenni, ami jó az agy és a gerincvelő. Által végzett szakemberek ezen a területen a kutatás bebizonyította, hogy a nevetés gyógyít a fizikai fájdalom és a neurózis. Ez okozza, hogy míg a kötet a nevetés csökkenti a stresszhormonok.
Nevetés, nevetés, nevetés és ismét - mi kell az életünkben, valamint az oxigén és az élelmiszer. Vessünk egy vicc, szórakozni, nevetni, amilyen gyakran csak lehetséges. Kérjük, hogy szeretteik, magad. És akkor a világ lesz egy barátságosabb, melegebb és könnyebb bármilyen irányban ...