Hogyan lehet túlélni a veszteséget egy szeretett elvesztése kapcsolatok, hogyan kell túlélni a halál egy közeli és kedves
Meg kell ölni a memóriában, amíg a végén,
Szükséges, hogy a lélek megkövesedett,
Meg kell tanulnunk újra élni.
Meséld veszteség - hihetetlenül nehéz. Tapasztalat veszteség - még nehezebb. Kiderült, hogy az életünk a következő lépéseket tartalmazza gyászoló veszteség egy szerettük. értelmes szerelmi kapcsolatokat, csalódások várakozások átértékelése az élet értelmét. Helyett a átértékelések az élet, jön egy új szignifikáns összefüggést, új célok és érdekek, érzékek, a megértés, de lehetséges, ha az összes veszteség fázisából élt, és az ember nem ragaszkodnak a korábbi tapasztalatok, hogy nem rájuk koncentrálni folyamatosan a figyelmet.
Ez lehet hosszú és nehéz írni a veszteséget. de azok, akik éltek is, meg fogja érteni engem szavak nélkül, akik nem éltek az én legrészletesebb leírást nem lesz képes arra, hogy az olvasó a lényege minden tapasztalat veszteség.
Spit és elfelejteni mindent. Csak azok, akik nem igazán értékelik a viszony, hogy elvesztette. vagy egyszerűen csak, hogy megteremtse a megjelenése a karakter, aki megbirkózik az érzelmek hanyagul. Találkoztam, és azok, és mások, és ezek az emberek, hogy nekem csak a szánalom és együttérzés. Az emberek, akiknél veszteség őszintén, hogy nekem az empátia és megértés.
Önmagukban egy szeretett megtapasztalja a szakaszában veszteség nagyon fájdalmas nemcsak érzelmi, hanem a szilárd állapotban. Ugyanakkor, anélkül fáziskiesésnél tapasztalatok - bárhol, és fontos tudni róluk, mert ez a tudás segít annak a megértésében, hogy mi történik a személlyel, valójában, mire számíthat, és milyen lépéseket kell tennie.
Az első dolog, hogy várja a személy elvesztette szoros kapcsolatot. ez tagadása, mi történt valójában. Ebben a fázisban a tagadás, az emberek gyakran azt mondják; nem lehet velem ez nem történhet meg, hogy ez nem igaz .... Gyakran ez kíséri tagadása a tény, hogy egy személy, aki szembesül a halál egy szeretett, arra számítva, hogy most a halott nő a sírból, hogy mondjon valamit, és megy a dolgát. Vagy a szeretet tárgya, aki a saját oka elkészült egy szeretetteljes kapcsolat jött vissza a boltba, mintha semmi sem történt volna.
Szándékosan levelet „a veszteség egy szoros kapcsolat,” befektetés ez a koncepció egy személy halála, vagy a végén a szerelem, intimitás nélkül a halál tényét. Bármely fenti esetben, ez a veszteség szoros kapcsolatot. intenzitása tapasztalatok amelyek azonosak egymással.
Ez az első alkalom, tagadása az érzelmek is szerepet játszanak érzéstelenítés esetén lehetővé teszi a személy, távolodjon el a valós tényeket hitetlenség. Denial egyfajta védelmi funkció a psziché súlyos stressz, hosszú tagadása a valós tényeket, gyakran arra ösztönzi az embereket, hogy él egy fantasy világ tele van fantázia.
Hosszú tartózkodás ebben az állapotban képes vonzani sérti a psziché, amely nem gyógyítható gyógyszerek és a pszichoterápia. Ez nem az én kitalált rémtörténetek, ez a valóság az élet, hogy a férfiak, az úton is inkább tagadni.
Ne légy hülye kifejezések a szerelemről halálig.
Csak fájdalom, fáj, harag nem szűrt.
Noize MC - «Nem hiszem.”
A következő fázis a veszteség szoros kapcsolatot. harag, düh, gyűlölet, megvetés. Ebben a fázisban sokan „beragadt”, mert nem értik a düh, vagy egyszerűen helyettük, vagy elfojtani. Ebben az esetben, a harag lehet a kétféle - a harag. mi lenne az emberek tenni valamit annak érdekében, hogy ne veszítse el a szoros kapcsolatot. Van harag a másik. az, aki elveszett, dühös, mert az ő távozása ő okozta egy másik személy a szenvedést. Anger a másik emberre jellemző, hogy aktív keresése, a tettes, elakadjon önsajnálat, harag megjelenése kezd vezetni ember.
Unlived, nem düh, arra ösztönzi az embereket, hogy még nagyobb veszélyben. emberi fiziológia reagál elfojtott düh fejfájás, zavart a szív- és érrendszerre ható, álmatlanság, ízületi fájdalom .... Sokan inkább ebben a fázisban elviselni, várakozási idő, és így ki magukat a kockázata romlása a mentális és fizikai állapotát.
Szállás mérges fázis, ami előfeltétele a kezelés trauma a veszteség, és az intenzívebb áramlás ebben a fázisban, annál gyorsabban véget ér.
Riot öledben
Ezt a fázist jellemzi az a tény, hogy ez történik, az első igazi elismerést a veszteség a kapcsolatot. Elismerés a veszteség a kapcsolat kíséri a keresést kimenti magát, keresi a különleges okok a viselkedését egy másik személy, amely megadja a választ arra a kérdésre, hogy „miért”? A válasz erre a kérdésre ad okot további kérdéseket, és így a kör.
Most nyilvánvaló ebben a fázisban a veszteség a szeretet, a meghittség nélkül a halál tényét. Keresés kifogások és vádak nem hozza a kívánt lelki megkönnyebbülés, mint a szakítás kapcsolatok a valóság nem lesz másik.
Ilyen érzelmi „hinta”, nagyon jó elutasítását keresést az okokat, hogy mi történt, elnézést maga vagy más, és a veszteség a tapasztalat, mint valami, ami csak van.
Egy másik nagyon kellemetlen, komor, súlyos veszteséget intimitás - depresszió. Ez a fázis elkerülhetetlen, hogy az önmagában nem ad optimizmusra, mint a régi elment, és az új még nem jött. Ugyanakkor, a depresszió lehet használni előnye, hogy fordítson időt a megállapítás értelme az életben, megtalálni a belső forrásokat.
Nincs semmi tragikus, hogy szomorú, miss, miss .... Azt fogják mondani, hogy ezek az államok szüksége van a lélek számára egy sor érzelmi energiát a fajta szabadság. Csak azt kell tudni, hogy bánt, hogy tapasztalat, hogy ne rohanjon valamit azonnal megoldani, mert a hő csak „fa törés.”
Hajlam izolálás, szigetelés, magányosság - egy másik szempont a depresszió. Annak érdekében, hogy ne veszítse el a kapcsolatot az emberek, hogy ne essen bele még nagyobb a depresszió, és jön ki belőle, meg kell, hogy magad tevékenységét. Legyen egy utat a boltba mérkőzések, és a következő utazás lesz ugyanaz egyezés csak a távolabbi boltban. Legyen takarítás a ház bejáratánál, az udvaron .... Néha ez nem számít, még milyen lépéseket, de az akció, mert a depresszió alattomos és az a tény, hogy az emberek szinte mozdulatlanul, passzív, közönyös.
Ez az időszak azért veszélyes, mert a valószínűségét a harag (gyakran elfojtott) magában. Lehet, hogy a „beragadt” a lelkifurdalás (rossz vagyok ...), és felelősséget csak akkor történik meg magukat.
elfogadás
(Mentesség a veszteség)
Ha szabad így mondanom, ez a fázis a veszteség az intimitás végleges. Ember ebben az állapotban fogadja a veszteség egyfajta problémák megoldásának köszönhetően sorsa a teszt, ami segített abban, hogy megerősítse a keménységét a karakter. Van egy tekintetben maguknak, mert még a legsötétebb pillanatokban a tapasztalat, az ember nem „becsúszott az árokba,” nem vette alkohol vagy kábítószer, és vettem egy új életfilozófia.
Másrészt, egyfajta elfogadó lehet nagyon megtévesztő és illuzórikus. Ez jellemzi az a tény, hogy egy személy mozog egy természetellenes, elhamarkodott „döntés” érzések korábbi szakaszában a folyamat.
Példa. Nem is olyan régen, én megkereste egy ügyfél egy meglehetősen komoly probléma súlyos fiziológiai rendellenességek. Tudtam, hogy a közeljövőben, meg kell, hogy vissza az életbe (mint mondják pszichológusok között - újraéleszteni). Alatt két találkozón voltam képes rá, és az ügyfél úgy érezte, jelentős megkönnyebbülést, annak ellenére, hogy ő volt a „beragadt” a harag fázisában, megkerülve mások.
Ezután a következő szavakkal: - Köszönöm, hogy segített. - fejezte be a kezelést. Saját fellebbezést a figyelmet az ő elhamarkodott döntés a kezelés befejezése látták nem komoly. Minden alattomosságukkal csábítanak ilyen mentességet nem terápiás támogatás nem halad át a fáziskiesésének egy ideig érezhető lesz az új tünetek. Általában ez történik, amikor minden csendes, és a személy nem is sejti, hogy egy tünet fejleszti gonosz terveket (a vihar előtti csend).
Mindenesetre, enyhülést lelki fájdalom és a teljes helyreállítás szükséges végigmenni mind az öt szakaszból áll. Akkor marad ugyanakkor a harag és tagadás. Élvezheti a depresszió és a tagadás, majd újra él át, amit úgy tűnt, mint egy hosszú idő élet. Minden nagyon egyedi, és az idő befejezni mind az öt fázis minden egyes személy a saját.