Hogyan lehet túlélni a szétválasztás megbirkózni az elválás
Talán minden nő valaha dobott. Még Penelope Cruz. Elválás egy szeretett az egyik legfájdalmasabb élethelyzeteket. Kivéve, hogy néhányan közülünk nagyon hamar elfelejti, és ismét szerelmes, és mások - évek óta nem tud megbocsátani, vagy vár, hogy az ember vissza.
Becsapjuk magunkat, mondván: „Igen, ő nem kell, én nem fáj, megyek vállalati másik, hadd láthassa. „Fantáziák váltják egymást, de vannak igazi érzelmek, akkor is, ha azt szeretnénk, hogy felejtsd el őket. Ne zavarja magát a tapasztalat őket. Az a tény, hogy a csapdába esett érzések még mindig jönnek ki - a formája a depresszió, illetve egészségügyi problémák. „Az érzelmek - egy hatalmas erő - Vladimir Dmitriev mondta. - Ha szakítani a kapcsolatot velük, ez az erő kezelhetetlenné válik, és „megszelídíteni” azt kell segítségével pszichológus. "
Tapasztalatok. Hogyan lehet megbirkózni?
1. Egy egy bánat marad nehéz, és a „hasznosítás” lesz nagyon hosszú. Zárkózott nem éri meg. Oszd meg a baj, amennyire csak lehetséges, egy nagy számú ember. A pszichoanalízisben, ez az úgynevezett eljárás diszperziójának fájdalmát. Ennek eredményeként rövid idő alatt érezni fogja, hogy a lélek nem olyan nehéz. Kérjen segítséget a barátok. A legfontosabb dolog - sírni. Girlfriend, persze, figyelj, és próbálja tanácsot valamit, de néha jobb, hogy forduljon a pszichológus.
2. Mi valahogy elfelejteni az elkerülhetetlen közötti kapcsolatot a lélek és a test, és néha meg kell vezetni a szervezet, hogy könnyebb a lelket. Tehát, hogy némi munkát a kimerültség. Nem számít, mi van: futás, aerobik, permutációja a szobában, dühös mosási vagy mosás a padló egy fogkefével. Néha sírsz ki, vagy ordít, vagy talán valami törni, meg kell hogy teret ad az érzelmek, meg kell, hogy engedjék ki, így nem rontják meg belülről. Ha a lélek karcolás macska, próbálja megtervezni a napot úgy, hogy az unalom nem volt egy perc alatt. Alkalmas keresztöltések, jótékonysági, vagy akár egy másik munkát.
3. Az orvosok úgy vélik, hogy a sport nagyon jól segít kezelni a stresszt. Túljut magad, és menj az edzőterembe. Természet is kezeli - egy séta a parkban, vagy megy az erdőbe. Minden negatív érzelmek - harag, neheztelés, fájdalom - minden esetben, ne tegye! Csak vyplesnite őket, hogy ne az emberek veszik körül, és az edzőteremben vagy a parkban. Ott van a lehetőség, hogy megverte a körte (Home Edition - egy párna), és ne kezdjen semmilyen más sport. Fontos, hogy maradjon az osztályban, hogy kiadja a felhalmozódott érzelmek. Órák után, pontosan könnyebb és jobb!
4. lépés: A négyes számú - kezdődik az új embereket. Séta a friss levegő és a turisztika a diszkóban - egy esélyt, hogy lazítson és talál partnert, aki semmit sem tud a múlt. Így válhat egy barátot a jövőben.
Miért van még hátra?
Változó magatartás az emberek. Mindenki fejleszti a maga módján, és egy idő után, csak kap mind az emberek nem annyira voltak az elején a kapcsolatot. Annak érdekében, hogy együtt több, ez az „új” ember kell, hogy folyamatosan újra megtanulják, hogy megértsék egymást. Előtt búcsúzott az egyik az emberek változtatni a véleményüket, hogy a másik övezeten kívül az érdeklődés. Például a helyzet egyes párok, ahol az egyik partner hirtelen elkezdett sokkal több pénzt, bekerült egy másik helyzet, kezdett, hogy új embereket, és nem akar (nem) belépni ebbe a körbe egy szeretett ember érdekeit.
Emberek közötti kapcsolatok alakulhatnak ki különböző módon. Ez úgy történik, hogy az egyik halad előre, megállás nélkül. És ez egy előfeltétele, hogy az elválás. De van egy másik lehetőség, az egyik megy előre, hanem megáll, és úgy kéz egy másik. A virágzó és stabil párok pontosan mi történik. Ez nem azt jelenti, hogy az egyik fejlődik, a másik pedig folyamatosan lépést tartott vele. Ezek a szerepek folyamatosan változnak. A lényeg az, hogy mindkét mindig segítettek egymásnak fejleszteni.
Igen, egy nagyon hosszú idő lesz a szíved fáj, és akkor fél bevallani magának közelében valaki, hogy nem érzi magát az új napot és az új fájdalmat. De semmi sem rosszabb, mint egyedül lenni, semmi sem veszélyesebb, mint a magány, és az emberek mégis - páros lény. Csak akkor, ha az oldalon közel, az emberek értem, csak akkor fogod megtalálni a harmóniát önmaguk és képes elérni bármilyen magasságban.