A fő munkavégzési formák - studopediya
Mindenféle munka lehet két csoportra oszthatók: a fizikai, ahol az izomműködés uralkodik, és a mentális, amely uralja a mentális aktivitás.
Ott van a következő osztályozás munkahelyek:
2. Gépesített munkaformák - a számos szakma valamennyi ágazatban a termelés. Jellemzői formák gépesített járó munkát csökkent izom eleme a munka és összetettsége a cselekvési program, csökkent a szerepe a nagy izom mellett a kisebbeket. A feladat az, hogy dolgozzon ki a gyors és pontos mozgásokat. Az egyre összetettebb a cselekvési program gépesített formája munkaerő kapcsolódó speciális tudás elsajátításához és a motoros készségeket.
3. csoport munkaerő formájában (öv). Az alapja a magas termelékenységet a futószalagról az automatizálás motoros készségek, az egyszerűsítés számos további műveleteket, a szinkronizálás a munka az összes tag. Közötti időintervallum műveletek - monotónia intézkedést. Ebben a tekintetben, hogy növeli a nagy terhelést az idegrendszerre, az érzelmi szférában. Mivel a szállítószalag dolgozó emberek egyéni jellemzőit az idegrendszer, létrehoz egy újabb terhet.
4. A formái munkaerő előállításával kapcsolatos félautomata vagy automata. Ezekben formái gépesítése a termelés fejezzük nagyobb mértékben. Az ember nem komplementer a mechanizmus, és kezeli, így biztosítva a folyamatos működést. A fő jellemzője a tevékenység - kész, és össze van kötve a reakció sebessége (működési csendet). Ennek szintje különböző, attól függően, hogy a felelősséget a tennivaló vele, gyors cselekvést, egyedi jellemzői a munkavállaló. Perzisztencia rendelkező többi - leginkább stresszes munkát.
5. A formái munkaerő társított távirányítóval. Külön a két fő működési ritmusát. Bizonyos esetekben az ellenőrzések igényel gyakori proaktív személy. Folyamatos figyelmet a munkavállaló kap mentesítést numerikus mozgások vagy shareware motor jár. A másik - a ritka, a munkavállaló főleg készenléti állapotot a cselekvésre. A legbonyolultabb formák - a légiforgalmi irányítók dolgoznak a termelés vagy szállítás.
6. A fajta szellemi aktivitást. Élettani szempontból ez a forma alapján a komplex munka a központi idegrendszer, ami képződik megfelelő cselekvési program. Intelligens munka változatos, és a programok eltérő minőség és komplexitás. Egyrészt - ez egy egyszerű cselekvési programot, amely létrehoz egy monoton sztereotípia (távíró, könyvelők), és a többi - változó, komplex cselekvési program (kreatív munka).
Különösen szellemi munkát. Tekinthető szellemi munka, amely kapcsolatban van a vételi és az információ feldolgozása. Ez részvételét igényli érzékszerv, figyelem, emlékezet, gondolkodás aktiválását, érzelmi szférában. Szellemi munka jellemzi a sok stressz a CNS-ben azonban nem zárja ki annak lehetőségét, hogy a fizikai megterhelés, akár jelentős.
A főbb típusai a szellemi munka:
1. A munka az üzemben - csoport foglalkozások szabályozásával kapcsolatos gépek, berendezések, technológiai (üzemeltetők - a megfigyelők szereplők - előadók, szereplők - technológusok et al.). A tanulmány ezen szakmák, amelyek mindenütt jelen vannak a munkahelyen, elfogadott tudomány - technika pszichológia. tanulmányozása az emberi funkciók automatizált rendszerek.
3. A kreatív munka - az egyik legnehezebb formája az emberi tevékenység, mivel nem igényel sok éves képzés, képesítés. Ez a tudósok, írók, zeneszerzők, művészek, tervezők, építészek. Munkájukat jellemzi az új tevékenységek algoritmusok (nagyobb valószínűséggel tagjai más szakmák), jelentős mennyiségű memóriát, gondos szelektív figyelem, ami emeli a neuro-érzelmi stressz. Ezen túlmenően, a nem szabályozott aktivitást ütemezés.
4. A munka az egészségügyi szakemberek. Különbözősége ellenére az orvosi szakterületek és kisegítő személyzet, vannak közös jellemzői - folyamatos kapcsolatot tart a beteg emberek, a megnövekedett felelősség, gyakran - az információ hiánya, hogy a helyes döntést.
5. A munka a tanulók. A képzési folyamat során egy feszültség az alapvető mentális funkciók - emlékezet, a figyelem (különösen a koncentráció és stabilitás), érzékelés. Oktatási gyakran kíséri stressz helyzetekben (vizsgák, tesztek).
Végrehajtása során a szellemi munka mentális folyamatok jelentősen eltérnek. A korai figyelmet, megtartása, a sebesség a döntés „teszt” problémák fokozatosan javul (vrabatyvanie). A túlzott munkahelyi gátolhatja a szellemi tevékenységet. Hogy megőrizze a mentális egészség szempontjából fontos az autonóm funkciók, amelyek az energia költségeket.
Egy fontos mechanizmus hatékonyságának biztosítása szellemi munka - megnövekedett véráramlás idegi központok, amelyek aktívak. Ez elsősorban annak köszönhető, hogy újraelosztása a vér áramlását az agyi erek. Gyakori (napi) ismétlődése változások vezethet kóros változások nem csak a vegetatív, hanem a mentális egészségre. Különösen gyakran előfordul, ha van egy teljes gyógyulás után a munka és a fáradtság krónikussá válik (fáradtság).
Problémák a fáradtság és a teljesítmény szorosan összefügg a korral járó változásokat és az emberi bioritmus. Fontos, hogy a szintén csökken a fizikai teljesítmény alatt a mentális fáradtság.
Fáradtság jeleit során szellemi tevékenység: a gyengeség, csökkent figyelem, az emlékezet elvesztése és a gondolkodás, gyengíti az akaratot, motilitászavar (koordinációs zavar, csökkent teljesítmény), aluszékonyság. A fejlesztés a fáradtság állapotától függ, a test, a külső tényezők. Ha a működés folytatódik a mentális fáradtság javítása az érzelmi stressz.
Alaptörvényei fáradtság és helyreállítási folyamat (GV Fol'bort):
1. A teljesítmény szint arányától függ a fáradtság és a helyreállítási folyamatokban. Ezek a folyamatok fejlesztése egyidejűleg, de egyikük érvényesül, ha uralja a fáradtság, csökkent teljesítmény, ha a hasznosítást, teljesítménye javul.
2. között a fáradtság és a helyreállítás szoros kapcsolatban állnak egymással. Recovery serkenti a változások végbemennek az eljárás során a fáradtság. Üzem közben és után a kapcsolat a folyamatokat a fáradtság és a helyreállítási változik: folyamatoknál domináló fáradtság, de vannak kifejezve és helyreállítási folyamatokat.
3. Az intenzitás a regenerációs folyamatok befolyásolják a fejlődési üteme a fáradtság. Ha a gyorsabban növekvő fáradtság (erős igénybevétel), a gyorsabb felépülés a műtét után.
4. hasznosítási eljárások nem alakul ki egy egyenes vonal és hullámzó. Az általános tendencia, hogy a hatékonyság növelése megmarad. A helyreállítási folyamat osztani két fázis - egy kezdeti hatékonyság és a stabil, folyamatos működőképességét.
5. Állítsa a munkavégzés időtartamát és a pihenés után, akkor érheti el a két állam - krónikus fáradtság (kimerültség), valamint a fokozatos növekedése kapacitás (képzés). Ha valaki elkezd újra munkát, hogy egy állam a stabil teljesítményt, a folyamat a fulladás usuglublyayutsya és fáradtság alakul ki.
6. A fejlesztés a fáradtság befolyásolja a gátlás az ideg központok: fékezés megáll, megakadályozza a krónikus fáradtság és fejlődésének stimulálására a helyreállítási folyamatok.
Önmagában a szellemi munka nem bonyolult a negatív érzelmek, nem befolyásolja jelentősen a test, de az emberek között, az alkalmazott ezt a fajta tevékenységet, nagy százalékban betegségek a szív-és érrendszeri és idegrendszeri. Egy fontos módszer támogatására magas rendelkezésre állást váltakozása szellemi és fizikai munka.