6 Ways, hogy növelje a hemoglobin gyógyszerek nélkül! Női világ
Hemoglobin - egy fehérje komplex, amely a vörös vérsejtek, amely két részből áll:
1: 688- vas (hem)
- fehérje (globin)
Mivel a vas-atom (hem) vérvörös.
Norma hemoglobin férfiak g / liter - 135-160, míg a nők esetében - 120-140.
hemoglobinszintek csecsemők (1 év alatti) szinte mindig esett.
Mert mi szintű hemoglobin a vörös vérsejtek válaszolni. Ha elnyomja fehérvérsejtek, a hemoglobin csökken. Ez akkor történik, amikor a vérveszteség (vérzés műveletek) után akut gyulladásos betegségek (csökkenése miatt az összeg a hemoglobin molekulák (anémia)).
Egyértelmű jelei alacsony hemoglobin - a sápadt bőr, és állandó gyengeség érzése.
Annak érdekében, hogy a szervezet helyreállítani hemoglobin, akkor meg kell venni élelmiszerek, amelyek tartalmazzák a C-vitamin, vas és folsav.
A női test már veszít egy kis vért. Nagyon fontos, hogy állítsa vissza a vér, hogy nem alakulhat vérszegénység.
Sok különböző módon, hogy növelje a hemoglobin a vérben. Fogom leírni egy pár tesztelt magát, és. valóban nagyon hatékony.
- 1 csésze mazsola
- 1 csésze dió,
- 1 csésze szárított sárgabarack
- 1 citrom (peel)
- 1 csésze mézet.
Mindez lehetséges őrölni és alaposan keverjük össze. Hűtőben tároljuk. Vegyünk egy evőkanál naponta 2-3 alkalommal. Meg lehet elterjedt a kenyér vagy cipó és inni citromos tea.
Egy kiváló orvosság vérszegénység fokhagymát. Tudod, hogy egy tinktúra belőle. Vegyünk 300 gramm fokhagymát és öntsük az alkohol. Ragaszkodnak ahhoz kell, körülbelül két-három hétig. A fél pohár tejet, adjunk hozzá 25 csepp tinktúra, enni három étkezés naponta.
Megnöveli a hemoglobin és kiküszöböli a vérszegénység répa juice és az alma. Miután répa juice mellett vasat tartalmaznak vitaminokat B, C, P, a kálium, a kalcium, a foszfor, a glükóz és a fruktóz.
Ez a lé meg kell inni az elkészítés után azonnal 2-3 alkalommal étkezés előtt.
1-2 hagymát kell lereszeljük, nyomja össze a levet. Az egyik rész hagyma leve keverve három részre aloe lé. Egy gyógyszer hűtőben tároljuk. Vegyen 1 evőkanál. kanállal naponta 3-szor étkezés előtt.
5 Art. kanál száraz őrölt csipkebogyó öntsünk 1 liter forrásban lévő vízzel, egy termosz ragaszkodnak 8-10 óra. Igyál egy teát, bármikor a nap folyamán.
Ügyeljen arra, hogy enni friss gránátalma és a gránátalma leve ital.
Nyáron minden nap hasznos enni görcsökkel fű woodlice (ismert gyom) 100 g naponta.
És ha van egy kis valószínűséggel hemoglobin, enni ezeket az ételeket, és egészséges!
