Szoptatás gyakorlati tanácsokat - az egészséges Oroszország
A legjobb étel a baba - az anyatej. Minden gyermek ideális tej anyja volt. A szoptatás biztosít számára minden szükséges tápanyagot, vizet, erősíti a gyermek immunrendszerét, és ad egy különleges közelsége anya és gyermeke.
A legtöbb esetben, legfeljebb hat hónapos csecsemő nincs más étel nem kell. De mi a teendő anya létrehozni egy megfelelő tejtermelés, és tartsa addig, amíg a pillanat, hogy a gyermek inkább egy kanál és egy bögre?
Ahogyan a tej
Ha látja a lehetőséget, szoptatás - válaszd ki azt. Miután a anyatejben - a legjobb étel a baba.
Ennek legfőbb feltétele létrehozására szoptatás az egészséges nő táplálja magát. A tej válaszként kibocsátott szopós baba, és a gyengébb a baba szar - a rosszabb szoptatás.
Ez a természetes mechanizmus tej termelésére, mint a baba szükség. Ezért nagyon fontos a korai időkben a gyermek életét, hogy őt a mell és nem szakítják meg az étvágya, nem dokarmlivaya nem dopaivaya. Ha ez nem lehetséges - kell kifejezni mell, biztosítva elosztása tejet.
tej is kezd látszanak a reakció a gyermek sír. Egyszerűen fogalmazva, a legjobb állapotban a létesítmény szoptatás -, hogy megtalálja az anyja mellett a gyerek.
potenciális problémák
Fontos a kezdetektől, hogy használja a megfelelő technikát a szoptatás. Rossz helyzetben az anya vagy a gyermek testének, készítse el a rossz mellbimbó szájban okozhat sok problémát - mint például a nyelési levegő és repedt mellbimbója.
Etetés után mellbimbók kell kenni egy csepp tejet, és hagyjuk megszáradni. Amennyiben a repedések már megjelentek, a takarmány a baba csak az egészséges mell, kifejező tejet a beteg a mellszívó.
Ők is segítenek speciális szilikon mellbimbó, ami jelentősen csökkenti a fájdalmat.
A mértéke a kövérség
A legtöbb, hogy a gyermek kapott élelmiszert (különösen, ha a nagymama folyamatosan azt mondta, hogy az unokája jól táplált elég) a szülők aggódnak elég. Határozzuk meg a feltétele a baba lehet a következő indokok alapján:
1. Fed a baba - boldog baba. Ha a baba szar csendesen, és gyakran nyelési mozgásokat - tej jó. Ha ő aggódik, és dühös, hogy szar, de nem nyeli - talán nincs tej, vagy egy kicsit. Ha a baba elalszik, étkezés után - evett. Ha továbbra is sírni és nyugtalanul körözött - még mindig éhes.
2. Egy egészséges és aktív. Ha a gyermek sápadt, letargikus - valószínűleg alultáplált. Ha a gyermeknek az egészséges megjelenés és mozgás aktívan, tehát nem éppen éhen éhen.
3. A pontos szám. Vásárolja precíziós elektronikus mérleg. Mérjük meg a baba előtt és etetés után. Jegyezzük fel a különbség, és este összeadódnak evett naponta. Ha az összegek ne csökkenjenek nap mint nap, ezért a tejtermelés nem romlott.
4. Ellenőrizze a pelenka. Alultáplált gyermek vizel kevésbé térfogat. A szokásos színes vizelet tiszta vagy halványsárga. Is megváltozik az alultápláltság és a baba szék. Az úgynevezett üres szék egy zöldes színű, a sovány mennyiség és a rossz összhang.
Ha mindezeket a funkciókat annyi tejet, - nem, hogy bármit meg kell javítani a szoptatás semmihez.
napi követése
Sok anya után 3-4 hónapos etetés panaszkodnak, hogy egyre kevésbé tejet. Ez az illúzió gyakran annak a ténynek köszönhető, hogy a tejtermelés teljesen kifejlődött, és a tejet megáll „folyóvá”. Ahelyett, hogy folyamatosan szivárog, akkor marad a mellkas és a levelek csak akkor, ha a gyerek elkezd szopni.
Sem befejezni etetés a baba, vagy azonnal megkezdődik, hogy javítsa a szoptatás ebben az esetben nem szükséges. Minden, amit tehetünk -, hogy megszüntesse a diétás ételek, amelyek rontják az ízét a tej vagy árthat a babának.
Tehát, a fokhagymát és a paprikát is, hogy a tej keserű. Teljes tehéntejet és a hüvelyesek is okozhat gázképződést a belekben a baba. Eper, rák és a mogyoró - nevezzük allergia. Sózott termékek visszatartva a folyadékot a test és csökkentik a tej.
Éppen ellenkezőleg, az, hogy a tej finomabb és tápláló tejtermékek segít. gyümölcsök (a legjobb - e, hogy a nőnek a területen), főtt hús és hal, zöldségek és növényi olaj.
Diéta a szoptató anyák számára
Mit tehet, mit nem, és milyen módban jobb enni a szoptató anya? Egyszerű válaszokat a nehéz kérdésekre. .
Hogyan lehetne javítani a szoptatás
Ha azonban Ön vagy orvosa úgy gondolja, hogy jó lenne, hogy növelje a tejtermékek, a következő módszerek segítségével.
1. számának növelése a szoptatást.
2. Orvosa prolaktin kábítószerek és rehabilitáció.
3. A termelt tejmennyiség jó hatással fekete ribizli, szörp, dió, valamint a gyógyteák, amelyek magukban foglalják, ánizs, édeskömény, majoránna, galagonya, csalán és egyéb fűfélék. Súgó és a szokásos forró frissen főzött zöld tea. amely lehet inni egyenes, míg etetés.
haszontalan tudás
Előfordul, hogy a környező hogy „hasznos” tanácsokat és „népi bölcsesség”, amely valójában nagyon káros.
Például egy közös tévhit, hogy a szoptatás nagyon jól befolyásolja a sör. Tény, hogy nem segít többet, mint bármely más folyadék megakadályozza a mentesítés súlyfelesleg szülés után, és benne az alkohol átjut az anyatejbe, ez ellenjavallt gyermekek számára.
Emellett számos nagymamák javasoljuk eszik zsírt, hogy növelje a tej zsírtartalmát. A legtöbb ilyen zsír megy a tejbe. és halasztani a zsír a has és a combok, növeli a előfordulásának kockázatát betegségek túlsúllyal kapcsolatos.
Az egyetlen jó tanácsot. amellyel senki nem fog vitatkozni - fontos a sikeres szoptatás nyugodt és barátságos légkör a családban, jó pihenést és a figyelmet, hogy az anya és gyermeke másoktól.